kofeina

[...] chuda jak szczapa, odjelo jej z 10 lat i z 10 kg. Razem rok temu wygladalysmy jak wieloryby.. Teraz tylko ja :( Co do tej kawy to moze da sie ja zamienic tymi pastylkami z kofeina.. zaraz, gdzies to czytalam.. o, mam: "KOFEX (Filiżanka kawy w pastylce). (8pastylek do ssania~3,70-4,15PLN)". Nie wiem czy tak mozna, zapytaj guru [...]

Kofeina zawarta w kawie wypłukuje magnez z organizmu. Jakie ten pierwiastek ma znaczenie dla organizmu to chyba wiesz. Ale 1 kawa nie zaszkodzi. "born to fight"

[...] ma może niskie ciśnienie?Bo ja niestety mam tę przyjemność,szczególnie teraz gdy pogoda daje się ostro we znaki.Co wy robicie,żeby jakos to ciśnienie podnieść bo przecież kofeina jest zabroniona.Normalnie tj. jak nie ma sesji jakoś się przed nią broniłam,ale teraz to trochę ciężko.No i dodatkowy minus kofeinki to to,że chce mi się po niej [...]

Monti wogóle zabrania picia kawy. ale jezeli juz ktos nie m oze zyc bezkawy to powinnien zjesc po niej cos chudego i niezawiwrajcego węgli - zwłaszcza prostych. oczywiście Monti zaleca jedzenie owoców na czczo, ale bez równoczesnego wspomagania się kofeiną. Mam nadzieję, że teraz napisałam to trochę jaśniej.

[...] 80, więc jest całkowicie zabroniony. Przypominam również, że my MM-owcy dzielimi węglowodany na "złe" o wysokim IG i "dobre" o niskim IG. Kawa, a raczej kofeina wg.montiego "nie jest złym węglowodanym i tylko u niektórych osób powoduje nieco intensywniejsze wydzielanie insuliny", więc kochani nie wpadajmy w [...]

Leków nie można odstawiać bez zgody lekarza, sprawdź w ulotkach umiszczanych w opakowaniach, czy nie kolidują z kofeiną, najlepiej brać leki z dala od kawy, bo działa moczopędnie. Woda gazowana... ostatecznie... no najwyżej trochę ci brzuch spuchnie "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Kofeina w kapsach ma krótszy czas działania od 'kawowej', więc można do niej dorzucić Citrosept w kapsułce. Proteinę możesz spokojnie brać godzinę przed snem. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Aneto! Te trzy miesiące to kawał czasu ! Co do Anatola ,to ja go kupuję w normalnych sklepach koło domu (jeden z nich to Mokpol ). Nie wiem natomiast czy ona budzi i stawia na nogi jak " mała czarna z kofeiną " . Ja kawę lubię ze względu na smak , a nie pobudzanie . Oprócz Anatola piję też bezkofeinową ... Nie polecam obrzydliwych [...]

[...] rolę w piłce nożnej odgrywa także odpowiednie pobudzenie, co sprzyja skuteczniejszej inicjacji skurczów mieśniowych. Przed wysiłkiem można zastosować takie preparaty jak kofeina i tauryna. Obydwa zwiazki synergicznie sprzyjają pobudzeniu mieśniowemu na skutek aktywacji jonów wapniowych. W bardziej złożonej suplementacji warto również rozważyc [...]

priorytetowo zastosuj : izo plus, carbo dla wiekszego powera na treningu : tauryna, kofeina, jakies napoje energetyczne typu red bull jak masz wiecej kasy i chcesz poprawic wytrzymalosc swietnie sprawdzi sie kreatyna w tej roli

mysle, ze chodzi o raz: marka, dwa skladniki pomowmy o napojach energetycznych i czy sie oplaca je kupowac najistotniejszymi skladnikami napoju energetycznego sa: - tauryna i kofeina tauryny jest zwykle ok. 1000mg na 250ml, a kofeiny 80mg na 250ml powiedzmy, ze napoje te kosztuja od 3 do 7 zlotych 100kapsulek 500mg tauryny kosztuje okolo 17zl [...]

kejt jak zawsze ma racje ale w paru kwestiach pozwole sie wtracic.Power Rade'a nie zaliczylbym do nap typowo energetycznych.2)zawartosc wiekszosci z nich to cos wiecej niz kofeina w dawce 20 mg kofeiny.cesto jest teztiamina ktora bardzo dobrze wplywa na przysadke i osrodki nerwowe.i po trzecienajlepsym na rynku napojem energetycznym jest red bull. [...]

Jogger, czy mozna zamiast kawy wziąć tabletke z kofeiną??

Kofeina w kawie działa dłużej niż w tabsach, ale nie powinno byc problemu. Mroczki... to niedocukrzenie, warto zwiększyć porcje warzyw. Do tego jakaś multiwitamina.

[...] sooplementacja ciagla.../aczkolwiek trzeba sie liczyc z chwilowym wzrostem masy -> nawodnienie/..bez ladowania...3g/d wpc...tez moze sie przydac... 'poboodzacze' -> kofeina/zen-szen/jablczan cytrooliny taooryna..jesli jooz to napewno nie przed treningiem... jednak jak moowie podstawa to zapewnienie enegrii -> dieta /+ [...]

Na mnie w ogole nie dziala kawa, nie wiem dlaczego (zawsze jak wypije to staje sie cholernie spiacy...) z kolei napoje dosc fajnie mnie pobudzaja, osobiscie polecam MAX Power'a z biedronki za 2zl (dziala przy czym jest tani) w sumie wedlug mnie jest w cholere podobny do Red Bulla, a co do Tigerow w saszetkach sa takze tanie i dosc dobre... Max [...]

[...] szybko sie robie senn wieczorem, rano tez dluzej chce mi sie spac. Ale w dzien chodze bardziej ozywiona. Moze to dlatego ze normalniej pije duzo wiecej kawy i produktow z kofeina, przez co moj organizm utrzymuje sie dluzej w stanie "gotowosci". Ogolne wnioski - jest calkiem spoko, nie mecze sie za bardzo na tej diecie, nie chodze [...]

Posiadam tabletki Apptrim czy mogę je dodatkowo zażyć?? Czy ktoś mógłby mi konkretnie odp?? Oto ich skład: L-Tyrozyna, Cholina, Kwas glutaminoey, Kofeina, wyciąg z owoców kakaowca, histydyna, hydrolizat białka, L-seryna. Stosując ten preparat należy przestrzegać zasad diety niskokalorycznej oraz odpowiednio zwiększonego wysiłku fizycznego. Ilość [...]

[...] ale to wszystko zależy od tego czy jesteśmy głodni. Jeżeli w ciągu trzech dni głód nie ustępuje a my mamy zero energii i jest strasznie zimno to najprawdopodobniej kofeina na nas nie działa i trzeba zrezygnować bo jojo nadejdze niebawem. Duże. Natomiast jeżeli truskamy energią, nie czujemy głodu to znaczy, że w naszej krwi krązy wiele [...]

@ Never- W Super Linii wyczytałam, że może byc kazda kawa (parzona, rozpuszczalna czy espresso) byle z kofeiną. Ryba może byc upieczona z ziołami i cytryna w piekarniku lub w mikrofali, usmazona bez tłuszczu na teflonie albo ugotowana na parze. @ Holly- Z tego co wiem, sałate lepiej łączyc z olejem i należy jeśc wszystko, co jest przypisane [...]