kobiety

/SFD/Images/2015/10/6/f14b23245a2343948f60cf064d8dd3be.jpg Opis - Pomaga w utrzymania właściwego stanu nabłonka jamy ustnej, krtani i gardła oraz właściwego funkcjonowania i nawilżenia układu oddechowego - Polecany osobom przebywającym w pomieszczeniach klimatyzowanych, źle wietrzonych, odczuwającym suchość w gardle, a także w okresie [...]

/SFD/Images/2015/10/6/0c64ba2114ff40bf883a12a02958fdc2.jpg Opis - Pomaga w utrzymania właściwego stanu nabłonka jamy ustnej, krtani i gardła oraz właściwego funkcjonowania i nawilżenia układu oddechowego - Polecany osobom przebywającym w pomieszczeniach klimatyzowanych, źle wietrzonych, odczuwającym suchość w gardle, a także w okresie [...]

/SFD/Images/2015/10/6/b2e9ac4edd6b418891f5648268230440.jpg Opis - Pomaga w utrzymania właściwego stanu nabłonka jamy ustnej, krtani i gardła oraz właściwego funkcjonowania i nawilżenia układu oddechowego - Polecany osobom przebywającym w pomieszczeniach klimatyzowanych, źle wietrzonych, odczuwającym suchość w gardle, a także w okresie [...]

[...] niegroźnego uczucia mrowienia, które jest zawiązane z beta-alaniną. Ostrzeżenia: PRODUKT PRZEZNACZONY TYLKO DLA ZDROWYCH DOROSŁYCH POWYŻEJ 18 ROKU ŻYCIA. Nie stosować przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią, jak również przez osoby stosujące azotany na bóle w klatce piersiowej lub leki na zaburzenia erekcji, np. inhibitory PDE-5. Przed [...]

[...] poziomie i będzie na pewno progres biegowy i czasu za dużo nie zajmie i żona nie odejdzie bo można ją wkręcić w odważnik na własnym podwórku a to jest ważne. Zaniedbywane kobiety mogą odejść i niekiedy to robią chyba że przynajmniej w części podzielają pasję męża @Shadow zarzucił mi że jestem ignorantem że nie jestem zawodnikiem nie ukończyłem [...]

Po treningu siłowym to masywniejsza nie będziesz. Po pierwsze to u kobiety jakikolwiek przyrost mięśnia nie następuje szybko, po drugie mięsień mimo że ciężki - jest dużo mniejszy objętościowo. Ale najpierw to zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html I postąp zgodnie ze wskazówkami. :-)

[...] ;) Już zaczęłam wczoraj kreatynę i bcaa i zobaczymy co z tego wyjdzie. I za słowa otuchy dotyczące mojego % bf, bo smutno mi się zrobiło po tamtej wypowiedzi :D 20% u kobiety to zdrowy bf. Niektórzy na zaawansowanym poziomie zapominają, że nie każdy żyję tym sportem, a trenuje po to by czuć się lepiej, wyglądać lepiej. Dla podglądu [...]

Taki budyń na zimno. Smak dla mnie dobry, dla mojej kobiety już nie.

[...] Albo żona nagle zaczyna jeździć na ryby. Siedziałbyś z nią bladym świtem nad rzeczką? Kopałbyś jej robaki? Zaakceptowałbyś, że kupiła sobie wędkę i kołowrotek za - powiedzmy - 1200 zł? Wiem. Facet musi do mistrzostwa opanować sztukę udawanego zainteresowania: zakupami, aferami towarzyskimi, wynoszeniem śmieci itp. Nie wiem czy kobiety też. :-)

E zostawmy to i róbmy swoje ;-) kobiety albo się dopasują albo nie. Jeśli wolą wersję kanapową z browarem w ręku to nie tędy droga.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Witam, chciała bym abyście pomogli mi ocenić lub ewentualnie pomóc w ulepszeniu mojej diety. Diety tej używam od niedawna chociaż nie widzę efektów. Waże 57.3 kg przy wzroscie 164cm. Chciała bym schudnąć i jednocześnie nabrać trochę mięśni. Oto jak wygląda dieta: 1. Posilek Jajecznica z dwóch jajek + bułka pełnoziarnista Lub Serek wiejski 150g + [...]

Więc jaką dietę możecie mi polecić na chwilę obecną? Myślałam że tłuszczy powinnam jeść 1g na kg masy ciała :( To się sprawdza przy prawidłowej wadze ale dla kobiety 60-70g to minimum

[...] pewnych rzeczy to u Nas nie wydoli... Wiec najpierw to poproszę uzupełnić: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Mimimum przyzwoitości dla kobiety to 60 gramów tłuszczu dodanego dziennie - dobrej jakości tłuszczu. Inaczej wysiądzie Ci układ hormonalny na amen i dorobisz się awitaminozy. Wklej ankietę, wypełnij, [...]

kobiety tam pracujom powiadasz jakies fajne laski sa?

Cześć, szukałam tematu ale nie mogłam znależć, poszukuję dobrych ochraniaczy na krocze dla kobiety. Poprzednio mialam Blitz, ale zakończył swój żywot. Moglibyście mi coś polecić, ewentualnie przekierować do tematu z sugestiami. Dzięki

[...] Muay Thai. Jedną z jej wizytówek jest Joanna Jędrzejczyk – najlepsza polska zawodniczka Muay Thai i MMA w całej historii polskich Sportów Walki bez podziału na mężczyzn i kobiety. Tylko Joanna zdobyła tytuły mistrzyni świata IFMA, mistrzyni Europy WMC i tytuł mistrzyni UFC, który już raz obroniła. Polska mistrzyni będzie gościem honorowym [...]

W tym temacie poruszamy drobne kwestie dotyczące aspektów okołotreningowych ważnych dla aktywnej kobiety.

Dziś -lista starujących: kobiety /SFD/Images/2015/10/2/064bd069e0894c98ad8c7e9b5cf98291.jpg /SFD/Images/2015/10/2/3de6e95c1a0f4c23b9e76161b4a5374d.jpg /SFD/Images/2015/10/2/b224aacac0a84daca2624563a4a31fdf.jpg /SFD/Images/2015/10/2/d8c5468f74a24e0e8a1725ccf62a00e7.jpg men physique /SFD/Images/2015/10/2/fedfff6595984f9b94e8a207f062a3da.jpg [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.