kobiety

Witam, wklejam do oceny diete redukcyjna dla kobiety. 1850kcal!! 1 Płatki owsiane 80g oliwa 10g BRAK BIAŁKA 2 chleb pszenno zytni 60g piers z kurczaka 50g (w formie kanapek) ogorek 50g CHLEB DO WYWALENIA. JAK JUZ- TO RAZOWIEC NA ZAKWASIE. BRAK TLUSZCZY [...]

[...] doświadczenia siłownia kojarzy się lekarzom z jakimiś ekstremalnymi ciężarami. Myślą, że albo machasz 1kg hantelką albo rwanie jak trójoiści... A najlepoiej asekuracyjnie rowerek ale tak żeby się nie spocić. I to zwlaszcza lekarze kobiety celują w takich radach. Ale już jak byłam na wizycie u kardiologa to ten kazał się łachmanić do porzygu...

powiedziałam babce, że ostatnio robie w przysiadzie 50kg, a ona, że organizm kobiety nie jest przystosowany do tak duzego wysilku

no tak, to jednak zmień lekarza %-) Organizm kobiety jest ptzystosowany do tego żeby leżeć i pachnieć... A koiety co to mają 30kg nadwagi i cały dzień to noszą na sobie to jest bardziej ok niż przysiad z 50kg co umówmy się jest smiesznym ciężarem. Pani doktor nie ma pojecia o ciężarach, dla niej baniak wody oligoceńskiej 5 l jest ciężki to [...]

[...] redukcji jest zastój, który trzeba przełamywać, aby zmusić organizm do zejścia z poziomem BF poniżej pewnej średniej normy jaką jest ok 20-23% BF dla statystycznej młodej kobiety, trzeba nie tylko niskich kalorii ale i bardzo dużej ilości ruchu. Co cztery tygodnie a czasami szybciej zmieniała się kaloryczność oraz ilość i jakość planu [...]

Ach te niewdzięczne kobiety%-) Mam tytuł na nowy spam: pizgaj sztangą, rzucaj złomem, bądź rasowym babochłopem Jak się podoba?

Wszelkie zażalenia i uwagi proszę składać w dziale ku temu przeznaczonym. Sprawie przyjrzy się grono niezależne grono moderatorskie oraz być może, sam Administrator forum SFD. Jeśli któraś ma na tyle odwagi, żeby podważać naszą decyzję, może również poskarżyć się sponsorowi konkursu ;-] Ale domyślam się, że jedynie tutaj pyskować potraficie. Nie [...]

Pytanie tylko, czy za tak marne stawki kobiety, które "potrafią negocjować i łagodzić konflikty", a przy tym są jakoś wyszkolone w kwestii samoobrony, będą się do takiej pracy garnąć. Rozumiem, jak mówilibyśmy o wynajęciu prywatnego ochroniarza (ochroniarki?). Wtedy te argumenty miałyby sens. Chociaż ja nie dałbym im wiary.

u mnie co raz więcej kobiet ubiera bluzki z wielkim dekoltem, albo spodenki aż tyłek widać, najgorsze jak ubierają się tak kobiety w większych rozmiarów %-)

no i muszę przyznać, że tak niski bf u kobiety jest nieatrakcyjny:-/ ale to moje zdanie

nie Martucca, skądże;-) sama jestem złośliwa, bo stwierdziłam, że kobiety o niskim bf wyglądają mało pociągająco/kobieco... tylko po prostu źle odczytałam Twe słowa, a słowa krytyki na fitnesske od Ciebie bym się nigdy nie spodziewała:-)

osobiście jestem fanem damskiego fitness a przeciwnikiem damskiej kulturystyki bo jest to bardzo złą droga dla kobiety

Dlaczego sprzeczny? Kobiety powinny poznać, jeśli nie znają, swoje prawa w przypadku gdy staną się ofiarą przemocy. Szkolenie na tym poziomie będzie polegało głównie na wpojeniu zasad prewencyjnych. Przewiduję trzy takie bloki szkoleniowe.

sprzeczny bo hasło brzmi jak skutecznie uniknąć napadu poprzez prewencję,a tymczasem pierwszy punkt już zakłada co robić jeśli Was jednak napadną, w każdym razoie nie twierdze ze kobiety nie powinny znać prawa.

[...] słabszą jest i zawsze będzie, więc techniki tego typu sensu nie mają. Jak widzę, jakie kursy organizuje np Urząd Miasta czy inne władze i stawiają aikidoke, który uczy kobiety magicznych dźwigni na nadgarstek, których notabene sam na zdrowym facecie by nie wykonał, to nóż mi się w kieszeni otwiera. Tak więc lepiej aby Panie nauczyły się [...]

Jak widzę, jakie kursy organizuje np Urząd Miasta czy inne władze i stawiają aikidoke, który uczy kobiety magicznych dźwigni na nadgarstek, których notabene sam na zdrowym facecie by nie wykonał, to nóż mi się w kieszeni otwiera. Tak więc lepiej aby Panie nauczyły się profilaktyki i zdawały sobie sprawę z zagrożenia i z jakimi atakami mogą się [...]

sama idea mi się podoba,idea w sensie zeby nauczyć kobiety prewencyjnego myślenia/zachowania zamiast wmawiać im że mogą walczyć jak rowny z równym. Idea mega podstaw, na sytuację kryzysową, też jest OK. Byle by się wbiło kursantkom do łbów ze to co im się pokaże nie jest po to by sądziły że potrafią walczyć. Natomiast co do aspektów prawnych...jak [...]

[...] nie sa zbyt wysokie, ale czas sie wziasc w garsc. 2. Zaczynam miec coraz mniej czasu i potrzebne bedzie wiecej organizacji co do posilkow. Jak wy sobie z tym radzicie kobiety pracujace, edukujace sie? Rozumiem, ze nalezy wczesniej przygotowywac posilki ale spozywacie je na zimno? 3. W piatek wybieram sie na tygodniowy urlop 8-) wiec nie [...]

[...] ja własnie napisałam ci ze nie jest podobna, ma podobny wzrost, ale tylko tyle, podałam ci dwa przykłady szczupłych dziewczyn w tym jednej odtłuszczonej do granic zdrowia kobiety jako dowód na to ze cokolwiek sie nie zrobi to pewne elementy budowy pozostaja stałe i NIE ty nie będziesz miała 60cm w pasie i NIE nie bedziesz miała 50cm ud ani [...]

kobiety ponoć potrafią tak :P