SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Pomoc w doborze planu ---- Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Prosiłbym o radę odnośnie dobrania planu treningowego pod moją osobę. Ćwiczę gdzieś od 15 roku życia ale miałem sporo przerw. Ostatnia przerwa trwała pół roku a teraz ponownie rozpocząłem treningi. Przez cały czas jaki miałem okazję ćwiczyć stosowałem Split 3 x tydz. Ostatnio przerobiłem go na Split 4 x tydz.: i trenuję nim 3 tydzień; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-04-10 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkie maja 60 porcji: 1. get ripped 1,3 - Dimethylamylamine 50 MG N/A Caffeine 250 MG N/A Synephrine HCl 25 MG N/A Yohimbine HCl 10 MG N/A Rasberry Ketones 150 MG N/A Evodiamine 30 MG N/A 2. fat killer kofeina - 100mg synefryna hcl - 20mg yohimbina hcl - 9mg evodiamina - 30mg coleus forskoli (20%) - 125mg raspberry ketones - 180mg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2011-04-14 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do redukcyjnych weteranów :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy mogę w jakiś sposób wpłynąć dodatkowo korzystnie na efekty w zależności od kolejności przyjmowania suplementów? (czyli np czy korzystniej jest brać magnez przed kofeina albo na odwrót?) Kolejne pytanie - jak to jest z BCAA? W przypadku redukcji korzystniej brać calosc po treningu silowym czy rozlozyc ta dawke na pol i brac czesc [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2011-04-18 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zadazylem rozpisac, w kazdym razie chce skonczyc 2 tygodniu czerwca, jak ktos ma jakies ciekawe propozcyje to chetnie poslucham CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kofeina 1 cap 200mg kofeiny i 200mg L-tyrozyny *************************************************************** Obecnie planuje cos takiego Ogolny zarys planu taki jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-04-18 23:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacka bez 1,3... i spróbuje czegos nowego raczej, tylko niewiem czego ;] Chyba ze niema nic ciekawego to moze sprobowac samemu cos zrobic ? mam w miare tanie dojscie do pojedynczych skladnikow takich jak aakg, cytrulina, beta alanina,kofeina i jeszcze pare innych... Tylko znajac zycie jak bd miec skladniki osobno to bd szalec z dawkami

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2011-04-20 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) Gaspari Mitotropin NOWE

    Temat
    Targowisko

    witam sprzedam Gaspari Mitotropin, jeden z najlepszych spalaczy na rynku. Suplement sprzedaje z powodow zdrowodnych lekarz odradzil mi jego stosowanie, nie moge spozywac suplementow z kofeina. sprzedaz wysylkowa lub osobisty odbior Płock woj.mazowieckie cena do uzgodnienia w temacie lub mail [email protected]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-04-23 08:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka

    Temat
    Doping

    Witam. Zamierzam zrobic małą wycinkę na efce , yoha i kofeina. po trzech tygodniach mam zamiar przejsc na propa i jakis spalacz( większa obcinka węgli). Do tego chciałem dodac bcaa.Oczywiscie mowimy w tym przypadku o odpowiedniej diecie. czy ktoś mogłby mi doradzic w jakich ilosciach brac efke yohe i kofe, kiedy co i jak . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-04-23 12:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Boks] Dynamika, Redukcja - Trening do Sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drążka wyciągu górnego x20 -'Haki'(uderzenia podbródkowe)z obciążeniem x20 Mam jeszcze jedno pytanie wiem że nie ten dział ale, co byłoby lepsze jako wspomagacz redukcji kofeina czy ekstrakt z zielonej herbaty? Z góry dziękuje i pozdrawiam Hardcorow_ Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 173 Cel treningowy: redukcja/dynamika [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2011-04-26 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do testów sprawnościowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śniadanie 5;30 energy gel, guarana 7;45 extrime speed tak przed podciąganiem na drążku po 8 przed biegiem na 1000 l-carnitine i przed biegeim na 50 połowę fiolki l-carnitine. wasze propozycje ? oddzielnie ma stała suplementację BCAA i posiada kofeina e tabsach po 200mg moze gdzies dorzucić ? Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2011-04-26 13:52:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-04-26 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy regularna suplementacja kofeiną (1 x dziennie tabl. 200mg) może mieć jakieś skutki uboczne? Dzięki :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2011-05-01 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna i salbutamol

    Temat
    Doping

    czy można łączyć przed treningowo jednocześnie tussipect, salbutamol w jednej dawce z kofeiną np. 75 mg efedryny, 4 mg salbutamolu i 200 mb kofeiny? Czy to hardcorowa dawka?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2011-05-05 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle Prosów

    Temat
    Doping

    przegladajac jedno z forum znalazlem cos ciekawego ,ktore przedstawil jeden z modow , dla ciekawosci zapodam "Poszperałem trochę na necie i w formie ciekawości pokarze parę cykli na rożnych poziomach zaawansowania. Pewności ze na 100% tak jest nie ma, ale dawki i środki sa realistycznie ułożone, nie tak jak w przypadku Andreasa munzera. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-05-08 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja teraz, czy powinienem przejść na masę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i 2g/kg weglowodanów. Posiłki podzielone co 2-3,5h. 2100 kcal (Zszedłem z 2700 do 2400, później do 2100). Nie posiadam stałej diety, bo nie lubię jeść tego samego codziennie. Jem produkty z niskim IG i przestrzegam zasad żywienia. 1x w tygodniu mały cheat meal. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak (chyba, że kofeina)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-05-10 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koffeina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie . Wiem ze kofeina wpływa na rozkład tłuszczu ( ma działanie kataboliczne ) ale czy na rozkład białek ( mięśni ) też?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-05-10 19:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koffeina .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie . Wiem ze kofeina wpływa na rozkład tłuszczu ( ma działanie kataboliczne ) ale czy na rozkład białek ( mięśni ) też? Czy przyjmowanie przed siłownią pomoże zmniejszyć tkankę tłuszczową i doda energii ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2011-05-10 19:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smart drugs - doping mózgu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pamięć koncentrację ? Dotad brałam: Tauryna,lkarnityna,red bulle tigery,lecytyna ginko biloba żeń szeń cholina Piracetam, różaniec górski ,pluszcz activ omega 3, magnez B6,kofeina w tabletkach- nic z tego nie działa Modafinil -tez nie działał ,za dwa dni sprobuje oryginalnej marki może będzie lepiej Amfetamina,tussipect efedryna- to tez bralam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2011-05-11 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chlebku z pastą jajeczną ( najczęściej) 4. a) dzień treningowy: - 1h przed treningiem białko + jakieś paliwko na trening - chwilę przed treningiem: kofeina ( po szkole nie żyję) + fat burner -po treningu: banan+ białko - w domciu: puszka tuńczyka + kolacja( najczęściej kotlety sojowe, ryba lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-05-15 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + ECA.

    Temat
    Doping

    Witam, Mam zamiar polecieć zestawem 2 tyg Clen , 2 tyg ECA , 2 tyg Cle , 2 tyg ECA. Teraz moje pytanie. Czy ECA złożone z Tussipectu i Power Guarany od HI TECu będzie dobre ? Suplement ten w 2 tab zawiera 1156 mg Guarany oraz 140 mg Kofeiny, więc biorąc 3 tab dostarczę 200 mg Kofeiny , tak jak być powinno. Czy może lepiej wziąć z TSE , bądź [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-05-18 18:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano Vapor i AAKG MH a arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -ekto 2) wiek -18 3) waga/wzrost 75\172 4) staż treningowy 1,5 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono+nitro 2 7) stosowane wcześniej spalacze----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-05-18 20:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boster testosteronu pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] np: Blue Up (Controlled Labs) na jednych działa inni mówia ze chała natomiast MHP T-Bomb II pobudza w sumie trudno zeby nie skoro zawiera takie kwiatki w składzie jak kofeina i johimbina jestem zdecydowany co do uzycia jakiegoś pobudzacza testosteronu ale nie moge sie wybrac odpowiedniego... jezeli macie odbyte cykle po czyms stego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2011-05-20 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)