DZIEŃ 58 - 16.01.2014r. (DT) Trening: 40 minut biegania na świeżym powietrzu. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63fbb2a631ee4ac98e40912577756717.png Suplementacja: Geranium, kofeina. Testowo wziąłem dziś geranium - fajna zabawka, ale póki mnie kofeina kopie to przy niej zostanę. Biegałem przez 40 minut i ciężko było się zmęczyć, do tego dziwnie [...]
[...] cos mocnego, ale bez szalu i nie chcesz do tego joskzi, to bedzie trzeba celowac w cos na bazie kofeiny jedynie... bo trudno tutaj dobrac cos, co bedzie dzialalo lepiej niz kofeina, a slabiej niz obecne stymulanty, jakie sa ladowane do produktow... chyba ze cos na DMBA ... i nootropikach jakies... bo tak to w sumie nie mam osobisci epomyslu co [...]
[...] nie czułem działania }:-(@@-) . Jedynie czuje przedawkowanie po dużej ilości suchoczerwone usta i kapeć w jopie Mam kumpla z ADHD i też tak ma że nie działa wcale na niego kofeina może też masz nie zdiagnozowane xd ADHD leczy się pochodnymi metamfetaminy, więc kofeina na niego działa, ale uspokajająco zapewne ;) Tak jest jak napisałeś pre [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie musisz nic ograniczać, bierz normalnie rano, przed treningiem... kiedy chcesz. Jak już się boisz, że fat Ci wzrośnie to weź pod uwagę, że kofeina sama w sobie pomaga w jego spalaniu. Mówisz "coś z kofeiną" - w przypadku kawy efekt insulinooporności nie występuje.
A takie zdania umieszcza Hi tec "Kofeina wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny Naukowcy odkryli, że kofeina może całkowicie zniweczyć działanie kreatyny na przyrost siły. Nawet jeżeli spożycie kofeiny miało miejsce 20 godzin przed treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost siły mięśni. Jakkolwiek nie wiadomo dokładnie, [...]
[...] tylko złudzenie ;-) ) ale krew mnie zalewa jak panowie na towarze próbują dopisywać do tego jakąś filozofię i twierdzą, że używanie kreatyny to też nie jest naturalność, że kofeina też jest dopingiem (np. szmeksy czy jak to się tam pisze, warszawski koks i inne lolki z youtube). Koks jest potrzebny na poziomie zawodniczym i nie mam nic do ludzi, [...]
Eca kupisz na stronie: http://www.pakernia.serwery.pl/ Dzieki ale moja wiedza w porownaniu do wiedzy Atomic'a, Sebypl czy wielu innych jest niczym. Co do mieszanki:sama kofeina nie jest termogenna i nie spala tluszcu. Kofeina podwaja dzialanie efedryny i poprostu pobudza. Nie wiem czy branie aspiryny i kofeiny ma jakis sens bo ile mi wiadomo [...]
[...] Masz racje. Kofeina jest termogenna z tym ze ja rozpatrywalem na przykladzie ECA (mimo wszystko moim zdaniem zastosowanie jej jako spalacza jest kiepskim pomyslem). W ECA kofeina nie ma za zadanie spalanie tluszczu. Tę role odgrywa efedryna, ktora jest duzo bardziej termogenna. Kofeina natomiast jak juz napisalem podwaja moc efedryny (dzieki [...]
KOFEINA WPŁYWA NIEKORZYSTNIE NA DZIAŁANIE KREATYNY. Naukowcy odkryli że kofeina może całkowicie zniweczyć działanie kreatyny na przyrost siły. Nawet jeżeli spożycie kofeiny miało miejsce 20 h. przed treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost siły mięsni. Jakkolwiek nie wiadomo dokładnie, dlaczego kofeina hamuje działanie kreatyny, [...]
1) Cel: Zwiększenie czystej masy mięśniowej oraz siły przy jak najmniejszym BF 2) Nazwa produktu/produktów*: Vitalmax Creatine Monohydrate 1200g, SFD Beta Alanine 250g (x2), SFD AAKG 250g, MVP Biotech Stay Alert Pure Caffeine 200mg (200 kaps.), Ostrovit BCAA 2:1:1 500g 3) Staż: 2 lata (z przerwami) 4) Przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: [...]
[...] powinna być stosowana dłużej jak 6 tyg a dodatkowo 10g to dość sporo przy Twojej masie jeżeli przyjąć że spożywanie kreatyny w takich ilościach jest długoterminowe Dodatkowo kofeina (zakładając że jest ona w formie czystej) nie pomoże zbudować wielkich mięśni przy takim trybie życia i żywienia W zimie może pomóc w ogrzaniu ciała poprzez [...]
"Wraz z efedryną branych jest wiele suplementów, te podane poniżej wspomagają jej działanie: ·Kofeina - badania wielokrotnie potwierdziły że kofeina wzmaga termogeniczne działanie efedryny. Dzieje się tak gdyż jednym z głównych negatywnych efektów po aktywacji przez efedrynę adrenoreceptorów jest wzrost poziomu enzymu fosfodiestrazy, [...]
Aha dyniol nie jest to jednak odpowiednik kofeiny... to m.in. jest kofeina... Sprawdź co znalazłem Guarana, nazywana rośliną usuwającą zmęczenie, jest wiecznie zielonym płożącym się krzewem o liściach parzystopierzastych, złożonych z dwóch par podłużnych, brzegiem ząbkowanych listków, dochodzących do 40 cm. długości. Roślina wytwarza kwiatostany [...]
no i prawidlowo ze czujesz dzialanie kreatyny laczac w dawce z kofeiną. wg nowszych badan kofeina nie wplywa negatywnie na wchlanianie kreatyny a jesli tak to w nieduzym stopniu. zwroc uwage ze multum nowych stakow kreatynowych ma w skladzie zarowno kreatyne jak i kofeine.
tussipect ma w skladzie syntetyczną efke - warto o tym pamietac, ze to nie jest do konca zabawka (w polaczeniu z kofeina). co do stymulantow - najlepszy sposob, to zrobic sobie od nich odpoczynek. ok 7 - 10 dni wystarczy by kawa / kofeina znowu zaczela kopac. z drugiej strony zbyt duze dawki kofeiny i stymulanow - moga zamulac, powodowac [...]
[...] czas temu) oraz Guarany. Dzisiaj słówko na temat drugiego "wspomagacza": GUARANA Główną substancją aktywną nasion guarany jest guaranina działająca na organizm tak samo jak kofeina. Obydwie substancje mają bardzo podobne właściwości, różnią się jednak budową chemiczną. Guarana zawiera też kofeinę, z tym, że w porównaniu z guaraniną są to ilości [...]
[...] na stronie SdW. Gąbka - jeżeli chodzi o suple, to takie substancje zawiera Thermo Speed i Therm Line. Natomiast, jeżeli o żarcie, to: herbata (wyminiona przez Ciebie) - kofeina i epigalokatechiny, kakao i gorzka czekolada (pow. 70% kakao) - kofeina, teofilina, teobromina, fenyloetyloamina i epigalokatechiny, kawa - kofeina i [...]
[...] ze snem. Przyczyny mogą być zupełnie przyziemne np. pogoda,przez te gorączki też ostatnio mam problemy ze snem tzn. często się budzę. Dalej sprawcą owej sytuacji może być kofeina zawarta w czymś co pijesz-kawa,odżywki. Spróbować też możesz zapełnić żołądek pewną porcją węglowodanów bezpośrednio przed snem to może pomóc. Oczywiście mam nadzieję [...]
[...] jest czynnikiem termogenicznym, przyczynia się do zwiększenia temperatury ciała co powoduje podwyższenie przemiany materii" a na stronie głownej w arcie michaiła o termogenikach jest : "Sama kofeina nie jest termogenną, przynajmniej po krótkim wstępnym okresie regularnego spożywania". To jak to jest z tą kofeiną