Beta alanina i kreatyna są suplementami, które należy stosować stale, a nie tylko wtedy, kiedy trenujesz. Nie działają one doraźnie, jak np. kofeina. Stała suplementacja daje efekty dla naszych mięśni. Sugeruję Tobie zgłębić trochę wiedzę w tym kierunku, a nie stosować coś, co czym nie masz specjalnego pojęcia. Otrzymałeś artykuły w tym kierunku. [...]
Połącz sobie beta alaninę z kofeiną i guaraną, ładnie powinno Cię pobudzić do treningu. Od siebie mógłbym polecić Ci połączenie np. Caffeine + Acid Killer od Scitec'a, świetnej jakości produkty po dobrych cenach, a efekt na pewno by Cię zadowolił ;)
Szału nie ma... EGCG, kofeina, kapsaicyna, piperyna, aspiryna... (najbardziej znaczące składniki) moim zdaniem nie warty swojej ceny. IMO już lepiej kupić thermo shape - korzystniej cenowo, a działać pewnie będzie podobnie.
czy tyczy to tez jablczanu ?? swoja droga w pierwsyzh zabawach nad kreatyna rozpuszczano ja w goracej herbacie i super dzialo - podstawowa mono !! wiec mit kreatyna - kofeina upadl szybko podobnie jak kolejny mit kreatyna cieplota
jak jeszcze wczeniej nie probowales i nie wiesz, jak reagujesz na joszke, to zacznij od 5 mg:-) osobiscie polecam miksowac joszke kofeina bo uzupelniaja swoje dzialanie, daj 5 mg joszki i 200 mg kofeiny i zobaczysz jak organizm zareaguje na taki miks. jak bedzie slabo to wtedy daj 10 mg i zobaczysz jak bedzie klepac. ja przy mojej masie ciala [...]
sprobuj jakiegos preapratu na guaranie typu life energy czy czystej guarany (w ampulach multipowera), mnie bardziej pobudza niz kofeina. moze jakis spalacz? ale to wszystko srodki na krotka mete...
[...] z zaburzeniami lękowymi bardzo często odczuwają pewna ulgę po całkowitym odstawieniu kofeiny. Wiem, że to nie Twoja przypadłość, ale niestety dowód na to, że nawet głupia kofeina może mieć niestety negatywne działanie psychoaktywne. Ale nie przejmuj się, większość osób powie Ci po przemyśleniu, że przedtreningówki, szczególnie te mocne, to [...]
[...] zaniedlugo bede robil wlasny eksperyment, wyniki ujawinie jakos na poczatku lutego. Chcesz 'stworzyc' wlasna przed treningowke, skladajac na to te czynniki: - AAKG - kofeina - tauryna Wszystko osobno kupione, po tanich cenach, ekpseryment polega na tym, czy da sie w miare normalnej cenie posiadac dobra przedtreningowke. To Twoja pierwsza [...]
[...] zaniedlugo bede robil wlasny eksperyment, wyniki ujawinie jakos na poczatku lutego. Chcesz 'stworzyc' wlasna przed treningowke, skladajac na to te czynniki: - AAKG - kofeina - tauryna Wszystko osobno kupione, po tanich cenach, ekpseryment polega na tym, czy da sie w miare normalnej cenie posiadac dobra przedtreningowke. To Twoja pierwsza [...]
[...] teoretyczne, a także dowody praktyczne. Przede wszystkim istnieją wyniki badań, które potwierdzają ich odchudzające właściwości, przy czym najlepszą prasą cieszy się kofeina oraz katechiny z zielonej herbaty i kapsaicyna z pieprzu czarnego. Na początek o takim składzie mógłbym polecić wybrany suplement [...]
Jestem mode ale z odzywiania i powiem ci antykataboliki stosuj na noc,przed treningiem i w momecie glodu ,co do spalaczy ,cozdieta ,trening i moze kofeina that's all
[...] takimi symbolami oznacza się witaminy tzw. B-kompleksu.Przynajmniej mnie ta symbolika z tym się tylko kojarzy. Co do oznaczeń kofeiny na różnorakiego rodzaju produktach to: -Coffeinum-kofeina w czystej postaci -Coffeinum Natrium benzoicum-mieszanina kofeiny i benzoesanu sodu -Coffeinum Natrium salicylicum-mieszanina kofeiny i salycylan sodu.