Pewnie większość zwiazków się pokrywa we większości spalaczy jest kofeina ,tyrozyna ,synefryna ,karnityna ,tauryna i inne dobrze na pobudzenie i motywację do ćwiczeń , ale tłuszcz to one spalają głównie na reklamach
Wszystkie skuteczne są niedostępne już w suplach zresztą słusznie , kofeina jest jedyną substancją o udowadnionym działaniu ,sa ziółka które odwadniają ale nie wierze w spalacze tłuszczu jako takie ich działanie jest symboliczne .Skuteczne są co prawda efedryna , jochimbina ale bez deficytu kalorycznego się nie obędzie i to jest [...]
faktycznie kofa nie jest aż taka zła, ale bede pił po treningu dużo wody (odwadnia) tutaj chyba wszystko na ten temat http://aktywni.pl/aktualnosci/kofeina-trening/
sa wersje europejskie jeszcze stad roznice sklad wersji EU WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 1 PORCJI (2 KAPSUŁKI): witamina B6 22 mg comprising of green tea extract l-phenylalanine l-tyrozyna kofeina (290mg) cayenne pepper ginger powder kelp theobromine HCL
Jestem daleki od tego, by polecać komuś substancje, które nie są dopuszczone do ogólnego obiegu. Sama kofeina w dużych ilościach nie musi być bezpieczna. Wszystko zależy od cech osobniczych. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-01-20 20:21:17
też jak coś biorę to zdecydowanie wolę w prochu, ale jak już trzeba w stałej formie to wolę w tabsach tak jak np. kofeina ma 200mg w tabsie i jak chcesz 300mg to bierzesz pół przegryzasz i masz ok. 300, a w kapsule tego nie zrobisz :-)
szary2 -jak ci nie przezkadza kofeina w poźnych godzinach wieczornych to proponuje brać zawsze rano mono a xp przed albo po treningu/chyba przed lepiej z racji na dodatki pobudzające- choć po treningu kreatyna jest najwiecej przydatna/ a w nietr. w godzinach popołudniowych/wieczornych/, mono polecam w jednej porcji z gainerem.
sudafed- lek na katar- zawiera pseudoefydrynę, kofeina przy tym wysiada w miarę tanie - ok 12 zł za 10 lub 12 tabletek, no i nie powoduje kołotań serca itp, a wada- weź i się przekonaj Zmieniony przez - Wilku_sc w dniu 2008-04-25 14:07:59
kofeina, efedryna (w tussipect jest - tabletki na gardlo) ale to niedozwolone wiec uwazaj ;p albo guarana tez podobno dobra ale osobiscie nietestowalem. na allero 100gr kosztuje niecale 20zl musze kiedys sprobowac. masa pobudzaczy jest ;p