Najpierw obliczamy swoje zapotrzebowanie: BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyżni BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) + 5 Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 Potem uzyskany wynik "uzgadniamy" ze swoja aktywnoscia na codzien i iloscia treningow: Ilosc [...]
nic nie opada... chba ze naciagniesz skore jak michal wisniewski. blizna zostaje, ja jestem tego przykladem. nie ma na to reguly, ale kobiety maja delikatniejsza skore, moj facet jednakze tez ma slad. coz wg prawa jestes za mloda jesli przekluwa profesjonalista to nie ma mowy o komplikacjach grzywka lepiej zeby nie zaslaniala kolczyka podczas [...]
Olo...toć czysta herezja skośni z północy chin są naprawdę...wielgaśni.. jest taka prowincja w chinach....gdzie japończycy w czasie wojny przywozili swoje kobiety aby stworzyć nową rasę ludzi....wielkich ludzi p.s. Olo w takim pekinie czy yantai....to spotkałbyś sobie równych albo i większy chłopa mały skośny to kolejny stereotyp...choć faktem [...]
[...] ciagle bez wegli, a pozniej mowisz ze od nich tyjesz, a jak myslisz, jak organizm sie przestawia to pozniej nie wie co sie z weglami sie robi. Jakbys ulozyl plan niepolegajacy na cieciu kalorii do poziomu 160cm kobiety i wywalaniu wszytskich wegli to nie musialbys sie drugi raz odchudzac. W sumie smutne takie zycie, bez slodyczy, bez piwa....
[...] Pudzian - facet potrafi przyciągnąć ludzi. Plus dla Olimpu, że myśli także o zwykłych kibicach, nie tylko o tych związanych ze strongmanami. Sam stałem w kolejce po autograf, a koło mnie: starsi i młodzi, nawet młode kobiety z dziećmi. Każdy dostał plakat z autografem Pudziana. Drugi plus dla Mariusza za cierpliwość - bo ręka bolała od podpisów.
Czas zaczac walczyc by przestali zanizac rozmiarowki w kierunku niedojrzalych nastolatek . Rozmiar 32 To dla patyczaka. Jak sie rozejze dookola to kobiety maja ok40 rozmiarowke, a te 36-38 to wyjatki, A w skelpach na polkach proporcje odwrotne, moze dlatego ze wszyscy "uderzaja" z ciuchami do dzieci. Dzieci to teraz najlepsi konsumenci [...]
wypraszam sobie... a czy faceci w dniu slubu nie sa w 99,999% po 1razie? tk jest lepiej, potem zarowno facetow jak i kobiety kusi skok w bok, bo taka ludzka natura
[...] w 99,999% po 1razie? - nikt tak nie powiedział ze nie sa ale na razie dyskutowało dwóch facetów wiec dyskuja była o kobietach tk jest lepiej, potem zarowno facetow jak i kobiety kusi skok w bok, bo taka ludzka natura - nie wiem czy dobrze kumam to zdanie ale mówisz ze lekarstewm na zaspokojenie skoku w bok w małżenstwie jest "skok w [...]
JAk zobaczyłem powywieszane plakaty jakiegoś d****a w warszawie w klubach gymnasion które zaczęcały kobiety do treningu hasłem 'KAZDA KOBIETA MOZE OBRONIC SIĘ SAMA' , to sie zagotowałem.. najchetniej kazałbym kolesiowi wystawić przeciwko mnie swoją kobiete i kazać jej się bronić.. qrva.. Dobrze prawisz,dla zrobienia kasy wszystko niektórzy [...]
Matrix chodzi o to, ze jesli miales wiecej niz tego 1 partnera po slubie to nie bedzie Cie ciekawic (generalizuje) jakby bylo z kims innym wypraszam sobie, bo to troche brzmialo jakby kobiety byly niewiadomo jakie, a faceci swieci
[...] Uprzedzam Twoje pytanie o wzrost mięśni, więc: 1. Nie będziesz miała po tym treningu dużych mięśni, bo do dużych wzrostów jest potrzebny wysoki poziom testosteronu, którego kobiety nie mają. Pamiętaj, że trening siłowy najlepiej wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Jeśli z jakiegoś powodu nie będziesz chciała tak trenować, to można oczywiście [...]
Waga 109kg. Panowie... właśnie wróciłem z imprezy... i powiem wam coś... Starsze o 8-10lat kobiety są gorrrące Ah ale mam fart Dobranocka walentynki :*
wiesz co to hcg? napisz czy masz ochote na kobiety, jesli tak to placebo lub test nie deka. A jak nie masz ochoty, to sie przyzwyczaj bo bez odbloku ci tak zostanie na najblizszy rok, a pozniej bedizesz slaby w lozku
[...] innej? "...chyba ze ta pizza daje mi wszystko czego chce" - tak dokładnie napisałem w poprzednim poscie, a ja wiem czego CHCE i jakie mam oczekiwania co do kobiety (juz zamiast pizzy, bo to tak głupio brzmi) w kazdym aspekcie wiec jesli ktos ma szczescie i od razu trafia na taka która da mu to wszystko czego on sam pragnie to [...]
spoko, ale moj teskt byl do innej sytuacji, kiedy to wy 'negatywnie' mowiliscie o kobietach, a leo mowi teraz o facetach bedac facetem wydaje mi sie, ze z kobietami nie jest tak do konc jak mowisz matrix, rozni nas chociazby to ze kobiety ponoc nie potrafia rozrozniac seksu od uczuc jak wy, wiec pewnie w innych sytuacjach tez tak jest
Głębokie wypryski na policzkach przy linii zuchwy mogą też świadczyć o zaburzeniach hormonalnych - warto się wtedy wybrać do endokrynologa. "owszem, kobiety moga maskowac pryszcze pudrami itp(faceci wlasciwie tez jakby nie bylo) ale dla Twojej wiadomosci - to moze szkodzic jeszcze bardziej" Nie zgadzam się że nowoczesne kometyki do [...]