koks

[...] nosić ten gips przed te 3-4 tyg. czy rozebać go w pisdu i normalnie ćwiczyć? Możliwe to, że po złamaniu kciuka mogłem nim ruszać dopóki nie spuchł? Chyba trzeba wziąć się za koks, bo jak tak dalej pójdzie to nawet za 10 lat nie będę miał dobrej formy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/638bb8d701454767b3e68c15e8468dfe.jpg Zmieniony przez - easyriderr w dniu [...]

chodzi o to cwiczenie ktore kazdy koks robi w poniedzialek;-)%-) Filmik sie montuje;-)/-)_ chca z muzyka czy z odglosami siłowni? Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-03-02 19:17:54

[...] Dawaj foty, dla mnie lustro i masa jest wyznacznikiem, nie robi juz obecnie na mnie wrazenia mega sila tylko dobrej jakosci duza masa. Powiedzial mi kiedys stary koks: co z tego ze robisz siady z 200kg na plecach czy ciskasz na klate 150kg jak robisz to niedokladnie i miesien nie dostanie odpowiednio po dvpie w ten sposob jak zrobisz [...]

To nie koks, jak nie pozwolą Ci użyć to znaczy ze słaba siłownia i można pomyśleć nad zmianą. Co do ciężaru - 8 miesięcy zajęło Ci dojście do ciężaru który nie jest nawet 100% Twojej wagi? Nie spij na treningach tylko dorzucaj!

[...] bawie ;-) to bylo pol zartem pol serio ;-) Zabawne jest jak ludzie lykaja wszystko jak pelikany:-) Chlopie jak bardzo ktos musialbybyc glupi zeby do jakichs zakładow brac koks? Ja mam konkretny cel(zawody a nie jakies Wasze pakowanie po piwnicach ;-) zeby sie pozniej ponapinac przed lustrem bo 90% tego forum tak wlasnie robi i tylko marnują [...]

Hehe, za koks się złapał. Pakier j**any :D

I jeszcze koks %-)

hehe w totka trza wygrać, wtedy wypas, wakacje 365dni w roku jaz na 4 lata nawet 346dni %-) flota na wszycho, d***** koks i imprezy ;-)

hahah, to tylko jakbym mistrzostwa w szachach wygral Buli, tak czy inaczej nie kalkuluje mi sie ja i tak grube pieniadze wydaje na koks a trzeba wiedziec, ze ja nie robie cykli oma + deka + meta a co dopiero jakbym mial pod contest sie przygotowywac

bo tren to najlepszy koks jaki jest

no no %-) ja tam zawsze na imprezach po dużej ilości % cyrki zaczynam odp*****lać...a to fajki, a to zielone, ogólnie koks d***** i inne rozrywki sie zaczynają %-)

[...] mozna przepchac taniej, wydolniej i lepiej. Nie jestem fanem duzych dawek, wrecz przeciwnie, jestem fanem duzej WIEDZY I DOSWIACZENIA , ZNAJOMOSCI SWOJEGO ORGANIZMU, potem koks i dawki. Co do spadkow - i tak nie uwierzysz, ostatnie 3 cykle jakie robilem, po kazdym bralem 2-3 tyg wolne od silowni, nie spadlem nawet 10% z tego co zrobilem, na [...]

Ogień! Nie wiem od czego panowie zacząć bo wróciłem tutaj ale tylko na chwile. Mam pare nagrań także postaram się wrzucić chociaż niestety wszystkie nie mam bo telefon mi padł od tych emocji bateria nie wytrzymała. Propsy dla Mario. Zawsze wiedziałem że to Koks ale że aż taki ;) Latał jakby zmienił kolor skóry na czarny. Double UP SOOOOOOO [...]

dawkowanie standardowe więcej nie ma sensu brać ... chyba ,że wielki koks jesteś :))

Jak jakieś szczyle biorą kreatynę to potem kozaczą bo myślą że biorą jakiś koks, potem się wożą i są nerwowi bo co to nie oni, biorę kretynę to nikt mi nie podskoczy %-)%-)

Po co Ci koks jakiś ? Nie znam sie na tym tak jak inni użytkownicy, ale nie ma co koksu brać ... Dieta bogata w bialko i węglowodany i treningi zgodne z tym : Trening na masę - oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować [...]

Koks w rozsądnych ilościach jest dobry \-) tak jak czerwone wino

[...] wybor w wiazaniach chemicznych. Kazdy powinien znalez te wlasciwe pod siebie. MT to srodek tylko i waylacznie dla zaawansowanych sosob i wiedzacych czego oczekiwac od koksow. To jest ciezki koks i nie nadaje sie dla 18 latkow zwlaszcza! Nie jest lekiem i jest lagalny do sprzedazy , a ze jest na liscie srodkow dopingujacyhc to zupelnie inna [...]

%-) ok , poczekamy na kogos ogarnietego. Co do clomidu to sam koksu mowil ze to tylko plebs w polsce bierze, potem jednak zmienil zdanie, gdy okazalo sie ze wypuscil koks bez odbloku, wtedy clomid byl ok, ale jednak potem zmienil zdanie, gdy wypuscil cwoj pct, to clomid juz byl beeee i syf dla plebsu%-) haha uwielbiam goscia, jakrobi ludzi%-)

A może ty Michał też byś się wziął za przetestowanie tych supli??:D Przed treningowke bralem rewelka a w Ph i koks sie nie bawie juz od dawien dawna