najbliższy mój przewidywany start. II OTWARTE MISTRZOSTWA ZIEMI KUJAWSKIEJ W ARMWRESTLINGU - Ciechocinek 2011 DATA: 09.07.2011 r. (sobota) MIEJSCE: Ciechocinku, 87-720 Ciechocinek, Muszla Koncertowa - Park Zdrojowy OPŁATA STARTOWA: Dla wszystkich - 30zł (jednorazowa/ obejmuje lewą i prawa rękę) Dzieci - zwolnione z opłat KATEGORIE WAGOWE: Lewa i [...]
Pierwsze słysze, że ziemniaki to w 100% glukoza i nie można podawać ich osobom otyłym. Moim zdaniem są zdrowe, mają dużo składników mineralnych. Ja tam zjem 500g+250-300g piersi i jakieś warzywa, jestem najedzony, a nie zapchany. Ale każdy ma inaczej i kobiety też mają inaczej.
[...] sugerują, że zbyt duża ilość żelaza zmagazynowanego w organizmie może przyspieszyć rozwój miażdżycy i choroby wieńcowej. Preparatów żelaza nie powinni przyjmować mężczyźni i kobiety po menopauzie mający prawidłowy poziom żelaza. Utrzymywanie niskiego poziomu homocysteiny jest możliwe przy odpowiednim zaopatrzeniu organizmu w: witaminę B6 [...]
bo nie działa w ogóle napisales do kobiety ktorOM wlasnie telepie przy biurku planuje swoja diete na redukcje: wyszlo mi 100g jagod, 200g czeresni, 150g agrestu i 200g sliwek w jeden dzien. Juz sie nie moge doczekac tych wakacji!!!
No właśnie też wydawało mi się, że to coś mało jest... Ale korzystałam z tego wzoru: Dla kobiety: 1. Mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawiony BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Współczynnik aktywności: -Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 [...]
Shiroikaj Judo Club zaprasza dzieci, młodzież oraz kobiety do aktywnego spędzania wakacyjnego czasu. Dzięki Letniej Akademii Judo dzieci mają możliwość nieodpłatnego uczestnictwa w treningach Judo. Ponadto organizowany jest również Wakacyjny Kurs Kobieta Bezpieczna, na którym panie będą mogły poznać podstawowe techniki samoobrony oraz [...]
[...] Domyślam się, że jak się nie będę obiadał, tylko jadł normalnie to może coś z tego wyjdzie, ale mam tak paniczny lęk, że znowu zobaczę u siebie duży brzuch, cycki jak u kobiety i dupę jak (za przeproszeniem) u murzynek ! Nie mam pojęcia co jadać w pracy .. Np. 5:30 - w domu śniadanie, które wymieniłem wyżej. 9:00 - w pracy bułka z serem [...]
Nie farbować..szczególnie na czarno. Będzie sztucznie, co innego u faceta a co innego u kobiety. Idź do dobrego fryzjera-on doierze Ci klor i fryz który nie będzie wyglądał jak tak zwany reklamowy "sztuczny hełm";)
[...] Speed Extreme i moje pytanie do was, czy ktos z was orientuje czy bedzie mogla stosowac te suple, wiem ze Thermo speed jest doscyc slabym termogenikiem i wiem ze inne kobiety tez go uzywaja. Zastanawia mnie ten drogi Fucoxanthin czy one moga byc stosowane razem przez nia? Czy nie bedzie to za duzo... Czy ktos zna ten caly Fucoxanthin ? I [...]
[...] dopiero. o lodzie mysle juz od kilku dni, no ale z drugiej strony takie male dobre gow*** ale niewarte zeby sobie popsuc tego co sie zbudowalo :) Kace moralne sa najgorsze. Na marginesie ile kalorii ma rozek???? Ktorys tu Pan pisal, ze dzieki estrogenowi zawartemu w tabletkach anty kobiety maja wiecej sily, macie jakis stosunek do tej tezy???
[...] a rozbudowaną to masz chyba jedynie wyobraźnię. To co uważasz za skórę, to nic innego niż sadło, skórę mają kulturyści. Na nogach zero mięśnia dlatego wyglądają jak u kobiety. Rozpisz dietę wg postów podwieszonych i leć z redukcją, pracuj nad mięśniami, a stopniowo zredukujesz całość. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-06-27 [...]
[...] obaj wiemy, że często łatwiej na pierwszym miejscu postawić kogoś bliskiego, łatwiej wtedy walczyć. Pamiętaj o tym. Nie myśl, że piszę tylko teoretycznie. Zaburzenia łaknienia dotyka nie tylko kobiety. Doświadczyłem tego. Jak będziesz miał jakieś wątpliwości czy pytania, po prostu pisz w tym temacie. Nie jesteś sam, ani w realu, ani wirtualnie.
[...] to czego nie mogą miec, ja z niczego sie nie wycofuje - wiec gdzie ta niestabilnosc? Moim zdaniem niestabilni sa Ci ktorzy po nieosiagnieciu czegostam(nie chodzi tylko o kobiety bo mozna to ogolnie rozumiec) nagle mowia ze to im nie bylo do niczego potrzebne i moga(tudziez zasluguja) na cos lepszego. Ja natomniast przyjmuje zupelnie [...]
Gdzieś na demotach widziałem ze ideał faceta dla kobiety powinien ważyć 75 kilo Chyba dla 40 kilowej anorektyczki albo dla gówniary zakochanej w Justinie Bieberze Facet musi wyglądać jak facet a nie jak placek. Boksero 95 kg to waga dobra dla mnie. Ty ze swoim wzrostem ważąc 100 dobrej jakości kilogramów wyglądałbyś akurat.
Gdzieś na demotach widziałem ze ideał faceta dla kobiety powinien ważyć 75 kilo... odetnij jej neta lepiej wpis widziałem wcześniej, ale dopiero teraz mam chwile żeby pogratulować
bochenek25, bardzo nam miło czytać taką opinię :) Zawody były wyjątkowe pod kilkoma względami. Padł rekord frekfencji zawodników, ilości kulturystów i maksymalnego podniesionego ciężaru. Poziom zawodników był naprawdę imponujący. W wielu przypadkach o kolejności miejsc decydowały dziesiąte części punkta. Dlatego, tak jak piszesz, warto przedstawić [...]