ale sie podniecacie tym lukomenem przeciez widac ze gosciu koksuje koks mu oczami wychodzi ci co sie podniecaja jego lapa zrobcie mu la.he i powiedzcie kochamy cie !!! przeciez kazdy ma takich znajmoych i sie nie podniecaja
Jak dla mnie jak koleś ćwiczy na siłowni 3 lata i waży 75kg przy 187cm to dla mnie to jest g**** nie ćwiczenie i koksy nic mu nie dadzą. Powinien zająć sie porządną dietą, porządnym geinerem, porządną regeneracją. Jak ektomorfik to niech budzi sie o 3w nocy i łyka 30g odżywki białkowej + 50g geinera pomoże mu to złapać jakąkolwiek mase. To co Ci [...]
yep... proponuje jednak kretke vitalmaxa 1,2kg. Za 95zł masz dwa porządne cykle z nasyceniem, przy dobrej diecie dużo 'zdrowej' masy wciągniesz. Potem spróbuj koks.
bond to chyba z jakiejs hoojowej strony w necie bo sam to kiedys czytalem jak szukalem info na ten temat za tem kolego jesli jest lepszy bo bralem i tak nie uwazam to proponuje ci dawke 10 dzinnie styknie ci na 10 dni ale jaki potem bedziesz dicho koks (taki co na wsi na bramce stoi) wiesz czujesz te klimaty
paco wawa - mi koks z oczu wychodzi? a slyszalem ze mam ladne oczka... .. kurcze jednak to na tym forum sa goscie, jeden ma miarke w oczach, drugi kontomierz, trzeci widzi koks w oczach - Boze tylko ja nie jestem tak uzdolniony( i*****) hah;)...Paco zrobisz mi laske? ****master FightMix - to juz chyba piaty normalny komentarz na 200 - łapaj [...]
ee drugi glab chlopie jakiego cyklu zacznij najpierw dobrze jesc.. pozniej odzywki i na koniec lap za koks... miej podstawy... Btw jestes nie symetryczny nogi jak patyki...
hmmmmm, szkoda że nóg nie możesz robić. Trudno. Czy masz 17 czy 18 lat to na koks za wcześnie. A jak suplementy???? brałeś np. kreatyne, aminokwasy, gainera??
[...] ani checi.. odzywki sa za drogie duzo trzeba wziasc zeby cos poszlo...(mialem kreatyne ale po 2 dniach odalem kumplowi bo zygac mi sie potym chcialo), a to ze chcem brac koks moja sprawa nie prosilem Cie o krytyke mojego postepowania tylko o porade jak dobrac steryd.. Jesli sadzisz ze jestem glupi twoja sprawa...Jesli cwiczysz na czysto to [...]
[...] mnie ze bede mial syfy wszedzie bo i teraz ich nie brakuje...na odzwyki mnie niestac w takich ilosciach by cos osiagnac jak jestes dziany to kump mi...wiec chcem wziasc koks bo wiem ze cenowo nie sa az takie drogie ale cos pomoga nie chodzi mi o to by sie zrobic swiniakiem ale o to by troszke sie zmasowac...a i jeszcze jedno nie mowcie mi ze [...]
Witam!!! W przyszlym tygodniu zaczynam cykl deca+meta. Czy moge dorzucic guarane do mojego zestawu??? Czasami jak wychodze z pracy nie chce mi sie isc na silke, chce mi sie spac itd. Dlatego wymyslilem ze na cyklu bede sie dodatkowo spomagal guarana (przed treningiem)... Czy sa jakies przeciwskazania??? Moze znacie lepsze srodki na "kopa" przed [...]
[...] ty nie wiesz jak powinien wygladac trening (gdzie plecy i nogi?!), masz znikome pojecie na temat diety, nic nie napisales czy bedziesz braj jakies odzywki, a lapiesz sie za koks i to jeszcze omnadren i metanabol. Odwiedz najpierw dzialy odzywianie, trening i suplementacja. P.S. naucz się pisać po polsku A tu jeszcze do przemyslenia post nie [...]
Człowieku odpuść to wino... wogóle odpuść koksy na przynajmniej 2 lata bo naprawde bedziesz kiedyś żałował. Żryj po prostu dużo białka, zamiast wina kup dod kilogramy odżywki białkowej. Wystarczy idealna dieta żeby przy Twojej "masie" spadł sam tłuszcz... mięso zostanie przy rzeźbie. Wogóle kup sobie na jesień 1,2kg kreatynki Vitalmaxa [...]
Witam!!! Czy mozna mete (i inne koksy w tabsach) przechowywac bez opakowania??? Bo chcialbym np. wyjac sobie ze 20-30 sztuk i do jakiegos pudeleczka wrzucic zeby bylo bardziej poreczne niz listki... I ewentualnie ile czasu moge ja tak przechowywac??? Niestety nie moge dac soga, ale bede bardzo wdzieczny za odpowiedz Z gory dziekuje!!! Pozdrawiam!!!
Kup termogena.. jak sie odtłuścisz to zapodaj krete.. potem znowu.. w ten sposób zbudujesz baze pod koks i nabierzesz doświadczenia w treningu i diecie, które są P O D S T A W Ą koksowania