SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kokosowe

  • kinder delice kokosowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar dorzuc do tej chałwy jeszcze kinder kokosowe bo kokosy sa dobrym trasnoporterem hałwy

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2005-03-21 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kinder delice kokosowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marudni jestescie kazdy wie, ze kinder delice kokosowe jest najlepsze na swiecie i ja na szczescie nie musze go sobie odmawiac

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2005-03-21 13:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kinder delice kokosowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i to bylo w so? ;) poza tym jak wyglada kinder delice kokosowe? jak macie foto to bede wdzieczna

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8441 Data: 2005-03-21 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod kolor oczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] usprawni pracę nerek. Co powinnaś jeść? Przede wszystkim warzywa, szczególnie te strączkowe (np. fasolę, groch), chleb, ziemniaki. Ogranicz wędliny, mięso i słodycze. Mleko kokosowe i śliwki orzeźwią i napoją spragnione komórki. Natomiast proso i jabłka uspokoją. Między posiłkami Twoje samopoczucie poprawi kanapka z ogórkiem lub kromka ciemnego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7965 Data: 2005-03-25 07:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Lepiej ? :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 sód 0,02 Zawsze po treningu jem 200g twarogu + 150g tego musli...mam pytanie...jest to dobry posilek potreningowy...czy zamienic na coś innego....dodam ze sklad tego musli to(płatki owsiane 57%, syrop skrobiowy, olej roślinny, wiórki kokosowe 6,2% chrupki ryżowe i ziarna słonecznika.... Zmieniony przez - malibu w dniu 2005-03-30 23:40:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2005-03-30 23:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezwykłe właściwości mleka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] a może by tak roślinne? Definicja Międzynarodowej Federacji Mleka mówi, że "mleko jest wydzieliną gruczołu mlecznego ssaków". Tzw. mleko roślinne, np. sojowe, ryżowe czy kokosowe, nie spełnia tego warunku i jest mlekiem jedynie z nazwy, a jego wartość odżywcza jest niższa. Np. mleko sojowe (uzyskuje się je z namoczonych i rozdrobnionych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - co sadzicie o takiej kombinacji : ]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stary mam bialko SNI smak PINACOLADA (lody waniliowe+wiorki kokosowe) cod miod tylko czekam zeby chlapnac przed snem :) Moze jakies placebo sie przytrafi :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2005-04-18 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masakra.A że schudło mu się z mułów z lekka to może przesadza z pudrem columbijskim he he. Ja własnie męcze ulubiony mix pośniadaniowy. -płatki owsiane-fuj -banan -mleczko kokosowe -porcja proteiny -mleko(chce być karateką...) Łogólnie razem do kupy w mixer, dżdżdżdżżżżżżżż i psije sobie bo nie zjadł bym szklanki płatków.Miele to godzinami ,jak [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musli?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skład -płatki zbożowe 56% (owsiane, kukurydziane, pszenne) -owoce suszone i kandyzowane (rodzynki banan, wiórki kokosowe, papaja, ananas) - syrop skropiowy -olej roślinny -kuleczki ryżowe -ziarna słonecznika -aromat lecytyna -sól WARTOŚCI ODŻYWCZE 424 kcal Węglowodany (w tym cukry 28,3g) 62,5g Białko 9,2 Tłuszcz 15,2g Błonnik 5,2g Sód 0,17g Lepsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2005-05-15 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez treningu 210 w dni treningowe Menu: ryż biały, ryż brązowy, wafle ryżowe, piersi z kurczaka, piersi z indyka, biały ser chudy, tuńczyk z wody, chleb pełnoziarnisty, polędwica z indyka, jajka, orzechy włoskie, arachidowe, ryba mrożona, wiórki kokosowe, rodzynki, płatki sojowe, otręby pszenne. No to wszystko, proszę o ocene diety i treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-05-24 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie odzywianie ok ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jogurt truskawkowy 2% tłuszczu 3,7 2 8,2 61 200 platki owsiane 11,9 7,2 69,3 390 50 ser baiły chudy 19,8 0,5 3,5 100 50 białko jaja kurzego 10,8 0 0,8 48 30 Wiórki kokosowe 5,6 63,2 27 611 30 w szkole: Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 225 270 szynka 17,1 20,3 0,9 255 60 jabłko 0,4 0,4 12,1 47 1500 Mleko w proszku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2005-05-24 11:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takie odzywianie ok ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie...: śniadanie: jogurt naturalny 4,3 2 6,2 61 100 platki owsiane 11,9 7,2 69,3 390 50 ser baiły chudy 19,8 0,5 3,5 100 50 białko jaja kurzego 10,8 0 0,8 48 30 Wiórki kokosowe 5,6 63,2 27 611 30 w szkole: Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 225 270 szynka 17,1 20,3 0,9 255 60 jabłko 0,4 0,4 12,1 47 150 Mleko w proszku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2005-05-24 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka bardzo pysznych przepisów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłek. Piecz ok. 30 minut w temp. 200 stopni. Orzechowe kulki Informacje ogólne: Rodzaj diety: wegańska+miód Skala trudności: * Czas przygotowania: 15 min. Składniki: orzechy miód wiorki kokosowe Przepis: orzechy prazyc na suchej patelni ,potem je zmielic. Dodac miod tyle by mozna formowac kulki. Podawac schłodzone z lodowki. smacznego !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2005-06-02 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKOSOWE BIAŁKO!!

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam.Czy ktos brał kokosowe białko??Jeśli tak to jakiej firmy sa dobry i opłaca sie je kupic(najlepszy skład białka)Pozdro.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2005-06-19 12:01:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem a mam taki cykl:CREAVOL.+CELL PUMP(wieksza pucha)+ULTIMATE aminokwasy 300cos tabsow+białko VITALMAX kokosowe 2*500gram folie.Jak myslicie dobre??Mi sie wydaje ze jest git.Doi tego CARBO jeszcze albo zamiast CARBO DEXTRO JUICE co radzicie??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2005-06-19 21:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz aktywności na lato?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 wiórki kokosowe 10g Twaróg półtłusty 150g Syrop klonowy 10g Otręby granulowane z jabłkami 20g B/T/W = 31 / 16 / 18, 347 kcal Posiłek 2 Szynka z piersi indyka/kurczak 50g mieszanka orzechowo-pestkowa 10g B/T/W = 13 / 6 / 1, 108 Posiłek 3 Truskawki 200g Ser Mozzarella 50g Pomidor 80g Chleb mieszany ze słonecznikiem 40g B/T/W = 15 / 11 / [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2005-06-23 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz aktywności na lato?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1 wiórki kokosowe 10g /HE? PO CO? DO SMAKU? LEPIEJ ORZECHOW, SLONECZNIKA Twaróg półtłusty 150g /70-100G ZA TO W NEXT POSILKACH WIECEJ BIALKA Syrop klonowy 10g /WOLALBYM TRCHE PLATKOW OWSIANYCH Otręby granulowane z jabłkami 20g B/T/W = 31 / 16 / 18, 347 kcal Posiłek 2 Szynka z piersi indyka/kurczak 50g mieszanka orzechowo-pestkowa 10g [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2005-06-23 13:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz aktywności na lato?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeść tego samego codzień, więc raz będzie lepiej, raz gorzej, ale będę próbowała uwzględniać otrzymane rady w jadłospisie no i oczywiście bilans BTW Posiłek 1 wiórki kokosowe 10g /HE? PO CO? DO SMAKU? LEPIEJ ORZECHOW, SLONECZNIKA >> do smaku, bo ja podgrzewam to w mikrofali i robi się pycha Twaróg półtłusty 150g /70-100G ZA TO W [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2005-06-23 13:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLIK:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i powazny cykl Pierwszy cykl mialem z X-Panda i Metabolic pump a obecnie dzisiaj zaczalem tak:CREAFUSION,CREVOLUTION,BCAA,MASSIWE WHEY GAINER 4.25 kg,BIALKO OXYGENA 2 kg 80% kokosowe.I teraz jem tak:RANO-CREAFUSION na czczo,gainer PRZED TRENINGIEM-CREVOLUTION, BCAA PO TRENINGU-CREFEUSION,GAINER,BCAA przed snem bialko OXYGEN do tego oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2005-07-02 18:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na krecie - do oceny i uzupelnienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] carbo - rzeczwyscie biogenixa rzadzi (pomarancz jak dla mnie lepsza) gainera - zadnego nie mialem wiec nie moge polecic :) bialko - ultra whey bx albo w smaku jest pyszne kokosowe chyba oxy-gena hmb - najlepiej i najekonomiczniej Olimpu Mega Capsy dekstroza - dextro juice Olimpu bo j.w ma tauryne -dorzuc do tego Omege-3 mozesz tez dorzucic jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-07-11 17:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)