kokos

Ja mam dobry przepis na placki owsiane kilka białek z jaj(moga terz byc całe jajka) płatki owsiane mąka cukier waniliowy(do smaku)można tez dac troche zwykłego kokos i jesli konsystęcja tego bedzie bardzo gęsta to dolac troche mleka piec najlepiej na patelni teflonowej same sa dobre ale też dobrze smakuja z dżemem

carbo - jabłko bx gainer - kokos vitalmax,wanilia trec białko - mxpro wanilia

miałam kokos - smaczne białko

kokos jest pyszny banan tez

Kokos, mistrzostwo świata!

Wszystkie sa dobre jakosciowo, nie bedzie za bardzo roznicy ktory wybierzesz. Z vitalmaxa polecam tylko kokos, inne smaki mi nie przypadły do gustu

Vitalmax jest ok jak najbardziej.Najlepszy jest kokos

na sniadanie miksuje owsiane z izolatem +2 lyzki oleju lub ostatnio musli naturalne prazone+ przeplukany serek wiejski albo moj ulubiony placek (owsiane, bialka, rodzynki, kokos itp.)i na teflonik

Siemka.Gaca mowi dobrze ma smak swietny,stosowalem juz pelno bialek i gainerow i smak najlepszy jest oxygena(kokos)moze nie ma atestow czy cos ale sam wysmienity w polaczeniu z bananem...ja mam to bialko z tego wzgledy ze jak chce mi sie slodyczy to laduje shejka sobie kokosowego bo jest pyszny.a do tego uzywam innych gainerow np.MASSIW WHEY [...]

Siemanko....ja bralem i biore jako dodatek do cyklu:CREVOLUTION+CREAFUSION+MONSTER WHEY GAINER i calkiem spoczko.Tym bardziej ze mam kokos i do tego robie szeja z bananem!jest pyszny!Ale kazdy lubi co innegoPodobno jest sciema ze zanizaja bialko czy cos....ale mega mi smakuje!Jem to jako dodatek bo wole szejka z kokosa walnac niz np batona [...]

no nie moge odmowic urokowi kokosi to moj ulubiony smak i to nie tylko a vitalu kiedys megabol mial bulka o smaku kokosa - do dzis wspominam ten smak - super dla mnie kokos nr jeden szkoda ze olimp nie robi tego smaku w odzywkach

kup sobie z kumplem 10 kg w workach po 2 kg. Będziesz miał różne smaki i sam ocenisz My no.1 - wanilia, dalej biała czekolada, kokos, banan, a truskawka i orzech takie sobie

[...] cwiczyc Posiłki od 10.00 średnio co 2-3 godziny ŚNIADANIE ogórek50g + owsianka ( 3łyżki płatków owsianych + jabłko 150g + orzechy laskowe 10g) ŚNIADANIE twaróg 200g + kokos 20g + cynamon // to sa 2 inne sniadania czy jedno całe ?? ogólnie dobre Na śniadania też jajecznice, graham, jogurt z otrębami, mleko 1,5 %, sałatka owocowo warzywna [...]

[...] i żyje :D Zawsze lubiłam ćw wiec nie ma problemu ŚNIADANIE ogórek50g + owsianka ( 3łyżki płatków owsianych + jabłko 150g + orzechy laskowe 10g) ŚNIADANIE twaróg 200g + kokos 20g + cynamon // to sa 2 inne sniadania czy jedno całe ?? ogólnie dobre śniadanie 1 o 10.00 i śniadanie 2 o 12.00 :D "dieta dosc dobra tylko zwiekszył bym liczbe [...]

[...] // bialka mozesz zostawic tyle co masz a dodaj tluszczów jak boisz sie weglowodanów ŚNIADANIE ogórek50g + owsianka ( 3łyżki płatków owsianych + jabłko 150g + orzechy laskowe 10g) ŚNIADANIE twaróg 200g + kokos 20g + cynamon // jablko daj do 2 sniadania a polowae sera ( 100g) do 1 sniadania Zmieniony przez - Michał... w dniu 2005-08-15 10:16:26

a jakie smaki polecacie kokos tak?

dziwne pytanie : na ile starcza? może na miesiąc, może na dwa, na dzień lub trzy, rok... zapytaj swoich braków w diecie, one wiedzą najlpiej cenowo stoi tak: Cena: 35 zł/kg + 7% VAT + koszty przesyłki Minimalna ilość zamówienia: 1 kg a ja tak jak don pawson, jak masz hajs, to bier to P82 vitala i szafa gra (kokos pycha, wanilia już mniej...)

[...] Kolejne byc moze kontrowersyjne - playtki Nestle - wlasciwie jedne z niewielu jakie jestem w stanie przelknac ze smakiem, musli mnie odraza ze wzgledu na rodzynki i czesto kokos stajac mi w gardle. Teraz pytanka 1. w przypadku kiedy mam na zajeciach trening o 19 moge zamienic obiad z podwieczorkiem? Czy raczej dodac czegos z weglami bo [...]

[...] jeśli pozwolisz. A więc nie wybierasz sobie smaków tylko są różne mieszanki (przynajmniej tak było niedawno jeszcze ) składające się z różnych smaków (chociaż czasami się coś powtórzy - ja miałem bodajże 2 wanilie + kokos + biała czekolada). Można jednak wybrać tylko 1 smak (np. 10 kg truskawki), ale poczekaj na wypowiedź Sonbatego. Pozdrawiam

No właśnie dla mnie np. biała czekolada jest super. Ja akurat jem cały czas CFM, przetestowałem wszystkie smaki i obok białej czekolady najbardziej podchodzi mi czekoladowy (jest bez dodatku kakao, więc nie jest intensywny) i truskawkowy. Później wanilia, kokos, mniej banan.