walnij sobie kawe z 2 pożadnych łyzeczek,po tabletkach z kofeina może Cie niezle przegonić Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele [...]
Witam ! Cp - si, moze byc 1 porcja ed, w suplementacji ciaglej. Co do mono, kiedys nie bylo jablczanow, etylu itd...i nikt nie plakal, cudujecie ludzie, woda i tak zejdzie Carbo 30-50g - przed treningiem Izotoniki ( sa takie w prochu do rozpuszczania ). HMB/L-Karnityna/Tauryna/kofeina Witaminy przedewszystkim. Trzymaj diete, trenuj
Dieta jest, witaminy biorę, Najbardziej zastanawiam się nad hk, bcaa+ba+kofeina, assault, r2f. Saw to pomper więc jednak odpoda, vitargo w sumie chyba nie potrzebne bo diete mam i braków raczej w niej nie ma. A zamiast kofy może amok bym brał ;D To z tych czterech który by najlepszy był ? Czy samo bcaa starczy ?
Z tego co wymieniłeś ja wziąłbym high kicka. Miałem większość supli/zestawów które wymieniłeś w ankiecie. I tak na pierwszym miejscu postawiłbym właśnie High Kicka, zaraz później beta alaninę z kofeiną. Co do pozostałych: -MP Assault - w sumie fajny pre-w ale nie pod treningi sportów walki, pompuje niemiłosiernie, -SAW, REDWeiler i [...]
[...] nadaje. Pompy brak, pobudzenia brak, jedynie powiększona MINIMALNIE wytrzymałość. Sądzę, że bardzo fajnym rozwiązaniem byłaby beta-alanina. BCAA zbędne raczej, w sensie zauważalnej zmiany na treningu, a kofeina o ile na kogoś działa, to czemu by nie, pobudzenie czasem też ważne. Ale wstrzymam się od głosowania, bo nie sprawdziłem tego w praktyce.
A tak wogóle to skład to pochdne amfy, aspiryna i kofeina. Niewiem więc dlaczego nie mozna tego stosować.... Ja wam wkleję zdiecia pociechy za jakis 7 lat a może 10 mc... a tak powaznie to jak ona działa na leki chormonalne?
Tak jak Clarity Proponowałbym (z tych małego kalibru heheh) z kofeiną i tyrozyną+b6. na upartego można dodać ginko biloba i St.John's wort (ziele świetego Jana) i kava kava "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure."
ok powiedzmy ze chcialbym rzezbic w tych 95 :D wiec jak dobrze wyczytalem moze byc tak : przed treningiem kofeina , jakies W/W , i stak np NAPALM , pozniej robie aeroby biegam itp , po tym bialko do diety , bcaa . chcialbym takze aby mieśnie stały się " wyżyłowane " co polecacie ? i jak sie na to zapatrujecie ?
jeśli Ci chodzi o przyswajanie wiedzy polecam lecytyne próbowałem w tegorocznej sesji i lepiej wchodziło możesz też dorzucić tauryne z kofeiną i powinna koncentracja się zwiększyć może jeszcze ginkoflav forte z olimpu
Rzeczywiście cena nie jest niska. Myślę, że taniej wyjdzie gdybyś sam sobie dobrał składniki: beta-alanina, cytrulina, kofeina i sypiesz czego ile chcesz.
Musi być odstęp od węgli, bo insulina zaburza pracę yohy. Najlepiej 1 rano, 1 przed wysiłkiem i styka. Z czasem wchodzisz na 3 kapsy, chyba że dobrze idzie na 2, to nic nie zmieniasz. Łącz z kofeiną, ewentualnie z jakimś spalaczem, bo nasila działanie. Ofc mówię o palmas, nie wiem jakie dawki są w innych. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-01 [...]
no to masz kofeina - 200mg przed treningiem l-tyrozyna - qrfa nie wiem, poszukaj kofeine i l-tyrozyne mozna laczyc dla spotegowania efektu ile masz w ogole lat? Zmieniony przez - realign w dniu 2007-01-07 16:33:55
Odświerzam, trudno dostać scorcha poza allegro z kosmiczną ceną, więc zastanawiam się nad jakimś innym spalaczem o podobnej mocy i który ewentualnie pomógłby w moim problemie. Myślę nad takim ogólnym zestawem supli: 1.Ten spalacz zamiast scorcha będzie dobry ? Podobny poziom i rezultaty ? [...]