Odzywki to tutaj nie mają wiele do powiedzenia... Odżywki to nie koks, wiele one nie zmieniają. Takie żebyś czuł się wypoczęty, na ile to możliwe. Podstawa to dużo i zdrowo jeść.
No dobra na sam koks na mase poszło 3 tyś więc suplementacja na te 4 miechy nie chce dać więcej niż 2 tyś z czego 800 zł na gainer idze więc 1200zł na suple . osłonki mam więc ich nei liczcie . Więc za 1,2tyś zł da rade na 4 miechy porządnie trzymac suplementacje pod ten cykl jak myślicie?
Moim zdaniem za wcześnie jest dla Ciebie na jakikolwiek koks. Piszesz, że dieta dopiero będzie zrobiona, czyli nie masz o tym bladego pojęcia a właściwa dieta to jest podstawa zarówno na cyklu jak też po nim. To, że będziesz miał jakąś tam dietę to jeszcze nic nie znaczy, bo nie jest w żaden sposób sprawdzona. Powiedz co zrobisz na cyklu, kiedy [...]
A tu ciekawostka: http://www.mmajunkie.com/news/2013/08/frank-mir-and-ben-rothwell-receive-trt-exemptions-for-ufc-164 Szkoda, że koks Warmaster z tego nie skorzystał kiedyś :)
[...] bigoreksja to się zaczyna moim zdaniem jak ktoś mówi, że 40cm w bicu to mało%-) Ew. jak ktoś kto ćwiczy rekreacyjnie, nie startując w zawodach ani nic i nap*****la koks, moim zdaniem to już głupota jest, ale powiedzmy sobie szczerze, nie ma jakoś wiele takich przypadków gdzie by to było jakąś jednostką chorobową(pomijam miejsca jak [...]
[...] biora kase od starych ktora przepyerdalaja na koszule i picie cytrynowki w krzokach kupa gowna ktorej nic sie nie nalezy ja nie wiem co sie z tym swiatem dzieje przeciez koks to odpowiednik takiej laski z cyckami i fajna dupa, czyli AUTOMATYCZNIE powinien byc atrakcyjny dla kobiety a co taki laps w KOSZULI moze zaoferowac lasce poza pojsciem [...]
[...] ma wystarczające, a do ponownego dotarcia na szczyt potrzebuje jedynie formy z walki z Lesnarem i tyle w temacie, ale Steven ktory byl tak pewny wywalenia Reema po porazce dalej bedzie twierdzil ze tu nie chodzi o koks tylko umiejetnosci. Zmieniony przez - Ra-v9 w dniu 2013-08-31 23:13:31 Zmieniony przez - Ra-v9 w dniu 2013-08-31 23:14:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tak nasłuchałem przez 2 miesiące na uczelni :P podejdź do tego na luzie "niech se mówią" i tyle. Weźmiesz szejka to się nasłuchasz, że koks pijesz :)
na początek poczytaj polecam cały art ale njpierw mit 4 7 8 10 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 jeśli masz efekty na planie który stosujesz to nim cwicz ale nei zawsze nalezy wzorowac sie na planch osób z duzo wiekszym stazem nie kojarze co to za ten wski koks ale domyslam sie ze ma juz jakis staz.
[...] w dół to i jakby umiejętności ubyło (nie ma siły i wytrzymałości, żeby w pełni pokazać repertuar technik, więc wygląda w walce na najwyżej przeciętnego HW). Ja wiem ile daje koks więc w tym temacie się nie dogadamy, Widzę też po kolegach z salki, więc naprawdę nie rozumiem, jak ktoś taki jak Steven może te brednie wypisywać nie zasięgając porad [...]
[...] mario jak nie potrafi przegrywac to musi wreszcie nauczyc sie wygrywac. wygrywac mimo ogromnej przewagi fizycznej. na chwile obecna on jest za chudy. kazdy kto odstawia koks ma problemy i to tutaj widac bardzo wyraznie. zgadzam sie z wami ze pudziak jest troche buraczany ale przez to wydaje mi sie w jakims stopiu bardziej autentyczny. natura [...]
przy poprzednim cyklu też mi trochę wywaliło ale jakoś nie zwracałem na to uwagi nic nie brałem i samo zeszło teraz obawiam się że tak nie będzie trudno najwyżej polecę pod nóż. Po takim zabiegu gino mogłoby się pojawić znowu jak zarzucę jakiś koks ?