Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko pod lewym sutkiem i mówi ze to na pewno nie serce. W dodatku zmierzylem puls po bieganiu (5-10min po) i wynosił ok 110. Wczoraj jeszcze poczytalem trochę i wiem ze kofeina zwalnie przyswajanie sie żelaza (które odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie serca) oraz wapnia. Efekty tez dobre bo w 2 dni spadła waga o 1kg :) Narazie będę brał 1 [...]
[...] trening czy nie wiem spotkanie z dziewczyna,znajdz cos pozytywnego co sie rozweseli. dobry humor to podstawa:) herbata jak najabrdziej mocna kawa zreszta tez tyle ze kofeina wyplukuje z organizmu mineraly. moze pare pompek zrob rano na szybko zeby cisnienie podniesc?:) a co do problemow z zasypianiem ja kiedys wzialem ziolowy valerin sen [...]
[...] czytałem, że ludzie zgłaszali symptomy gino, więc profilaktycznie możesz łykać- b6 nie zaszkodzi). Libido może ci spaść w końcowej fazie cyklu jak poleci estro, dlatego kofeina pod ręką, gdy coś takiego wystąpi(żeby zamulenie przełamać). Wszystko zależy od organizmu. Na odblok wystarczy samo daa nawet. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu [...]
Kofeina po to jakby zamuliło z libido(bo jak poleci za mocno estrogen, to poleci też libido w dół), żeby power było - a to najtańszy środek. Wystarczy nawet hepatil(teraz promocja z dozie jest), epi nie ryje mocno wątroby.
[...] gdy stosowalem jakies dodatki kreatynowe miedzy cyklami kreatynowymi - pozniej mniej bylem zadowolony z nastepującego po tym okresie cyklu. POza tym shock to metyloksantyny (kofeina), + no boostery (arginina) + kreatyna. Insulinomimetki w sladowych ilosciach i witaminy pomijam. Jak juz brac cos przedtreningowego - to lepiej porcja spalacza + [...]
To nie od kreatyny, po prostu taki dzień może miałeś, albo coś sobie wkręciłeś i na psychikę podziałało, pozatym gainera stosujesz wg braków w diecie a nie tak jak na opakowaniu, nic z kofeiną nie brałeś, body max nie ma przypadkiem, guarany lub żeńszenia w składzie?
a je4st coś bez kofeiny? czy każdy preparat pobudzający jest z kofeiną? teraz piszac ten post jestem tak zajechany ze kawa by mi nie pomogla a chcialbym isc z pełną energią poćwiczyć ;] jest jakiś preparat który tak bardzo pobudza?;]
Owszem główną rolę pobudzającą w produkcie sprawuje kofeina Niemniej zarówno tauryna jak i L-tyrozyna mają coś do powiedzenia o czym świadczy fakt że wydłużyły działanie produktu Djfaf myślę że z mnożnikiem dla tauryny trochę przesadziłeś tym bardziej że gra rolę uzupełniającą Chociaż fakt jest faktem że jakbyśmy chcieli polegać na taurynie jako [...]
[...] muszą zawierać więcej substancji pobudzających by skutecznie konkurować z wyciszającymi (wiedząc że wspomniane produkty nie zawierają mocniejszych substancji takich jak np kofeina) Dodatkowy aspekt to oczywiście kwestia dziejąca się organizmie Chociażby wyrzut insuliny która będzie sprzątała tyrozynę z krwiobiegu znacznie skuteczniej przy np [...]
nie powiem na 100%;) ale może do tego kofeina która pobudza przemiane materii oraz wpływa na szybsze spalanie kalorii np"POWER GUARANA" hi-teca ;) przed lub po treningu. Ale nie dam głowy że tobie pomoże;)
Czekolada - ważne abys jej nie brał w czasie kiedy bierzesz kreatyne (chodzi o tłuszcz szczególnie w czekoladzie gorzkiej który utrudnia wchłanianie kreatyny) i to tylko jeśli jesz jej większe ilości - ze 2 kostki nie zaszkodzą Mleko - jak wyżej ważne abyś nie pił go w czasie przyjmowania kreatyny (chodzi o białko i tłuszcz w nim zawarty) podobne [...]