Kreatyna temat rzeka :] postaram sie napisac o niej kilka słów. Monowodzian Kreatyny powoduje skrócenie czasu odbudowy ATP = Wzrost masy mięśniowej i siły. Jak przyjmować: Dwa razy dziennie nadczo po 5g-7g, rano i wieczorem w dni nietreningowe W treningowe - przed i po treningu po 5g-7g. Z czym: Z sokiem lub wodą niegazowaną + Glukozą lub [...]
"NIE MIESZAĆ Z MLEKIEM!!! ...... Według badań spożycie kawy negatywnie wpływa na wyniki działania kreatyny. Kofeina wpływa negatywnie - odstawic Redbulle :]" Poprosze o dowody na te tezy ?? (hehe ale ja sie lubie czepiać) Leniwy Kain HIT Jedi Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-04-17 13:31:22
W dzisiejszych czasach zjawisko dopingu nie jest juz niczym nowym i nikogo z nas nie dziwi. Przywyklismy do tego. Non-stop slyszymy ze ktos cos bierze, ze jakis sportowiec czy sportsmenka zostal przylapany na uzywaniu niedozwolonych srodkow wspomagajacych. Na forum zajmujemy sie zjawiskami dopingu. Wielu z nas uprawia kulturystyke czy inne [...]
A co tu jest niebezpiecznego, forsekolin? o gugle clarity już pisał i jest ok, kofeina ?, alc no moze tylko yohimbina. Moim zdaniem to jest dobre połączenie i nie kopie tak jak eca. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
[...] kofeiny, suplementacja L-karnityny, suplementacja troj glicerydow o posrednie dlugosci lancucha weglowego i dieta bogatotluszczowa. Wsrod wymienionych sposobow jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wplyw na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatkow dietetycznych i metod zywienia reklamowano, jako cudowne srodki [...]
Chodziło mi o skalę zjawiska, a nie o branie w ogóle. Bo zawsze, jak człowiek człowiekiem, usiłowano zwiększyć jego wydolności psycho-fizyczne. Więc i w starożytnej Grecji. Doping, m.in. kofeiną, stosowali już Indianie. Ale to nie był doping w dzisiejszym rozumieniu - podnoszenie sprawności kosztem zdrowia. A skoro Spice poruszyłeś kwestię [...]
[...] xxx i mm4 co bys wzial" Kazdy organizm jest inny kazdy inaczej reaguje to ze na Vlada dobrze dzialay preparaty bez efedrynowe nie znaczy ze beda na ciebie. A prawdopodobienstwo ze podziala ECA jest duze bo efedryna i kofeina dziala prawie na kazdego. Ale to tylko tak na marginesie sam wybierzesz Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl
W sumie masz racje..Ale ile rzeczy robimy ze wzgledu na te papiery??Chocby i posiłek potreningowy,i wiele innych.. Ale skoro nie zauwarzyłeś różnicy..No to ciekawa historia! A zapodaj takiego posta,niech sie wypowie wiecej osób,to moga byc ciekawe wnioski,jak kretka z kofeiną.. Ja jednak tak czy tak zapodaje i polecam glukoze po treningu czy z [...]
Polemizowałbym... Dobry stack ECA jest na tyle skuteczny, że dodatkowe aktywatory metaboliczne nie są potrzebne.. poza tym karnityna to sprawa kontrowersyjna i moim zdaniem nie warta polecania.. Kofeina nie ma sobie równych.. taka prawda.. -=light=-
Rowniez kofeina przyspiesza pm... ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea pot. Now water can flow, or it can crash. Be water my friend.
Witam, majówka minęła bez wiekszych zdarzeń. Coż, też od jutra biore sie solidnie za treningi, troche za dużo było odpoczynków . Jeżeli chodzi o popijanie HMB czymś innym niż woda to oczywiście można, aczkolwiek jestem zwolennikiem nie łączenia żadnych suplementów z kofeiną - nie sądze by miało to w czymś pomóc, a utrudnić niekiedy może. Jeżeli [...]
Jak już wspominamy o ph , warto też zahaczyć o temat najlepszych połączeń spalaczy tłuszczu – lato tuż tuż Najlepszym i najbardziej efektywnym połączeniem jest Efedryna Hcl 12.5 mg Kofeina 100 mg Yohimbine Hcl 3 mg Forskolin 20-30 mg Acetyl-L-Carnitine 200 mg GuggulSterony 30 mg To jest zestawik który powinien być [...]
[...] kofeiny, suplementacja L-karnityny, suplementacja triglicerydów o pośredniej długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Spośród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wpływ na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatków dietetycznych i metod żywienia reklamowano jako cudowne środki [...]
Czy efedryna jest uznawana przez polskie zwiazki sportowe i te swiatowe- olimpijskie jako doping niezaleznie od stezenia w organizmie czy tak jak kofeina dopiero powyzej jakiejs granicy jest traktowana jako srodek niedozwolony?
W budowie efedryna podobna jest do amfetaminy, dlatego też wykazuje podobne działanie uwidaczniające się zwiększeniem apetytu, podniesieniem ciśnienia krwi. Efedryna nie jest sterydem. Jest to naturalny środek dodawany od tysięcy lat przez Chińczyków do niektórych herbat. Przez kulturystów jest używany z kilku przyczyn. Pobudza powstanie ciepła w [...]