Jak pisałem w moim temacie - w naszej kulturze i klimacie listopad + grudzień = ciężki okres na redukcje pełną parą :-/ nie ważne czy trzymasz dietę czy nie w tym okresie i tak każdy podje coś czego standardowo by nie zjadł. nie po to kobiety siedzą tyle w kuchni żeby tego nie docenić ;-)
[...] mieć więcej siły, po czwarte Twoje ciało będzie bardziej jędrne i sprężyste, po piąte dobrze zaplanowany trening siłowy z priorytetem na pośladki powoduje, że nawet ciało kobiety szczupłej nabiera pięknych kobiecych kształtów i staje się o wiele atrakcyjniejsze niż przed prowadzeniem treningu siłowego. Moja dobra rada - wylecz się do końca i [...]
[...] obwodów ciała przez ten okres? Niezbędna jest kontrola tego. To ile kalorii teraz spożywasz to ilość bliska zapotrzebowania kalorycznego, zdrowej i aktywnej fizycznie kobiety. W sytuacji, gdy ewidentnie widać, że coś jest nie tak. Szczególnie po wcześniejszym okresie głodówki, nie pozostaje nic innego jak wykonać dokładne badania [...]
[...] za bardzo przeciążam organizm? I ile na takim trybie mogę jechać? Tzn. 1 kapsułka dyma? 100 dni? Teraz leci 4 tydzień. Mogę się od niego uzależnić? Już wiem, że nie ma efki tylko jakieś glony. Ale jakoś nie daje mi to spokoju. Prawie wszędzie czytam, że to jeden z najmocniejszych spalaczy i może za mocno jak na pierwszy raz i to dla kobiety.
witam,u nas są w sumie dostępne 2 wersje.Ja właśnie kupiłem dla swej kobiety wersje usa-są lekkie różnice w składzie ale w sumie nie na tyle by sobie głowę zawracać-od razu dodam że ta wersja usa co ma niby efedrynę to taki chwyt reklamowy.pozdro
[...] *zrobilam ten kompleks ze sztanga, sam gryf, przy okazji trener ocenil technike podstawowych cwiczen, podobno jest ok (mam pare refleksji na temat podejscia facetow do kobiety ze sztanga...ale to na kiedy indziej...) 15min orbitrek 15min rower wodny (swietnie mi to rozruszalo zakwasy dwuglowych) 10min trucht do domu 10min stretching na [...]
[...] na mnie z politowaniem, jak męczyłam się na wioślarzu... Ale później w szatni nie omieszkałam przeparadować przed nimi... nago i z napiętym brzuchem I już inaczej patrzyły Achhh, zawiść w oczach innej kobiety ---> uczucie bezcenne Monika, czekam na opis wrażeń z nowej wytrzymałościówki Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-20 14:23:55
[...] sie lokciami o wystajace kosci biodrowe jak wrócisz do treningów, to zapomnisz o "klusce" na brzuchu, więc głowa do góry i DO ROBOTY mera, masz racje trza wziac dvpe w kvpe i przestac biadolic Monika nie jesteś przypadkiem przed okresem jakbys zgadla Aniu Marta, Obli dobrze wiedziec ze nie jestem sama jakos razniej ech, kobiety
[...] i treningu. A dodatkowo OLIMP wg mnie ma najlepsze witaminy, które stosuję, podobnie z ich asortymentu wcinam OMEGA-3. Nie ukrywajmy OLIMP - to nie tylko firma dla pakerów, kobiety też coś tu znajdą - np. skrzyp, czy witaminy. A dlaczego właśnie OLIMP? Ponieważ mam do tej firmy pełne zaufanie, dodatkowo nigdy nie zawiodłem sie na waszym [...]
+30 do tętna na myśl o odwiedzinach teściowej :D nie, aż tak nie :-P z teściową się lubię :-P Faceci raczej nie mają trudnych relacji ze swoimi teściowymi jak kobiety :-P
+30 do tętna na myśl o odwiedzinach teściowej :D nie, aż tak nie :-P z teściową się lubię :-P Faceci raczej nie mają trudnych relacji ze swoimi teściowymi jak kobiety :-P Ja za swoją nie przepadam :P ja ze swoją często lepiej się dogaduję niż żoną :-D
+30 do tętna na myśl o odwiedzinach teściowej :D nie, aż tak nie :-P z teściową się lubię :-P Faceci raczej nie mają trudnych relacji ze swoimi teściowymi jak kobiety :-P Ja za swoją nie przepadam :P ja ze swoją często lepiej się dogaduję niż żoną :-D To twoja musi być jakimś wyjątkiem :p
+30 do tętna na myśl o odwiedzinach teściowej :D nie, aż tak nie :-P z teściową się lubię :-P Faceci raczej nie mają trudnych relacji ze swoimi teściowymi jak kobiety :-P Ja za swoją nie przepadam :P ja ze swoją często lepiej się dogaduję niż żoną :-D 5x cytat i takie zamieszanie/-) Napisałem o tętnie w domyśle. Tętno równie dobrze mogło skoczyć z [...]