koks

[...] DT, -20% DNT ______________ @@@ Pytania @@@ Z racji tego ze wiele razy czytałem różne informacje na ten temat, prosze o wyjaśnienie w kwestii NATURALNYCH osób oraz biorących koks jak to wygląda: 3. Wiele razy widziałem, że przed i po treningu niektórzy dodają i tak tłuszcz, a powinniśmy unikać tłuszczy w posiłkach okołotreningowych ? 4. Jeść [...]

Następny na kurzych udkach dźwiga 190kg w przysiadzie... Jeżeli po 4 latach, przy Twoim wzroście nie przekroczyłeś nawet 90kg wagi to znaczy, że dieta leży i koks w niczym Ci nie pomoże. Rozpisz posiłki z jednego dnia, np z wczoraj.

Kangur koks :D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GlWN8umv0VE

Paker nie irytuje tak bardzo jak ktoś mówi ci KOKS ... kiedy jakieś nowe fotki ? ;-)

Masz 40 lat a myślisz jak dzieciaki z blokowisk, którym się wydaje, że koks zastąpi miskę. Cóż, widać w tym wieku również nie słucha się innych tylko trzeba się samemu sparzyć. Tłuszcz masz w mięsie i innych produktach ale w celu prawidłowego funkcjonowania organizmu jak również uzupełnienia kcal należy dodawać do diety zdrowe kwasy tłuszczowe [...]

[...] za transport składników odżywczych we właściwe miejsca. Kiedy jest obniżona to większość z tych składników idzie w tłuszcz. Koks bardzo mocno nasili ten proces. Dodatkowo koks spowoduje proces aromatyzacji a co za tym idzie retencji i oprócz tłuszczu naciągniesz jeszcze masę wody. Retencja będzie tym większa im większa będzie aromatyzacja a u [...]

[...] kulturystycznych pisanych przez profesjonalistów. Jednak po kilku latach doszedłem do wniosku, że te metody nie działają na mnie tak jak na nich. Może dlatego, że oni biorą "koks", a ja nie. Musiałem eksperymentować na sobie i udało mi się dojść do kilku wniosków które pomogą mi odpowiedzieć na twoje pytania. Po pierwsze jesteś przetrenowany. [...]

[...] na chorobę muszę przestrzegać diety bezzbożowej i beznabiałowej i mniej więcej dziennie jem w proporcjach (białko/tłuszcz/węglowodany): 106g/113g/101g (dodam, że duża ilość tłuszczy - 113 g to głównie koks, mleko, mąka itp) czy takie proporcje nie zaszkodza mojemu zdrowiu jak i sylwetce? Mam jej jakoś zmodyfikować? (jestem 18-letnią kobietą)

[...] Bardziej rzetelne źródło informacji niż te podawane na forach, poprzekształcane plotki na temat przebiegu aresztowania Thiago :-) @Wiktor a co miał napisac: przyszedł do mnie do klubu wydziargany koks, z mordą bandyty i chcial mnie rozp*****lic%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-02-08 21:24:29

[...] informacji niż te podawane na forach, poprzekształcane plotki na temat przebiegu aresztowania Thiago :-) @Wiktor a co miał napisac: przyszedł do mnie do klubu wydziargany koks, z mordą bandyty i chcial mnie rozp*****lic%-) a ja sie zesrałem%-) ze strachu Zmieniony przez - bane158 w dniu 2014-02-08 21:24:29 Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]

A ja znów na bezrobociu ;d Ta kondi , to z info tekst chyba z tematu o zmierzchu kokosów. Ale jest już nie czytam ciągle o tym samym: kto zarvcha koks czy koszularz, kogo szmule wola, studenciaki nieroby itd

Zacznij jeść, jeszcze raz Ci powtarzam. Koks tego za Ciebie nie zrobi.

natomiast ja ze względu na chorobę muszę przestrzegać diety bezzbożowej i beznabiałowej i mniej więcej dziennie jem w proporcjach (białko/tłuszcz/węglowodany): 106g/113g/101g (dodam, że duża ilość tłuszczy - 113 g to głównie koks, mleko, mąka itp) maka i mleko źródłem tłuszczu? I koks?

Dream, mogłeś tam jakiś koks w ręce trzymać, drugą ręką pokazywać kciukiem "OK!" i podpis: "teraz czuję się taki męski!" %-)

W końcu koks Dawid. Co w planach? %-) %-)

[...] jakie to cuda się dzieją i czegoś takiego się spodziewałeś u siebie. Ale tu niestety cudów nie ma, jest za to jedna prosta zasada, czego nie zrobisz miską to nie zrobisz też koksem. Wymiar oczywiście jest troszkę inny bo na sucho możesz bezpiecznie dla mięśni zrzucać ok 800g tygodniowo a na koksie możesz i 2-3kg ale fakt jest taki, że waga musi [...]

A mówiłem ze koks jest zły :D To ty przestałeś cień rzucać \-) W sumie znam ból kiedys spadłem 14 kilo xD Kolezanka mi powiedziała że wyglądam jak szczur i się zmotywowałem Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-02-09 23:37:21

Bo on wóde popija białkiem :) A koks miesza z pokruszoną meta i wciąga nosem \-)

oo sforcia nieźle przypakowała :D jaki koks:D

koks