eee, grzyby... najfajniejszy odcinek czekam na drugą część. Jest jakaś różnica pomiędzy kofeiną z herbaty, herbaty zielonej i kawy czy to jeden ...? Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-06-09 20:23:02
kofeina ta sama, może jednak różnić się czasem wchłaniania/działania, a mniejsza diuretyczność herbaty, związana jest raczej z tym, że w herbacie nie ma teobrominy jako "wolnego" związku. pzdr/
Dzięki za odzew. Waga jak pisałem wcześniej zleciała już sporo i od dłuższego czasu pomimo wielu treningów trzyma się swojego poziomu. Co do przetrenowania znam możliwości swojego organizmu, swego czasu robiło się po 12 treningów w tygodniu i nie czułem się przemęczony. Wiadomo że latka lecą ale nie powinno być aż tak źle. Jeśli będę czuł [...]
Jak ma klepać? Przecież efedryna i kofeina miała tak działać tj. w tle jak się dowiedziałem bo to na redukcje. Nie znam też proporcji i ile dziennie mam tego brać. Jak wessałem połówkę to nic nie czułem i bez smakowe to jest
200mg kawy? Chyba o kofeinę Ci chodziło... Ja bym wziął tussi + kofeina w tabsach, odpuścił dyma burn, jeden ma kofe a drugi johe, lepiej nie mieszać raczej.
Właśnie wróciłem z Lekkoatletycznego Pucharu Polski . W kategorii Junior wygrałem chodź wynik bardzo słaby ;/ 14.50 i minimum coraz dalej ;/ . Ostatnia szansa za tydzień Jakie znacie sposoby na pobudzenie ? Brakuje strasznie mi go ! ;/ Kofeina ! Guarana ale Tomka nie ma więc nie mogę zrealizować zamówienia ;] Zmieniony przez - lwp3 w dniu [...]
nie jest to typowa dieta redukcyjna jaką przyjęło się propagować na forum chcesz to zrobić porządnie to zacznij od policzenia zapotrzebowania i ustalenia proporcji składników odżywczych przede wszystkim u Ciebie rzuca się w oczy dość mała ilość białka i roślinnych tłuszczy parówki i białe pieczywo/bułki to nienajlepszy wybór pokarmu Piłem dwie [...]
DZIEŃ 66 - ŚRODA, 16 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 3 (66) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 8:15 - jajecznica (380g), oliwa z oliwek (35ml), WPC 80% (12g), ogórek zielony (180g) 11:20 - orzechy arachidowe (85g), ogórek zielony (150g) 14:20 - pierś z kuraka [...]
[...] tłuszcze nasycone są najmniej szkodliwe dla Ciebie, ale mimo to staraj się żeby dominowały tłuszcze nienasycone. Musisz spożywać ok.5 średnich posiłków dziennie co ok.2-3godziny ,by cały czas mieć dodatni bilans kaloryczny. Staraj się unikać substancji termogennych i stymulujących układ nerwwowy (aspiryna ,kofeina ,spalacze tłuszczu). POZDRAWIAM
[...] kajeński, pieprz czarny oraz imbir. Synefryna pobudza układ współczulny do produkcji lipolitycznej („rozbijającej” tłuszcz) noradrenaliny, natomiast kofeina przedłuża jej uwalnianie w zakończeniach nerwowych i działanie w komórkach. Katechiny zielonej herbaty hamują degradację noradrenaliny (przez co także nasilają efekty [...]
No i po cyklu na kreatynowym boosterze NO zapodasz kolejny booster NO a później znów kreatynowy booster NO? Te środki oparte są w większości na tym samych składnikach więc jak to ma działać przez kilka miesięcy ciągłego stosowania? Tak jak pisał faftag- jak masz słabszy dzień to kofeina i daj trochę odpocząć boosterom NO.
[...] i odrobiną oleju 10. Ćwiczyć codziennie, czy jakiś okres przerwy? Tak, aby były jak najlepsze efekty spalania tłuszczu. 11. Czy kawa przyspiesza spalanie tłuszczu? Bo kofeina podobno dobrze działa na zrzucanie tłuszczyku.. 12. Hmb, bcaa, carbo, odżywka białkowa, glukoza, chrom, cynk... Podejrzewam że to jakieś suplementy albo witaminy. Czy [...]
[...] przerwy. Tak najlepiej . Regenearacja musi byc i troszke bedziesz roznicowac orgaznizmowi wysilek ...mysle ze przerwa wskazana 11. Czy kawa przyspiesza spalanie tłuszczu? Bo kofeina podobno dobrze działa na zrzucanie tłuszczyku.. tak kawa jest termogenikiem :) ale lepiej pic zielona herbate bo to tez termogenik mozesz sobie wypic ale jedna [...]
oo jasne, to też dobra opcja, szukałem czegoś z kofeiną właśnie i zapomniałem, że są spalacze ;> guaranax ma kofeine Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-19 22:45:25