kofeina

ok powiedzmy ze chcialbym rzezbic w tych 95 :D wiec jak dobrze wyczytalem moze byc tak : przed treningiem kofeina , jakies W/W , i stak np NAPALM , pozniej robie aeroby biegam itp , po tym bialko do diety , bcaa . chcialbym takze aby mieśnie stały się " wyżyłowane " co polecacie ? i jak sie na to zapatrujecie ?

Dzięki lodzianin1 właśnie mam jeszcze scorcha i tussipect do spiro. A powiedzcie mi jeszcze Panowie czy ECA to jest jakiś stack którego składniki trzeba osobno skompletować czy jest taki pakiet z efedryną, kofeiną i aspiryną??

bez roznicy. energizer jest chyba z dodatkowa kofeina i ma przeznaczenie typowo przed treningowe, ale te skladniki nie wplyna znaczaco na efekt koncowy.

Mi zwykla kofeina pomaga bardzo 100-200mg, a trening godzine po przebudzeniu mam.

[...] i nagle koleś zacznie tryskać testosteronem na lewo i prawo, napjerdalać życiowe ciężary i robić treningi po 3h ?? Albo ma chęci do treningu, albo nie... nieważne co wbija Co innego jak ktoś jest zmęczony po pracy i nie ma siły na trening, wtedy przychodzi nam z pomocą efedryna/kofeina Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-01-28 13:02:38

To już nie lepiej było wziąć kofeinę?? Guarana działa dłużej ale nie z takim mocnym "kopnięciem" jak kofeina.

dymek07 - mixy roznych substancji takich jak kofeina, yohimbina, geranamina extrem86 - >

[...] indywidualne, dodatkowe czynniki które mogą nieco modyfikować rekacje na dany zabieg czy substancje, ale co do zasady dzialania - jestesmy wręcz tacy sami. Dlatego wlasnie kofeina jest substacją pobudzającą dla wszystkich, ibuprofen - przecibólową/przeciwzaplaną, a kreatyna - anaboliczną. Pomijając reakcje paradoksalne które stanowią margines z [...]

i tu sie mylisz Kofeina nie dziala na wszystkich pobudzajaco tak samo pomyliles sie z ibuprofen interesuje sie rowniez farmaceutyka i moglbym napisac wypracowanie ale tu nie o to chodzi bo tak jak napsialem potrzebna jest rada foachowcow ja "jeszcze" nim nie jestem. Tylko kiedy kolega spytal z CZYM LACZYC najlepiej to oczekuje [...]

Ze spalaczami jest ogólnie tak że tylko pomagaja spalać a seme z siebie nie spalają... Kofeina pobudza na treningu wiec możesz ćwiczyć intensywniej i dłużej niz zwykle wiec energii też spalisz wiecej. A energia znikąd sie nie bierze wiec albo z pokarmu albo ze zmagazynowanego tłuszczu. Ja polecam Kofeine lub Guarane firmy Activlab(200mg kofeiny [...]

"Dextroze Tauryne albo Glutamine czy BCCA" Na co mu dextroza? prosty cukier? NA CO ? odpowiedz mi jasno i wytłumacz. Tauryna? Po co mu? Mozna ewentualnie z kofeina przed treningiem w celu lepszego pobudzenia ale mozna i sama kawe i różnicy też nie bedzie! Glutamina? Szereg spekulacji jest ze ona wogole nie dziala a jak dziala to w [...]

W Niemczech masz takie fajne napoje woda + kofeina bez kcal. Polecam.

256mg kofeiny to ok. 8,5 filizanki kawy. Kofeina "wyplukuje mineraly- glownie magnez, dziala tez moczopednie. Trzeba poprostu pamietac ze "Wszystko jest trucizna, a zarazem nic nia nie jest- decyduje dawka.

aakg + kofeina + monohydrat i nie masz węgli w stormie jest niewiele z tego co pamiętam choć nie wiem w czym, ich niewielka ilość w porze okołotreningowej Ci przeszkadza Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-02-04 13:20:36

Amentoris - mnie swego czasu zawodowiec uswiadamial, ze kreatyny nie wolno z kofeiną laczyc. Tez mnie zastanwialo dlaczego, podobnie też ne raz na zasadzie "doswiadczenia" wmawiaono mi, ze tluszcz pokarmowy = tluszcz ustrojowy. I jakze modne byly jeszcze kilka lat temu diety z 30g/na dzien... nie moge odpowiadać za to dlaczego taki a nie [...]

no, z kofeina az tak wiele ich chyba nie ma ale faktycznie, kilka można znaleźc bez trudu

przed treningowych dużo jest :) z kofeiną nie najwięcej i który najlepszy ;)

Massacra dobra, musi to być kofeina czy cokolwiek pobudzającego?

kup sobie byle jaki i dokup za pare zlotych kofeine, co za problem a stackow z kofeina jest PEŁNO nie slyszalem zeby ktos zle reagowal na no-xploda, co najwyzej ktos mowil ze go nie pobudza, bo w sumie nie ma co/takich ilosci pobudzaczy

No muscle pump z Actvlaba jest z kofeina, pisze bo wiadomo ile jest w porcji kofeiny bo pełno jest też innych ale nie wiadomo ile konkretnie jest czego a skoro pytasz to pewnie ważne?