[...] jest zielony jak wiosenna świeża trawka w ogródku i nie ma pewności że zatrybi, nie raz spialem się już z takim osobnikiem, to jak grochem o ścianę, nic nie lapia, dla nich koks to taki magiczny środek do modelowania sylwetki jak różdżka w photoshopie, wbijam i mam wyglądać no bo w końcu to zabronione sterydy, szkoda waszego czasu, zresztą w [...]
Nie czaje w jakim celu ktoś sięga po doping po roku trenowania na siłowni. Ja juz kilkanaście lat trenuje a dopiero wziąłem się za koks i to nie za insulinę tylko zwykłego teścia. Ludzie miejcie trochę oliwy w głowie. Insulina to nie zabawka.
Nie czaje w jakim celu ktoś sięga po doping po roku trenowania na siłowni. Ja juz kilkanaście lat trenuje a dopiero wziąłem się za koks i to nie za insulinę tylko zwykłego teścia. Ludzie miejcie trochę oliwy w głowie. Insulina to nie zabawka. to sie nazywa wolność każdy decyduję o sobie chyba że ty wolisz dyktaturę itd
Nie czaje w jakim celu ktoś sięga po doping po roku trenowania na siłowni. Ja juz kilkanaście lat trenuje a dopiero wziąłem się za koks i to nie za insulinę tylko zwykłego teścia. Ludzie miejcie trochę oliwy w głowie. Insulina to nie zabawka. to sie nazywa wolność każdy decyduję o sobie chyba że ty wolisz dyktaturę itd Wolność wolnością a ponad [...]
Ale oliwe dolewac np do ryzu ? mozeszpic,mozesz dolewac...Ty nie masz bladego pojecia o odzywiamiu a za koks sie lapiesz
Ale oliwe dolewac np do ryzu ? mozeszpic,mozesz dolewac...Ty nie masz bladego pojecia o odzywiamiu a za koks sie lapiesz Prosze o rady nie o pouczanie ale dzięki. Kazdy kiedyś zaczynał tylko Ty zaczales od calkowicie zlej strony,myslales ze rosnie sie od sterydow a rosnie sie od jedzenia a saa to tylko pomocnik ale jesli podstawnie ma to efektow [...]
[...] taka sama ilos wolnego tescia, a mniej problemow i dodatkow typu IA. A druga sprawa to ilosc receptorow androgenowych. Jeden ma wiecej drugi mniej. Czesto sie czyta, ze stary koks ma ich nawalone wiecej i teooretycznie bicie wiekszej ilosci soku dam mu wymierne kozysci. Ale jak sie nie mieszka w labie to sa to tylko rozwazania teoretyczne :(
[...] sajdów dokuczlliwych. Może 16 może 20 albo więcej tygodni nie wiem. A makrosy I kcal masz w ankiecie. Skoro sugerujesz dieta z dupy to słaba rada. Może rozwiń myśl kierując się moimi danymi coo byś zmienił. Bo pisanie trening do dupy czy dieta z dupy I koks to nie magiczne cukierki to takie Rady można pisać w nieeksonczonosc. No offense ;)
Tu jest na 99% spora otyłość i pewnie syndrom metaboliczny. Koks tylko zaszkodzi. Najpierw doprowadzenie się do zdrowia i odchudzenie.
Prawdziwy koks nie interesuje się kobietami, bo jest piękniejszy od nich. Zwraca uwagę tylko na inne koksy, porównuje obwód łapy i docięcie.
Prawdziwy koks nie interesuje się kobietami, bo jest piękniejszy od nich. Zwraca uwagę tylko na inne koksy, porównuje obwód łapy i docięcie. hahaha co racja to racja ;) milość absolutna do siebie i tylko siebie no może jeszcze tylko dodatkowo do swojego odbicia w lustrze ;)
Tego tu chyba jeszcze nie było cykl bez treningu %-) Porażka jakaś , bijesz koks i robisz pompki ???
Gdybyś miał sama depresję koks by mógł pomóc I mógłbyś odstawić leki xd
[...] w tygodniu. Kiedy człowiek dźwiga już trochę więcej ciężko na jednej sesji upchnąć ciężki siady i martwe. Traci na tym objętość. Przy fbw pracujemy częściej ale lżej. Przy treningu dzielonym stawiamy na objętość tracąc na częstotliwości. nie ma znaczenia natural czy koks, w makrocyklu jest czas zarówno na splita jak i fbw. Nie ma złotej metody.
[...] 3 Miechów się rozkręca, na 40-60mg paro jest tzw "godmode". Wtedy Ci zniknie całą deprecha,napady nerwicowe, znam osobiście typa co bierze paro jest na 40mg, I ćwiczy I bierze koks od niedawna , I jest okej I mówi że nic mu nie jest, tylko najpierw czekał 3miesiace na rozkręcenie się I zaczął brać I jest okej ;> Ale co organizm to inna reakcja ;)
[...] więcej ciężko na jednej sesji upchnąć ciężki siady i martwe. Traci na tym objętość. Przy fbw pracujemy częściej ale lżej. Przy treningu dzielonym stawiamy na objętość tracąc na częstotliwości. nie ma znaczenia natural czy koks, w makrocyklu jest czas zarówno na splita jak i fbw. Nie ma złotej metody. Zgadza się. Trzeba wychodzić poza schematy.
Zrób sobie badania - morfologia, mocz, e2, PRL, testosteron całkowity, lipidogram, panel watrobowy i trzustkowy. Akurat dobrze Cię rozumiem bo ponad 3 lata temu startowalem z podobnego poziomu. Koks zostawiłem sobie jako nagrodę. Dałem po roku jak 32kg mi spadły. Prawda taka, że śmiało mogłem jeszcze na sucho lecieć :-))
a ja wiem co to za treniol, to treniol fbw z ksiazki sakera z ekipy youtube warszawski koks, tez myslalem o nim
CZłowieku bierzesz sie za koksy a nie masz pojęcia o diecie, przeciez to jest jedna wielka masakra co Ty tu masz rozpisane. Odstaw koks, naucz sie racjonalnego odzywiania i wtedy zacznij myslec zeby cos przybic... albo zaplac jakiemus ogarnietemu zawodnikowi bo Cie podstaw nie bedzie nikt uczyl Zmieniony przez - Headspace w dniu 10/14/2019 8:10:31 [...]
Bierzesz się za koks, a podstaw nie znasz?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
