kofeina

wiekszosc ludkow obecnie miksuje tego typu skladowe:-) u mnie leci BA< kreatyna i kofeina jako baza:-)

W skladzie jest napisane ze jest kofeina ale nie wiem czy w 1 porcji (32g) jest 100 mg czy np 100g bialka.

Be Power sa tez w wersji w tabletkach do rozpuszczania i to o ta chyba chodzi autorowi. Tam jest 0.9g weglowodanow w tabletce, wiec ten problem raczej odpada. Poza tym troche witamin, kofeina, tauryna.

tez mogłby byc ale KO nie pobudza choc ja osobiscie bym wolał np HP albo PP od SFD do tego kofeina przed treningiem + pojedyncza forma krety mono/tcm Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-07 16:42:28

zlóz sobie mix kofeina-tauryna-arginina; powinno wystarczająco zadzialać.

więcej śpij , napojom energetycznym mówimy nie jakas kofeina w tabsach moze? Zmieniony przez - meverick w dniu 2011-06-01 19:08:19

ryz warzywa i kurczak... dziex! a w czym ta kofeina z tauryna i czymstam jeszcze jest?? musze jakos wplynac tym na wytrzymalosc przedramion bo to mi pada i kazdemu zawodnikowi mimo ze cwiczymy to na codzien!

Jeżeli nie będzie podlewać węgla dorzuć nawet do 6g/kg. Możesz wrzucić coś takiego: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html przed treningowo, do tego pojedyncza forma, a jeżeli oczekujesz pobudzenia również kofeina. Bcaa około treningowo. Witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe i odżywki wedle wymogów diety. Tyle.

j/w na mnie 25mg dziala dosc dobrze z kofeina okolo 200mg(kofeiny) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-31 18:34:04

[...] sugestie jesli chodzi o kofeine ? Firma? I jeszcze jedno - co ile wypadalo by robic przerwe w takiej suplementacji, i ile ona powinna trwac zeby wszystko wrocilo do normy? kofeina z firmy API jak znajdziesz. obecnie jem activlaba i daje rade. mam jeszcze z 4+ ale nie probowalem. co ma do normy wracac? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

Witam Oczywiście że jest sensowne, obydwie substancje maja kilka przydatnych właściwości które będą przydatne w Twoim przypadku. Oczywiście możesz również używać środków o działaniu energizującym (jak kofeina).

[...] po pracy, ale mozesz miec pozniej problemy z zasnieciem. Cos pobudzajacego chcesz? Mozesz np tak jak kolega napisal wyrzej, ale to sa raczej drogie srodki. NaNO Vapor'a nie polecam... Akuratnie jestem w trakcie brania go i cos tam kopie, ale mnie np bardzo lekko. Jesli masz malo kasy to mozesz takie polaczenie kofeina + guarana + tauryna zdr.

Mnie nie uwiodla massacra. MOwie o efektach doraznych - gdyz mialem tylko probke. Pompa srednia, pobudzenie slabe. Zdecydowanie lepiej wypadal w moim wypadku mix K.O. + kofeina. Generalnie knockoutem olimp mi zaimponowal, szkoda ze tak drogo go ceni, z pewnoscia gdyby nie koszty - czesto bym po niego siegal.

To pewnie kofeina-jeżeli będzie się powtarzać-lepiej odstawić. Napompowanie to normalny objaw dla Thermo Speed? Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-23 20:21:36

dzienx, ale tauryna to cos jak kofeina a ta podobno obniza efektywnosc kreatyny

Tauryna to nie kofeina.. Najważniejszy czynnik na cyklu kreatynowym to dodatni bilans kaloryczny + ~2g białka czyli jednym słowem dieta.. do tego dużo wody i snu.. warto też kupić witaminy i minerały -> bcomplex, magnez, potas, cynk.. oraz zdrowe tłuszcze (oliwa/olej lniany).. nic więcej nie potrzebujesz.

Nie to nei kofeina kupisz 100 tab lub kaps za 20zeta zakup naprawde warto do tego może być d-ribose/dekstroza

Isostar to izotonik więc nie pobudza. Za pobudzacze uznawane są napoje z kofeiną - red bul itd.

[...] oznaczalo okolo 10 mg na porcje. Taka ilosc juz bedzie dzialac dosc silnie, a na pewno bedzie spelniac swoje zadanie w paleniu fatu :) warto tutaj rozwazyc stackowanie z kofeina. Maksymalnie bym wrzucal 10 mg joskzi i 400 mg kofeiny na porcje, dla osob zaawansowanych. Oczywiscie zaczynamy do dawki mniejszej 5 mg i 200 mg kofeiny Dzięki!! [...]

[...] oznaczalo okolo 10 mg na porcje. Taka ilosc juz bedzie dzialac dosc silnie, a na pewno bedzie spelniac swoje zadanie w paleniu fatu :) warto tutaj rozwazyc stackowanie z kofeina. Maksymalnie bym wrzucal 10 mg joskzi i 400 mg kofeiny na porcje, dla osob zaawansowanych. Oczywiscie zaczynamy do dawki mniejszej 5 mg i 200 mg kofeiny Dzięki!! [...]