Energy Drinki

Witam,

czy są ona poważnie aż takie szkodliwe?

Nie palę papierosów, nie pije alko treningi 5razy w tygodniu

Nie raz brakuje mi "energii" bogaty nie jestem, korzystam z Be Power z Biedronki

Nie codziennie 2-3x w tygodniu max.

Slyszałem ze nawet szkodzą mięśnią, usuwają insuline czy coś podobnego?..

zawierają dużą ilość cukrów lepiej wypić kawe niż be power było o tym

ale zasada cukru chodzi o węgle prostę? Wagi nie robie, sylwetke mam dobrą ciężko mase zrobić trenując 5x w tygodniu z pasji i z poswięceniem .

A kawa jedynie fajnie pachnie Nie smakowała mi zbyt.

Cukier to jedyny problem? A wątroba, nerki ? Bo teraz jest anty-reklama energy drinków wmediach

zależy w jakich ilościach pijesz takie napoje...

Napisałem w pierwszym poście

teraz nawet ograniczam do 1 tabsa z wodą przed treningiem

Czasem 2 jak wiem co mnie czeka na macie.

nie lepiej ci kupic Carbo, albo jakieś Vitargo? To też ci da kopa ;d

Be Power sa tez w wersji w tabletkach do rozpuszczania i to o ta chyba chodzi autorowi. Tam jest 0.9g weglowodanow w tabletce, wiec ten problem raczej odpada. Poza tym troche witamin, kofeina, tauryna.

Apropo Be power Kiedys (szczylowaty wiek) z kumplami chlalismy po 2 litry tego naraz po czym dostawalismy efektu podobnego jak po zapaleniu ziola (jeden nawet wypil 3 litry i powiedzial ze chce mu sie spac ) Dodam , ze bylo to prawie dzien w dzien, jednak po jakims czasie z tego zrezygnowalismy - defakto chyba dobrze sie stalo

raczej spać mu się chcialo od kupy cukru który w siebie wlal

Kup sobie Thermo Speeda Olimpa masz tam kofeine lekko pobudza przedtreningowo

myślę, że sam guaranax wystarczy.