Dieta wymaga gruntownych poprawek jeżeli chcesz rzeczywiście robić masę. Taką ilość kalorii o jakiej pisałeś to bez obrazy kobiety na redukcji powinny jeść, a nie młody chłopak który chce robić masę. Podaj informacje na swój temat: - wiek - waga - wzrost - poziom tkanki tłuszczowej(jeżeli znasz) - typ budowy Warto byłoby zrobić porządek z dietą [...]
[...] to musisz policzyc- w postach podwieszonych jest wzór. nie mozesz sie sugerowac kcal i BTW innych, bo dieta jest sprawą indywidualną. niemniej jednak 1300 kcal jest zdecydowanie za malo. tyle to mozna jesc jak sie caly dzien leży i pachnie, a Ty masz aktywnośc. przede wszystkim gdzie masz zdrowe tluszcze>? wiesz, jakie to wazne dla kobiety.
kotletjazda na ręczym to spoko sprawa,jak nie masz akurat kobiety przy sobie(bo np.każdy z Was pojechał gdzieś osobno),nie masz w ogóle lub nie chcesz iśc do burdlu ,co do płacenia za sex,to to samo dzieje się wokół,wszystkie te randki,prezenciki,kina itp. to nic innego niż droga do łóżka(w założeniu faceta),tyle że tutaj nie masz pewności,że [...]
[...] chce ułozyć diete żeby za jednym razem zrobić 2 rzeczy tj. rzuca palenie + zrzuci pare kg:) napisałem tutaj bo nie do końca jestem pewny jak będzie wygladał rozkład btw dla kobiety, a wy się znacie:) czytałem wypowiedz jednej forumowiczki ze białka nie moze byc wiecej niz 130g? no ale to już zaraz mi powiecie a ja wszystko ułoze:p wyliczylem [...]
[...] który zajmie się dieta etc a konto już mamie zakładam i moze będzie chciała prowadzic tu dziennik czy zapiski:) ale cześć:) to jak z tym rozkladem? nie jestem zwolenikiem cięcia kalorii ale moze od 2000 zaczniemy redukcje? czekam na wasze sugestie bo jesli chodzi o diete dla kobiety to nie znam ważnych rzeczy i zasad;p tzn max ilośc białka itd:)
A próbowałaś do pełnego wyprostu rąk?Myślę że nawet przy takiej technice powinnaś zrobić 20-pełnych powt.To jak na kobietę jest za***isty wynik.Przyjeżdzaj na PP i MP w podciąganiu.Na miętusie zamieciesz wszystkie kobiety,bo chyba się jakieś pojawią.
Siła absolutna i maksy nie są do niczego potrzebne w SW. ^zgadzam sie pod MMA lepiej wieksza ilość powtorzeń z mniejszym obciązeniem P.S. na forum są też kobiety,no chyba że pytanie nie bylo do nich kierowane to w takim razie przepraszam za wypowiedz Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-07-15 01:06:33
[...] i calosc wyglada jakos tak pajęczarsko (od pająka:P ), z kolei dluga kibić i krotkie nogi robia z panny kaczke (bez podtekstow politycznych, prosze). tyle jesli chodzi o kobiety. co do facetow to zwykly koles niech sobie wyglada nawet jak kwazimodo, nie musi byc piekny ani proporcjonalny ale od kulturysty ktorego oceniamy po jego budowie musi [...]
że łatwo nie jest to wiem, ale jak by się uparł to by miał czysty specyfik dobra skończmy bo nie wiem czy tu można o dopingu nawijać Nie ma się co szwabom dziwić jak mają takie kobiety: http://www.fakt.pl/Mezczyzna-we-fraku-zgwalcil-mojego-konia-Od-18-lat-,artykuly,109006,1.html
Kup Gaspari Box, wymyśl hasło reklamowe i wygraj podróż na Mr.Olympia 2011 Kup Gaspari Box który zawiera: - torba sportowa Gaspari - T-Shirt Gaspari - Ręcznik PowerPit - 12 x FA Nutrition Xtreme Napalm 60ml(kartonik) - MĘŻCZYŹNI lub 12x FA Nutrition L-Carnitine 3000 60ml (kartonik) - KOBIETY [...]
[...] zabroniona jest jakakolwiek biżuteria – łańcuszki, kolczyki, pierścionki, obrączki itp. - paznokcie muszą być krótko obcięte, - zabronione jest użycie okularów, - kobiety zobowiązane są do stosowania ochraniacza na piersi oraz ochraniacza na tułów. Forma rozgrywek. - rozgrywki odbywają się w formie turniejów z drabinką eliminacji, - [...]
'pewnie dlatego, że: 1. Gęsta krew i jej wyższa lepkość - boldenon 2. podniesione próby wątrobowe - winstrol " A jak tylko sally i test to możesz? Też nie!! Ciekawe jakie byłoby zdziwienie np kobiety po transfuzji krwi od typa co bierze 1g test / week
[...] pomoga z tak wielka łaska jakby sprawialo to najwiekszy bol, obgaduja, odnosza sie w ironiczny sposob. traktuja tak, zeby nie dalo rady ich zareportowac ze cos konkretnie zle robia, ale tak, zeby dosrac troche polskim blondynkom/brunetkom/rudym etc. wiec nie tylko faceci moga sie spotykac, z przebojami, kobiety tez dostaja swoja porcje goryczy
To by mogło taką babkę przyblokować i nie daj boże gino a tak serio to dlaczego nie? Przecież naturalnie kobiety i mężczyźni mają inne poziomy hormonów i nie przeszkadza to w niczym. Kiedyś jak oddawałem krew to uprzedzałem o tym, że często jaram i zdarzały się inne rzeczy i nie było kłopotu.
stylista. ma swoj program na tvnstyle. ida do niego zakompleksione kobiety i opowiadaja, jak bardzo nienawidza swojego ciala. on pomaga im ukryc niedoskonalosci ubraniami i pokochac siebie a na koniec organizuje im rozbierana sesje albo przejscie po wybiegu w bieliznie
ostatnio wszystkie czesci x-men se obejrzalem nawet spoko, lubie takie filmy typu nawalanki mutantow bo sam jestem zmutowany ze starych dobrych gierek to fo korz fallout 1 i 2 ja mysle ze wszystkie kobiety powinny chodzic topless inaczej powinnny byc wyrzucane z miejsc publicznych