Ale ja nie mówię o "odpowiednich dopalaczach" U mnie na CKD jedynym dopalaczem jest kofeina w postaci kawy ew. guarana Ja np. nie czuje się na siłach aby trzymać taką dietę cały rok choć wiem, że mógłbym wtedy dużo zrobić... Pozatym cytując za Qazarem "CKD nie dla leszczy" bez obrazy dla autora postu pzdr.
Pogoda robi swoje, a SAA też robią swoje. SAA pobudzają metabolizm, czyli zwiększa się też temperatura ciała, a zwiększona retencja płynów to łatwy produkt dla organizmu by się schłodzić przez pocenie, czyli parowanie tej wody z powierzchni skóry. Kofeina przed treningiem może być. Jak długie estry testosteronu to ospałość będzie nadal.
hmm tak teraz wpadłem że dodam kretke raz dziennie 5mg (mono z czyms słodkim) oprócz tego efke , z kofeiną lub zamiennie z czymś wsumie podobnym typu thermal przec każda formą wysiłku typu siłownia, trening sztuk walki czy tez właśnie bieganie a po zaliczeniu odstawiam spalacze zostawiam tylko kretke no i najwazniejsze sprawa jak urozmaicić [...]
[...] energetyczny typu red bull xl tiger etc nie zawiera w swoim składzie ani węglowodanów tłuszczy ani białek ich wartość kaloryczna jest b.niska Składem napojów energetycznych jest głównie kofeina która ma za zadanie cię pobudzić do tego zawierają dodatki witamin + tauryna. a ty pomyliłeś izotoniik z napojem energetyczny proszę nie pisać pzdur!
[...] typu red bull xl tiger etc nie zawiera w swoim składzie ani węglowodanów tłuszczy ani białek ich wartość kaloryczna jest b.niska Składem napojów energetycznych jest głównie kofeina która ma za zadanie cię pobudzić do tego zawierają dodatki witamin + tauryna. Napój Red Bull na 100ml 45 kcal białko - 0 gram tłuszcze - 0 gram węglowodany - 11,3 [...]
[...] można stosować stałe te suplementy. Nic złego w tym nie będzie. Jedne co, to warto zwrócić uwagę na ashwahandhe. Adaptogenów raczej nie zaleca się stosować stale. Poza tym kofeina uzależnia, więc również zalecane będzie zrobić przerwę od jej stosowania lub przynajmniej stosować ją tylko wtedy, gdy naprawdę tego potrzebujesz, a nie przed każdym [...]
Przecież gainer czy białko-to dodatek do diety na tym nie robi się cykli, można coś takiego jak animal-ale nie jest to warte tej ceny, albo jakieś boostery bezkreatynowe typu NOZ IV, czy też połączenie arginina, cytrulina, kofeina.
TSe jest dla mnie dobrym suplem za dobrą kaske, ma dobry skład. Ale nie działał na mnie pobudzająco, co nie znaczy, że tak samo mają inni... Np. Caffeine Alert z Mega-Pro działa na mnie zdecydowanie mocniej od TSe, a tu i tu jest kofeina... No ale to kopie a to nie Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-09-05 17:33:55
Gutar tez fajnie kopie guarana z tauryna:)Wogule zaopatrz sie w kapsy kofeinowe np,albo jakoms guarane,green tea w tabletkach,kofeina w proszlu ladnie koopie..na allegro jest eraz sprzedawana na forum ludzie polecali ja:)) Tez o niej rozmylam:D
Czysta kofeina będzie najlepsza na pobudzenie, ale nie radze stosować na dłuższą metę, ponieważ organizm się przyzwyczaja, a trenujący zwiększa dawkę, aby coś czuć. Ja przy 2g już odpuściłem, szkoda zdrowia.
bralem kiedys po pol nawet i mnie kluło na treningach dusznosci wiec bylo gorzej niz lepiej, kofeina w formie czystych tabletek tudziez kawa mi nie siedza. pozatym lubie pic te energetyki :p, tylko zastanawia mnie czy jest taki produkt i bog daj bez kalori
taniej? a tabletki musujace redplus? koszt 6zl ,20 sztuk w opakowaniu ,sklad te sam co energetyki tylko ze to pastylki ,to jest gorsze od normalnego energetyka? Czy nadmierne spozywanie tauryny z kofeiną moze powodowac odwodnienie? wyplukiwanie jakis mineralow itd?