Nie poznałabym w tym blondzie! Fajnie w obu wersjach wyglądasz :-) ja natomiast z natury blondynka - kiedyś zachciało mi się ciemnego brązu i to był duży błąd. Także chyba po prostu my kobiety lubimy zmiany i chociaż raz w życiu musimy wypróbować zupełnie inny kolor ;-)
[...] porcja lodów. Nie zajeżdżać się na cardio, wybrać rower, długi spacer, bieganko - bez presji. Nie odbębniać treningów tylko cieszyć się nimi, jak jakiś wypadnie w tygodniu - nie zadręczać się ;-) Robić swoje i tyle. Mimo, że my kobiety jesteśmy bardzo silne i możemy dużo znieść to jednak jak w głowie jest luz to jakoś to wszystko lepiej idzie.
Paatik różnie kobiety do tego podchodzą. Dla mnie brzuch był straszny i to nie pod względem tego, że gruby, ale tego, że na każdym kroku mi przeszkadzał i mnie ograniczał. I nigdy juz bym takiego nie chciała, to nie na moja głowę. Pomijam fakt, że głaskanie brzucha przez innych czy witanie sie najpierw z brzuchem później ze mna doprowadzało mnie [...]
oj laski - mogę Wam tylko mądrości starej kobiety pisać - a Wy same zdecydujecie jak lepiej do sprawy podejść:) Marta - brzuch jest i będzie większy i nic tego nie zmieni. Szukaj pozytywów dla własnego komfortu, wspominki jak było kiedyś niestety w tym stanie akurat niczego dobrego nie wnoszą. Ale jest to stan przejściowy i ta myśl też moze pomóc:)
Nene kiedyś kobiety do szkół rodzenia nie chodziły i dawały rade :) moje koleżanki nie chodziły też dały radę :) nie tylko ja nie chcę chodzić , jest dużo dziewczyn które nie chcą . Szkoły rodzenia nie są obowiązkowe . Może i przekazują ważne informacje . Ale w praktyce i tak wychodzi inaczej . Opieki nad dzieckiem nie nauczysz się w szkole [...]
No to jest przykre, ze nie pozwalają decydować... U mnie też było tylko kp, ale mi to akurat pasowało, natomiast rozumiem, ze nie każdy musi chcieć. I po co zmuszać? W ogóle kobiety w ciąży i po porodzie to traktuje się jak bezwolne...
[...] orzechowe dopóki całkiem nie przejdzie na butelkę bo najprawdopodobniej coś mu szkodzi a ja nie mam ochoty tak ciągle jeść ryb ,.mięsa itp żeby podbić białko Podziwiam kobiety które chcą karmić piersią i karmią bo ja po 2tyg karmienia mieszanego mam dość . Dla mnie jest za dużo ograniczeń . Tymbardziej że na to co jadłam w ciąży nie mam [...]
Wiem ze niektorzy trenerzy rozpisuja kobietom kg w wielu cwiczeniach, ile maja zrobic na danym treningu wlasnie dlatego ze kobiety maja tendencje by brac za malo i bez rozpisanych kg robilyby caly czas malym czy srednim ciezarem :-) chyba rzeczywiscie cos w tym jest :-)
Madzia tak, tylko nie poprzez ściągnięcie razem łopatek :-) to jest ogólnie taka układanka, trzeba poszczególne elementy zgrać ze sobą i po prostu poćwiczyć :-) ja tak na szybko chciałam pokazać o jakie ruchy chodzi, oczywiście nie jest idealnie. Po kilku próbach pewnie wszystko poustawiałoby się tak jak trzeba. Te plecy trzeba poczuć :-) Madzia a [...]
Madzia a Ty miałaś już jakieś próby pozowania? W fitness sylwetkowym poza tyłem jest z rękami do dołu a nie do góry. U facetów jest "biceps tyłem" i tam właśnie widać i bicki i plecy. Kobiety mają chyba mniej pozowania, bo tylko tyłem, przodem i bokiem. Inaczej ręce się układa. Nie, nie mialam zadnych lekcji, narazie mam na tym obcasie w samej [...]
[...] ja zawsze chciałam biust powiększyć, ale druga ciąża skutecznie mnie z tego pomysłu wyleczyła, bo się okazało że duży biust strasznie przeszkadza, szczególnie w sporcie. Nie dziwi mnie że kobiety chcą zmniejszyć, to jest spore obciążenie i brak komfortu. Nie mówiąc już o tym, że dbać trzeba szczególnie, dobierać specjalną bieliznę, np. sportową.
[...] biust powiększyć, ale druga ciąża skutecznie mnie z tego pomysłu wyleczyła, bo się okazało że duży biust strasznie przeszkadza, szczególnie w sporcie. Nie dziwi mnie że kobiety chcą zmniejszyć, to jest spore obciążenie i brak komfortu. Nie mówiąc już o tym, że dbać trzeba szczególnie, dobierać specjalną bieliznę, np. sportową. Te zakupy [...]
jak każdy pyta się co robiłam przez ostatni rok to mówię , że byłam na macierzyńskim , a też nie każdemu pracodawcy pasuje matka z małym dzieckiem A później zdziwieni wszyscy, że kobiety nie chcą mieć dzieci, albo odwlekają latami
[...] kontaminacji BMAA w przypadku Spiruliny. Inny przypadek badawczy był związany z dwoma szczepami bakterii (Spirulina Platensis i A. flos-aquae) dotyczył 45 letniej kobiety cierpiącej na zapalenie skórno-mięśniowe, która używała tych sinic razem z ekstraktem z ostrej papryczki (kapsaicyną) oraz metylosulfonylometanem (MSM). Związku [...]
[...] być taki jak zadania w selekcji -liczy się siła dynamiczna i psychika, o czym wielokrotnie wspomina się w programie, w końcówce programu nie ma "klocków", a są też kobiety. Największy odsiew jest tam podczas marszów i marszobiegów, więc stawiałbym na wytrzymałość. Przygotowując się do kilkunasto-kilkudziesięcio kilumetrowego biegu [...]