kofeina

[...] zelaza z witamina A) Wchlanianie zelaza polepsza witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, kwas foliowy, wapń, kobalt, miedź, żywność pochodzenia zwierzęcego (mięso). a z kolei pogarsza wchlanianie zelaza kofeina, fosfoproteiny w jajku, kwas fitynowy, fosforany, otręby pszenne, polifenole w herbacie, neomycyna, nadmiar cynku. Pozdr

[...] na oko jest ok preparat zolowy ale tak jak mowie 1-3 razy dziennie lisciasta pazona i poczujesz sie lepiej energia oczyszcza organizm ,antyoxydanty,spala facik(w pewnym stopniu) i t p . jest tam guarana (kofeina ktora dziala gluzej od kawy) dlatego stymuluje do zrzucania faciku. sproboj moze to jakis nieznany ale bardzo dobry supp? z tej firmy?

Koledze chodzilo chyba o cos na pobudzenie przed treningiem. Tutaj kofeina/arginina chyba...

Witam. Mam pytanie. Czy mozna laczyc kreatyne z kofeina?? Np gdy po przyjeciu dawki rano na czczo po uplywie 30 min pije kawe?? Czy to koliduje ze soba w jakis sposob czy nie??

ja dziś zażyłem z biedronki tabsy z kofeiną i tauryną , taki jakby plusz 20 tabletek no i nie miałem zmuły pod koniec treningu jak zazwyczaj

Na mnie ogólnie kofeina nie działa mogę wypić kawę z 4 łyżek i iść spać. Aktualnie biorę venom, nie czuję się jakoś zbytnio pobudzony ale czasami np tak jak dzisiaj zażuciłem go po godzinie 21 i teraz nie mogę spać a na 6 do roboty Wycina mnie ładnie, nie czuję się jakoś szczególnie bardziej potliwy, na początku tylko miałem lekkie uczucie [...]

Siema, mam Creatine Strong Matrix 7 (120kapsów) i 180 kapsów TSE. Jak to dawnować żeby kofeina z TSE nie upośledzała kredki i żeby było najefektywniej (lekka redukcja).

no ja tez tutaj i sila wyzsza w postaci braku przyrostow i w****iali mnie kolesie co mi pisali ze po co komus doradzam kreatyne jak cwiczy dopiero kilka miechow albo ze kreaty z kofeina spozywac nie mozna i tak w kolko czyli cos jak bili heheh dzial suple spadl juz dawno na psy niestety

kolego elir - cos tam dzwoni...ale niewiadomo w ktorym kosciele 45 min to moze byc troszke zbyt krótki bieg. Jezeli nie mozesz biec dłużej, to zrób sobie chociaż szybki spacer jeszcze po, albo jakikolwiek inny wysilek, ktory sprawia, że serce bije Ci szybciej :) Niby czemu krotki? krotki na co? na spalanie? tzn. ze nic nie spali..? Chodzi o to, [...]

scorch jest na kofeinie, a kofeina wzmaga dzialanie alkoholu, polaczenie z alkoholem spowoduje ze po 2 piwkach mozesz juz byc zrobiony, a nastepengo dnia niezly zgon - sprawdzone w praktyce - ja sie zle czulem nawet po jednym browarku bedac na cyklu stack i spalacz

[...] - który będzie zawierał również biegi (4-5 x tygodniowo po 1h PRZED sniadaniem). Czy przed biegami powinienem wziac jakes białko i np. aminokwasy czy wystarczy fatburner (nie chcialbym spalac miesni poza tluszczem). Jakie suplementy radzicie brac w treningu na rzezbe. Na razie kupilem fb z kofeina, zielona herbata itp. Z gory dzieki za odp.

Mam na imię Kamil. Moją przygodę z „kulturystyką” zacząłem prawie 2 lata temu i od tej pory jest dla mnie całym życiem. Jestem bardzo ambitny dlatego, gdy coś robie to na 100% Od dawna myślałem o takim teście, więc zebrałem spoko chłopaków i postanowiliśmy spróbować. Mam nadzieję, że mój pomysł jak i moja osoba i poczynania [...]

[...] sie wielu suplementow, obie formy maja swoje wady i zalety mozesz sprobowac dodac do "malej czarnej" green tea, potrafi diametralnie zmienic odczucie, podobnie jak odrobina kapsaicyny. jakkolwiek kofeina powinna byc stosowana okresowo, szczegolnie jesli traktujemy ja jako stymulant imo Zmieniony przez - v3gas w dniu 2008-09-05 12:55:33

[...] to efekt psychiczny ale wstalem dzis o 6 rano, Xpanda wypilem 30min przed treningiem i zmeczenia nie czulem. Czulem ze moge po silce przybiec do domu. Nie pije kawy to moze kofeina i inne substacje daly kopa, moze sobie po prostu cos wkrecilem<lol> DIETA: 6.30 Owsiane + odzywka bialkowa, banan, oliwa, 10.15 Kanapka razowca , serek [...]

Akurat kofeina nie rpzeszkadza kreatynie Ale tez polecam wode.

Pipijaj czym chcesz (oprócz piwa i wódki ) Kiedyś krązył mit ze kofeina utrudnia wchłanianie kofeiny ale obalili już ten mit więc możesz nawet napojem energetycznym. Ale polecam wode albo wode z sokiem

Z żeń-szeniem ok, z kofeiną tez fajnie, z efedryną nie zauważyłem różnicy w stosunku do samej efedryny. Z mojego skromnego doświadczenia to najlepiej wychodzi 100mg koffi + 4 tabsy ALC. I power i skupienie na dobrym poziomie.

[...] wszystko z czasem zobacz. ja bralem nieco mocniejsze spalacze w ten sposob, wlasnie 3 razy dziennie, takze dosc poznym wieczorem i szedlem spac bez problemu. ale to dlatego ze kofeina zupelnie mnie nie pobudza. jesli bedziesz czula silne pobudzenie, ostatnia porcje bierz najpozniej do 18. w przeciwnym wypadku mozesz miec problem z zasnieciem.

Czyli mówicie, że niewarto i może być niebezbieczne ;/, spoko więc nie będe używał i tyle. A co myślicie o wzięciu sporej dawki Fe z witaminą B12, a tego wzmocnić to tabletką z kofeiną?? Wszystkie z tych substancji są legalne, więc nie mogli by wykryć ;]

W CLA + ZIELONĄ i L-KARNI jest w 2 kapsach 800mg CLA a nie w jednym Lepiej zarzucić CLA TONALIN SOLO + ZIELONĄ SOLO + EWENTUALNIE L - KARNITYNĘ SOLO PLUSY: 1.BARDZIEJ EKONOMICZNIE (w sklepie sfd jest promocja CLA 2+1, zieloną kupic za 10 zł też jest łatwo) 2.SUROWIEC TO na 100% CLA TONALIN 3.MOŻEMY BARDZIEJ KOMBINOWAĆ (kiedy chcemy spożywamy [...]