kobiety

ja na wynikach mam napisaną normę obok 4,0 a na drugim 4,2 więc kobiety może mają inaczej.

Tylko kilka kg na plus to jest niewątpliwie sukces. Wiadomo; są kobiety, które po porodzie wchodzą od razu w dżinsy rurki sprzed porodu i można im pozazdrościć wyczucia co do jedzenia, ale najważniejsze jest to, że nawet przeciętniaki, osoby ze skłonnościami do tycia (do których też się zaliczam) - mogą wiele zdziałać, jeśli naprawdę chcą.

[...] bardzo nie mam jak zrobi filmiku bo moj dzien wyglada w stylku o 7 ide spac o 14 wstaje na 22 wracam do pracy wiec trening jakis tam robie ale jakosc jego jest malo miarodajna bo wygladam jak zombi a natlok narodu na silowni po 17 jest taki ze gdyby nie kobiety to nie ma gdzie palca wcisnac Zmieniony przez - ulfbjorn w dniu 2014-03-31 15:08:31

Ojan super że tak szybko odpowiadasz ale coś tu nie styka i ochota siada ( u mnie ) :-)Nie rób się taki miękki :-) Kobiety wstawiły już swoje próby w tym tygodniu! Viki - czas tak szybko nie płynie a jakieś przysłowie mówi, że cierpliwy i kamień ugotuje.

[...] sie a żebra rozszerzaja się no i wychodzi taka klatka jedynym sposobem zeby to naprawic jest operacja ale gdy byłem u lekarza to powiedział ćwicz,ćwicz,ćwicz cwicze juz 2 lata i powiem ci ze bardzo cieżko to naprawic ale po pewnym czasie gdy mezniejesz mysle ze to zniknie cyce mi urosly jak u kobiety a biceps mam jak szwarceneger xD hehe

Wiem, panowie są najczęsciej zachwyceni Ja niestety wolę sama określać swoją rolę w zyciu, więc zapewne skończyłabym tam marnie A druga sprawa, kobiety czy faceci, wszyscy indywidualisci i wolnosciowcy tam mają przerabane. Poza tym jedzą kotki i pieski i robaczki, kanibale wstrętne,o!

Zuch chłopak i do tego wymieszał tradycję i nowoczesność....dwa sposoby na widzenie piękna kobiety...

Masz całkowitą rację Kotaro Ja jako odrobinę starsze pokolenie szanuję i cenię sobie te wszelkie subtelności oraz uważam, że nie powinny odejść w zapomnienie...ale to tylko i wyłącznie moje osobiste zdanie p.s. prezent od starej japonii i zupełnie inny ideał kobiety Zmieniony przez - wuxia w dniu 2010-01-30 23:26:48

Mam nadzieje, ze temat nie umarl, choc patrzac po dacie ostatniego posta wcale bym sie nie zdziwila, gdyby tak bylo;]] Mam do szanownych panow takie pytanie - bjj dla kobiety? Sa jakiekolwiek szanse na taka kombinacje we Wroclawiu?

Witam dobrze sie skałada ,bo na Dmowskiego jest najwyzzy poziom i jest jedna kobita ktora nie ma osoby do trenowania płci pięknej :) wiec nie lezała byś pod "88 kg koksem" i kobiety maja ponoc za free

[...] pozycjach, odpowiada Ci, czy też nie... Można zaczynać w dowolnym momencie(ale najlepiej na początku miesiąca, bo opłaty są za cały miesiąc z góry - faceci płacą na bank, a kobiety, nie wiem). Ćwiczą tam(hala WKS) głównie uczniowie i studenci, nie ma typów spod ciemnej gwiazdy, zbieraniny koksów, zakapiorów, recydywistów, itp - choć pojedyncze [...]

No tak, jeszcze kilka pytan: - na stronie napisane jest, ze zapisy juz trwaja; powinnam tam zadzwonic, wyslac zgloszenie na grupe poczatkujaca mejlem, czy jak zglosic swoja chec udzialu w zajeciach?? (z tego, co widze godziny raczej powinny mi pasowac, hehe) -tak zebym w pazdzierniku nie dowiedziala sie, ze sierotka marysia ze mnie i jest juz po [...]

[...] pojecie o obronie miec trzeba - ale to juz chyba inny temat, ktory dodatkowo ciezko rozwinac biorac pod uwage roznice w podejsciu sprawnego fizycznie mezczyzny, ktory dodatkowo uprawia sport walki (chocby hobbystycznie), a kobiety, ktora jest swiadoma swojej - badz co badz - watlej sily i ma zakodowana w psychice przewage fizyczna mezczyzny.

W podciaganiu rzeczywiście kobiety górą, ale nie jest to jakas miażdząca róznia, poza Tsu to raczej 1-3 powtórzenia więcej ;-) Za to w przysiadach panowie byli lepsi, oczywiście nie licząc Tsu, która rozłozyła konkurencję %-) W pompkach było róznie, na pewno podwyższenie nie ułatwiło osiagnięcie wysokich wyników - Tsu robiła wersję męską :)) Za to [...]

[...] Ona je wszystko tylko nie zjada całych porcji tylko raczej dojada po małym. Prosiłbym Was jako mąż abyście pomogli ułożyć dietę bo dla siebie ułożę ale z dietą dla kobiety to jestem zielony. Co do zrzutu z miski to nie ma sensu ponieważ Ona jak jest głodna to coś zje jak nie to nie je, ogólem nie trzyma diety... ;/ Kiedys wstawiłem [...]

[...] Powtórzę jeszcze raz: zdanie "teraz nie chce przekroczyc wagi 55kg!" wskazuje na tzw. parcie na chudość. Koleżanka chce mieć niedowagę (oblicz BMI). Wiesz, co to oznacza u kobiety? Przedwczesną osteoporozę. A że jest wysoka, ma długie kości, a co za tym idzie długie szyjki kości udowych. Z doświadczenia empirycznego oraz wczesnej edukacji [...]

[...] prowadzil treningi niecyklicznie na 3,4 miasta tj Walbrzych,Opole,Dzierzoniow i cos jeszcze.Nie bylo w ogole sali a treningi w Opolu odbywaly sie jako dodatek do odwiedzin kobiety pana Darka. Tyle co tu gadac, interewcje byly z zapytaniami do PZCK i nic. Od tej pory nabralem uprzedzen do CK. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / [...]

a co powiesz na Lulek Czar? jaki rodzajnik pozatym smok pasztet tak własnie okresla sie wyjotkowych paszczorow a na piekne kobiety sa rodzajniki 'kobiece' aha ja nie mam nic złego na mysli tak wogole to zadko kiedy uzywam takich okreslec Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-24 12:36:56

[...] Nie musisz w siebie wlewać 3 litrów wody mineralnej. Ja osobiście na treningu mogę wypić i 2-3 litry wody czasami, ale to nie oznacza, że osoba początkująca, o wadze 40 kg, ma takie samo zapotrzebowanie. Uda Ci się nie powiększą od siłowni zbytnio, kobiety mają na to za mało testosteronu. Normalne ćwiczenie za to Ci je zbiją i powinno być ok.

Wahania wagi u kobiety to rzecz normalna - ważniejsze są obwody. Na Po Treningu masz coś takiego jak dziennik żywieniowy - wpisujesz produkty z gramaturą i samo się wszystko wyliczy. Generujesz zrzut i wstawiasz w post. Dieta i trening wyglądają biednie niestety. Nogi bez obciązenia, klata 20 minut? Taki trening da Ci trochę wytrzymałości ale nic [...]