SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kofeina

  • Kofeina a pompa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w/w substancji na opór naczyniowy i parametry takie jak ciśnienie tętnicze krwi - słabnie. Co do kontrowersji wokół kofeiny, warto poczytać materiał: http://www.sfd.pl/Niepo%C5%BC%C4%85dane_dzia%C5%82ania_kofeiny_%5B%C5%BB%2FS%5D-t675887.html JAk widać, czysta kofeina ma zdecydowanie więcej wad niż kawa czy zielona herbata - będące jej źrodłem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2011-06-30 09:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - spalacz

    Post
    Trec

    [...] Fat Burnera możesz stosować podobnie do Clenburexinu z tym że w TFB masz Guaranę która jest naturalną postacią kofeiny i ma również nieco inny schemat działania niż sama kofeina. Kofeina daje nam strzał energii na 2-3 godziny i spada, guarana nie daje takiego mocnego strzału jak kofeina ale za to ma wydłużone działanie. Thermo Fat Burnera [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2011-07-26 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgli. Kwestią istotną w kontekście stosowania kreatyny i kofeiny razem, moze być niekorzystny wpływ tej drugiej na wrażliwość insulinową. NAleży pamiętać jednak, że choc kofeina czysta taki efekt wywołuje to kofeina podawana wraz z polifenolami - już nie koniecznie. Co do herbaty, to powiem, że jest ona źrodłem (herbara czarna) związków [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 08:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas przerwy kreatynowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki wielkie Kofeina u mnie odpada od razu ze wzgledu na niedoczynnosc tarczycy i lekarz powiedzial mi ze kofeina dziala na mnie praktycznie 0 i tak wlasnie czuje kofeina bardziej dziala na mnie jak wegiel (od razu do kibla biegne) hehe. A co myślisz o suplementacji ZMA? Tez duzo sie slyszy o tym przy budowaniu masy mięśniowej. W diecie mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-08-20 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jw. jabłko/mono i do tego przedtreningówka jeśli chcesz, nitro energizer, pupre power + kofeina, aakg hardkore + kofeina, nitro caps+ kofeina, crea shot, HP, superpump 250, możesz dokupić też betaalanine, jest tego troszkę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-12-11 20:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem żeń-szeń działa. Może nie aż tak silnie jak kofeina, ale na pewno podobnie do niej. Tutaj może być historia taka sama jak z kofeina, która nie każdego rusza. Mnie na przykład owszem i to mocno. Również stosowałem żeń-szeń Olimpa i mogę go polecić. zinko a kofeina Cie rusza? Możesz brać kofeine w kapsułkach, albo jej zamiennik guaranę.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] HAHAHA- moze nie jestem omnibusem, ale sam tez jestes niedouczony - co gorsza pozbawiony trzezwego osądu! patrz insulina zabiera cukier z krwi do miesni kofeina podwyzsza kortyzol jak sam wspomniales kortyzol zas podwyzsza cukier we krwi. skoro zastosowano pomiar ile cukru mamy we krwi, to nie znaczy ze na 100% masz pomiar [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9353 Data: 2012-04-22 00:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia - kofeina guarana tauryna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tauryna NIE działa bezpośrednio pobudzająco. W większości przypadków działa jako lekki stymulant + poprawia ukrwienie, ale (przynajmniej w moim przypadku) tylko z kofeiną. Różnica między czystą kofeiną (bezwodną) a guaraną u mnie jest taka: Guarana - lekkie, długie pobudzenie Kofeina bezwodna - krótsze, konkretne pobudzenie Przed siłownią zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2012-08-25 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test T-5

    Post
    Doping

    [...] i kompetetnego to w przyszlosci kupie ten produkt jak cena nie bedzie odstraszac. Fakt faktem 30mg efedryny to mala dawka - bardzo dobra do odchydzania w polaczeniu z kofeina, ale juz do cpania sie nie nada. W szczegolnosci polaczona w takich proporcjach z kofeina, bo trzebaby ze 3 tabsy zapodac, a 750mg kofy to juz naprawde duza dawka [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 12589 Data: 2012-09-13 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sobą w szczegółowo zaplanowany sposób, tak jak w Thermo Speed Extreme Skład: Tyrozyna, ekstrakt zielonej herbaty, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, ekstrakt guarany, kofeina, ekstrakt pieprzu czarnego, celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, stearynian magnezu- substancja przeciwzbrylajaca, żelatyna - otoczka kapsułki. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14901 Data: 2013-01-14 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbezpieczniejsza jest kofeina. Dajesz 200mg 30-45 min przed wysiłkiem fizycznym. Możesz połączyć efe z kofeiną w stosunku 30mg/200mg kofeiny, johimbinę z kofeiną 0,2mg*masa ciała + 200mg kofeiny. Dwa ostatnie połączenia niezalecane przy problemach z sercem. Łyżeczka kofki to ok. 4-5g(zależy od czystości surowca), od takiej dawki umrzecz poprzez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2013-05-22 14:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @Dxtr z kofeiną bym uważał. Nie wiem czy to napoje energetyczne same w sobie (bez cukru) czy po prostu kofeina zniszczyły mi zęby. Fakt, ja piłem je jak uzależniony, bywało po 4-5 puszek dziennie. Szkliwo miałem tak zjechane, że nie mogłem zęba dotknąć. Podejrzewam, że to była kofeina, bo gazowane dalej piję (cola, pepsi) i już jest wszystko ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 16:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @Dxtr z kofeiną bym uważał. Nie wiem czy to napoje energetyczne same w sobie (bez cukru) czy po prostu kofeina zniszczyły mi zęby. Fakt, ja piłem je jak uzależniony, bywało po 4-5 puszek dziennie. Szkliwo miałem tak zjechane, że nie mogłem zęba dotknąć. Podejrzewam, że to była kofeina, bo gazowane dalej piję (cola, pepsi) i już jest wszystko ok. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 16:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i stabilizuje nastrój ) - Guarana (najlepszy i najdłużej działający naturalny produkt z kofeiną, 4-6h, powolne uwalnianie. Kapsułki z ekstraktami czy czysta syntetyczna kofeina chowają się zarówno pod względem długości działania jak i jakości efektów. Super sprawa przed treningiem) - - Schisandra Chinensis (jeden z ciekawszych adaptogenów, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-07-21 19:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoduje rozpad tłuszczu zapasowego oraz hamuje łaknienie. Polifenole zielonej herbaty hamują degradację synefryny, przez co dodatkowo nasilają rozpad tkanki tłuszczowej, a kofeina znacznie przedłuża ich działanie w komórkach tłuszczowych. Zastosowana L-karnityna jest niezbędna w utrzymaniu szybkiego tempa przemiany materii podczas odchudzania. [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] po górach. Początkowo trening ten miałam wykonywać właśnie 4 tygodnie, ale zdecydowałam się go kontynuować i jeszcze wycisnąć z niego jak najwięcej- i tu gdyby nie Loader i kofeina to byłoby naprawdę ciężko :-)) Treningi są u mnie zawsze albo późnym popołudniem albo wieczorem- po całym dniu pracy i innych obowiązków często byłam po prostu [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9040 Data: 2014-11-14 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy trening na siłowni jest dla mnie bezpieczny. i na szczęście jest. pytanie czy suplementacja kofeiną będzie wskazana? i jeszcze jedna kwestia co do kofeiny. czytałem, że kofeina wpływa na chwilowe pobudzenie neuroprzekaźników w mózgu, ale w efekcie zmniejsza ilość dopaminy. niski poziom dopaminy natomiast objawia się uczuciem przemęczenia, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2017-06-15 10:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki na pobudzenie przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] syntetycznej kofeiny, gdyż ma działa bardziej "czysto" pobudzająco, z racji że oprócz samej kofeiny nie zawiera żadnych innych dostatków. Natomiast naturalna kawa i kofeina w niej zawarta połączona jest z wieloma innymi substancjami i jej działanie jest często nieprzewidywalne z racji zmieniających się składów i pochodzenia. Nie oznacza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2019-05-25 18:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana czy kofeina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zarówno guarana, czyli kofeina naturalnego pochodzenia, jak i kofeina syntetyczna nie będą miały negatywnego wpływu na organizm osoby zdrowej. Nie należy więc porównywać ich w kwestii tego, co jest bardziej lub też mniej zdrowe. Gdyby były niezdrowe, to bym nie były dopuszczone do sprzedaży. Kwestia tego, jakie są Twoje oczekiwania. Kofeina działa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2022-06-16 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jeżeli najbardziej zależy Ci na silnym pobudzeniu i sama kofeina Ci nie wystarcza, to albo czas zrobić odpoczynek od wszelkich stymulantów i wyczyścić receptory, albo pozostaje kwestia poszukiwań mocnej przedtreingówki z substancjami niedostępnymi w "normalnych" sklepach ;-) ja od zawsze praktycznie tylko kofeina + cytrulina, a od jakiegoś prawie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2022-08-08 09:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)