kofeina

Myslalem ze guarana i kofeina to praktycznie to samo. Zenszen biore w jakiejs multivitaminie. Tauryne mam ale za bardzo nie wiem kiedy ja brac, rano, przed bieganiem czy po bieganiu? Izotonik pije w trakcie biegania. ZMA - hmm ... łykam aspargin i cynk. Krea-Carbo nie biore za to przed wiekszym wysilkiem fizycznym pije Carbo. Biore jeszcze [...]

[...] wypisales wszystkie skladniki Thermo Fut Burner Treca pomijajac tylko guarane :P i jod takze caly czas mysle iz jest to jednak dobre rozwiazanie.... a tak na marginesie to byl post o kofeinie ( guarana=kofeina naturalna) ze ona dziala najlepiej ma spalanie wiec pomijajac ja chyba nie strzeliles Mcrayven w 10 pozdro ( kto wie moze sie myle )

Dzieki za odpowiedz A ile mialbym tej kofeiny lykac??? Ile czasu przed treningiem, chyba raczej po posilku przedtreningowym??? No i czy kofeina nie bedzie negatywnie wplywac na przyrost masy na koksie?? Pozdrawiam!!!

t3 /moowisz o prodookcie sana?/ to same guggle, tight jest bardziej zlozony - kofeina, guggle, johimbina, zielona herbata i inne drobiazgi jesli chcesz laczyc z efka /vasopro/, wez tight w therm.alu masz jooz kofeine... wiec mooglby byc t3 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-03-17 17:14:16

SDAAAAAAAAAJJJJJJJJJDI STUKNIJ SIE W GŁOWE ON BEDZIE BRAL THERME I CLEN. PO CO MU JESZCZE KOFEINA JAK W THERMIE JUZ JEST ONA W ODPOWIEDNIEJ DAWCE ZASTANOW SIE CO PISZESZ

Nie do konca chodzi o maxymalne tetno.Moglbys wziasc ta efke jezeli bys mial jakis krótszy dystans ale 5 godzin to holernie duzo.Mowie ci ze mozna zejsc na tej efedrynie.Przekonalem sie ze to nie jest cudowny srodek. Zobacz ze kiedy jestes zmeczony to naturalnie albo zmniejszasz tetno albo dajesz z siebie wszystko ale czujesz ze pewnej granicy nie [...]

Witam Oczywiście że jest sensowne, obydwie substancje maja kilka przydatnych właściwości które będą przydatne w Twoim przypadku. Oczywiście możesz również używać środków o działaniu energizującym (jak kofeina).

[...] ćwiczeń już masz ? Suplementy dobiera się do diety i aktywności - generalnie skuteczne są w odchudzaniu te które przyspieszają przemiane materii, zwiększają termogenezę. Najprostszym jest kofeina (nawet ze zwykłej kawy), bez ryzyka dla zdrowia można też brać suplementy oparte na ekstraktach zielonej herbaty oraz z naturalnymi gugglesteronami

a czy bedzie kofeina?

[...] i nie kcialem jakiejs awitaminozy zlapac. Lykam wiec centrum lub wigor i lecytyne. mowiac o glukozie macie na mysli taka z apteki?:) Ale tauryna ma podobne dzialanie jak kofeina. Mozecie podac przyklady posilkow, zey na kreatynie nabrac masy a nie tluszczu? jakies z duzo iloscia bialka, ale latwo dostepne i 'lamerskie' . Nie koktajle czy [...]

Witam :D Mam troche nietypowe pytanko,czy jest jakikolwiek sens brania hepatilu/sylimarolu poczas cyklu ECA.W koncu taki cykl trwa przykladowo 12tygodni,uwazam ze katowanie efka,kofeina i aspiryna(chyba w szczegolnosci) wymaga jakiejs profilaktyki(nie liczac witamin i przeciwutleniaczy)

A w jaki sposób kofeina osłabia kreatyne?

efedryna kofeina aspiryna przyspiesza spalnie tłuszczu i to baaardzo http://www.sfd.pl/temat21347/strona383/#post15

e-lite a jaka kofeina? np mozna przed aerobami se kawke strzelić? czy lepiej kupić taką gotową?Chitosan nie jest taki zły bo przecierz wchłania tłuszcze a nie jest przy tym drogi

[...] pociągnąć jeszcze thermala ze 2 tygodnie , a może połączyć fat burnera z thermalem i pociągnąć 2 tygodnie i czy to ostatnie połączenie jest ok? (tzn. w obu suplementach jest kofeina więc nie wiem czy można jej tyle sporzywać na dobę). Ważę 85 kg mam 172cm wzrostu, siłownia 3x tydzień + aeroby 45 min 3x tydzień po siłowni + 1,5 godziny kosza co [...]

[...] miłośników soi - towarzystwo ewidentnie puszyste, bo niećwiczące. Przy treningu siłowym masa będzie szła w mięśnie. E-lite, Podkręcenie fT3 dietą - robi to dieta kopenhaska: kofeina na śniadanie, w posiłkach białko:ww 1:1 gdzie ww przede wszystkim o najniższym IG (brokuły, szpinak, sałata), mięso też ciężkostrawne - pieczone, nawet jajka na [...]

[...] dawkowany wysiłek aerobowy ( 60 minut w tętnie 65-70% (220-wiek) - przyspieszenia metabolizmu poprzez zwiększenie termogenezy, naturalnie lub z pomocą suplementacji ( kofeina + thermo fat burner ) - przyspieszenie lipolizy i termogenezy, również poprzez suplementację ( np Lecytyna ) - minimalizacja katabolizmu poprzez odpowiednie [...]

[...] antykatabolikiem - raczej nie ochroni twoich miesni tak jak bys tego chcial... lepsze bedzie tutaj BCAA. Jezeli dieta bedzie ok do tego dolozysz aeroby to efekty powinny byc bardzo dobre... Z suplementow jakie mozesz dodac to np kofeina... jezeli jestes zdrowy, nie masz klopotow z sercemi, nadcisnieniem to mozesz dolozyc jeszcze efedryne...

Wypełnij profil, ale odpowiem ci na kilka pytań: 1. kawa z mlekiem + cukier? jestem nalogowiec - 2 dziennie - co poczac :? JEŚLI JEST TO MLEKO NISKOTŁUSZCZOWE (ALE NIE TO ZAGĘSZCZONE)TO JEŚLI WYELIMINUJESZ Z TEGO CUKIER TO MOŻESZ BEZ PROBLEMU PIĆ (KOFEINA TEŻ PRZYSPIESZA METABOLIZM) 2. pfiko?... juz poruszany temat ale nie do konca, raz w tyg [...]

na poczotek polecam bardzo strone virtualtrener ( chyba niemożna na forum operować stronami )popatrz takze na Polara i tam w poradach masz dobrze zrobione elemnty treningowe. Efedryna jest zabroniona, nawet kofeina do pewnego tam stężenia to doping !!.