SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kokosowy

  • [...] mam czas zjeść spokojnie ani pójść do łazienki (po takiej ilości płynów, trzeba często). Spróbuj tego awokado no i oleju kokosowego (na pewno jest pyszny ! też lubię kokosowy smak ) , możesz też jakieś owoce suszone sobie wprowadzić (tylko to już są węglowodany), jeśli nie masz przeciwwskazań, dobre na przegryzkę są aaha i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2011-04-14 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej kokosowy jest w postaci stałej (czasem nazywany masłem kokosowym), znaleźć go można w sklepacj eko i choćby tu: http://www.bogutynmlyn.pl/go/_search/advanced_search.php?send_form=1&form=kokosowy&form=&form=&form=&form=1&form=&form=opt&form=17&Submit=Szukaj a na redukcje...trzeba robić wieksza ilosc [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2011-04-14 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekolady- ale bym zjadla...taka 95% lindt ... swoja drogą dobrze ze na redukcji nie moge jesc batoników bialkowych bo olimp poniosl cene z 7 zł do 11 zł gdzie taki olej kokosowy kupie?to takie mleczko kokosowe ktore jest w sklepach? czy mi sie myli...? przypomina to w smaku kokosa sadzac po nazwie? bo nie zawsze nazwa wskazuje na smak... [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2011-04-14 11:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moni88/Don''t give up

    Post
    Ladies SFD

    [...] fasola czerwona TRENING 3. pierś kurczaka(od rolnika),mango,jabłko,jagody,pomarańcz 4.jajkax2, tuńczyk, simie, olej lniany, oliwa z oliwek (jakieś warzywo) 5. myo, olej kokosowy 1949 kcal 145 g białka 94 g tłuszczy 130 g węglowodanów TRENING* WTOREK - SIŁOWY ROZGRZEWECZKA -obwód x4 5xskoków do klatki * 10x wypadów na nogę 5x [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10150 Data: 2011-04-14 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglach - dobra oliwa jest dobra (na tyle, że twaróg z oliwą kusi), a nalewka wyśmienita; co nie znaczy że zwykła jest bardzo zła, ale różnica wyczuwalna od razu - olej kokosowy muszę ściśle dozować, bo mogłabym zjeść cały słoiczek na raz no i przydałoby się jakieś tańsze, jak znalazła rallygunia - olej wiesiołkowy smakuje jakby był [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka na soku???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czasem robiłam to pół na pół z mlekiem, Ale ostatnio natknęłam się na przepis, gdzie płatki są gotowane na soku(jabłkowym) Co o tym myślicie? Mam właśnie sok ananasowo-kokosowy i chciałąbym na nim spróbować, dodam do tego jakiś pokrojony suszony owoc i jakieś ziarna albo musli. Robił ktoś owsianke na soku, albo herbacie? Jak to robiliście i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2011-04-10 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moni88/Don''t give up

    Temat
    Ladies SFD

    [...] brazylijski TRENING* 3.halibut,rzeżucha,truskawki mrożone,kiwi,pomarańcz,jabłko, orzechy włoskie 4.2białka, 2całe jajka, masło extra, olej lniany 5.Myo, olej kokosowy 1964kc B-151g/T95g/W128g *TRENING taka mała rozgrzewka 1000xjump rope free style mój czas: 14:53 Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-04-10 22:34:50 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10150 Data: 2011-04-10 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej no nie wiem nie lubicie oliwy pić ? Może sałata obficie polana vinegrette? Ja lniany, oliwe to mogłabym z gwinta a kokosowy łyżeczką wcinać....masło penie też

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2011-04-09 08:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nei ma zmodyfikowałam dietę i dorzuciłam 50 g ryżu brązowego do obiadu kolo 17.... ale tak ogólnie to uznałam, że łosoś raz w tygodniu będzie obowiązkowo, olej kokosowy na specjalne okazje tez koneicznie no i naleweczka wieczorna też chyba wejdzie w rozpiskę oswoilam się z sokowirówką więc soczki z marchewki też kuszą myślę, że ten [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadal, zatykam nos i piję szybko Od kawy się chyba nie odzwyczaję, brak mi jej coraz bardziej Kapusty jem mniej niż na początku, i czuję się lepiej z małą ilością Olej kokosowy jest wspaniały tylko niestety zapomniałam wziąć z domu i dziś jadłam ten rafinowany luby dostał zlecenie ( jako, że ma więcej czasu) i szuka, oby znalazł [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 13:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Co nam daje natura

    Temat
    Ladies SFD

    [...] włączając w to masło i inne tłuszcze zwierzęce, oliwę typu „vergin" (z pierwszego tłoczenia na zimno), tłoczony na zimno olej lniany i sezamowy oraz oleje tropikalne - kokosowy i palmowy. 6. Jedz tylko chleb pełnoziarnisty robiony na zakwasie, pełnoziarnisty ryz oraz kasze 7. Ziarna i orzechy i warzywa strączkowe po ich uprzednim moczeniu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14035 Data: 2011-04-04 13:46:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] - Wieprzowina - jak stać to kaczke polecam :D Żadne mleko i serki, nie na redukcji ! Tłuszcze - Jaja - Ryby - Wieprzowina, wołowina - Oliwa - Omega 3 - siemie lniane, olej kokosowy Prosta zasada - wszystkie węgle zjadacie w posiłkach przed treningiem, no chyba że ktoś ćwiczy przed południem. Białko równo w każdym posiłku. Tłuszcz rozłożyć na [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 23:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętamy olej kokosowy kupiłam ten, bo znalazłam też inny 300 ml za 70 zł , to już mnie przerosło

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 14:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mogłam właśnie, w słoiczku było ale plastikowym i Pani pozwoliła mi powąchać....on hmmm mam wrażenie, że jest rafinowany.....(na Twoim jest przynajmniej, że z zimnego tłoczenia) dobra wklejam linka, bo nie wiem czy kupować czy czy szukać dalej w sklepach ze zdrową żywnością... http://www.helfy.pl/olej-kokosowy-do-skory-wlosow

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 06:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny mam pytanko, bo znalazłam olej kokosowy, ale nie jest napisane na nim extra vergine i neiw iem czy to jest to czy nie...znalazłam taki sam w necie...mogę wrzucić linka?? jest na nim napisane, że do smażenia jest dobry i do pielęgnacji ciała, 100% czysty olej kokosowy. Nie kupowałam, bo nie pachniał za bardzo, tylko tak leciutko....i to [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas reakcja alergiczna te rumience zreszta puchniecie tez moze byc na ktores ziola mozesz tak reagowac, co jesz czego wczesneij nei jadlas Na oleju kokosowym mozna dusic oczywiscie nie bedzie mial jednak juz tego smaku fajnego, smazyc to nei za bardzo. Smaz na sklarowanym masle i np dodaj wtedy na koniec olej kokosowy, ja tak z krewetkami robie, [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2011-03-29 10:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marto Jeśli mlecze jeszcze nie zakwitły (), to wrzuć do mieszanki korzeń mniszkowy Rallygunia myślę, że taka dieta Twojej mamie dobrze zrobi Filonka olej kokosowy to właśnie taka jakby pasta biała Możesz na nim smażyć, dodać sobie do owsianki, do gotowanej soczewicy, zmiksować z jagodami. A poza tym, stosuj jako kosmetyk, zamiast kremu do rąk [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska na 29.03.11r. Dziś udało mi się kupić wszystkie zioła oraz olej kokosowy oraz olej z wiesiołka, a więc od jutra zaczynam się suplementować zgodnie z planem. Cenę na paragonie lepiej przemilczę Poza tym przyznaję się, że dziś było trochę więcej białka (no i co za tym idzie kalorii), bo zjadłam 400gram wątróbki zamiast 200, ale za to [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2011-03-28 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIUMPH vs BOOSTER

    Post
    Trec

    TRIUMPH to zdecydowanie najlepszy baton proteinowy jaki jadłem drugie miejsce ma u mnie z kolei olimpowski kokosowy matrix. jako przekąska oba zaj******

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2011-03-25 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci trochę żeby częściowo zaspokoić Twoją ciekawość bo wiem jak ona potrafi zżerać: też tyle pytań zadaję oleje wliczasz do bilansu i pijesz i kokosowy i z wiesiołka i z ostropestu, kokosowy ma ochronny wpływ na tarczycę. Dostaniesz je bez problemu w sklepie ze zdrową żywnością, szukaj kokosowego extra virgin a po zióLka do apteki, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2011-03-25 07:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)