SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • POMOCY KOBIETA DIETAA I TRENING

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2014-04-01 00:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Post
    Doping

    [...] mechanizmem działania. Ponieważ nie daje działań ubocznych w postaci maskulinizacji tak charakterystycznej dla pochodnych testosteronu - chętnie jest stosowany przez kobiety. Zacznijmy od początku tzn. od zastosowania clenbuterolu w medycynie. Clenbuterol jest stosowany u pacjentów z astmą oskrzelową posiada bowiem własności agonistyczne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2001-07-10 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride FULLY LOADED

    Post
    Scena MMA i K-1

    ech kobiety Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-10-14 16:24:19

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2005-10-14 16:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr źle mierzy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...ale co to za życie właśnie wróciłem z Egeru... Dolina Pięknej Kobiety... i inne winnice i degustacje... rano kąpiele termalne... a tu zimnica i pada...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-06-14 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nie bedziesz żony faszerował? dla mnie to tez jest chore, a umięsnione kobiety to wogóle jakieś nieporozumienie, no ale każdy robi to co lubi i co chce ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2010-02-15 22:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hitt na bieżni.Czy prwidłowo wykonywany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba kompletnie nie rozumiesz o co chodzi. Przy ćwiczeniach siłowych spalasz najwiecej energii, czyli też tłuszczu. A przy niedodatnim bilansie kcal mięśni nie zbudujesz. I tak jak dzisiaj pisał Morales, czy Skalar jajek nie masz i mięśnie kobiety budują trudniej.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2009-04-18 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rób trening obwodowy, np. PROGRAM VII-DLA KOBIETY TRENUJĄCEJ W DOMU Z UŻYCIEM SZTANGIELEK/HANTLI Z NACISKIEM NA DOLNĄ POŁOWĘ CIAŁA http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199-s3.html Zmieniony przez - jogger w dniu 2012-04-01 22:33:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2012-04-01 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carano jest świetna. W ogóle, takich walk powinno być więcej, bo pokazują, że kobiety też potrafią się bić i nie musi to być typowa babska nawalanka (jak na niektórych galach). Gdy kobieta walczy ładnie i sprawnie technicznie, to aż miło się patrzy. A Carano vs. Cyborg to dwie dobre zawodniczki. Będzie ciekawie Ja tam się nie mogę doczekać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-07-11 10:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-03-12 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko hst do jednego cwizcenia (mc)trudno odniesc.... moze jakies inne cwiczenia...???? a co grasik myslisz o 1-2 seriach do martwego ciagu ???(dodam-zeby nie bylo wątpliwości - dla dziewczyny/kobiety- ) -=Pij mleko! Będziesz wielki =-

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 2004-01-26 08:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie, mówią, że uroda kobiety to 1/3 sukcesu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2004-10-23 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć w piersiach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Piersi i ich wielkość to sprawa genetyczna. Wydaje mi się, że aby kobiecie powiększyły się piersi musi po prostu przytyć. Piersi kobiety zbudowane są z tłuszczyku i jego ilość ogólna w całym ciele będzie tutaj decydująca. Są jakieś tabletki, które w naturalny sposób je ponąć powiększają, ale ile prawdy w ich działaniu.. Jeśli działają to efekt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2011-05-28 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-04-02 23:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero. o lodzie mysle juz od kilku dni, no ale z drugiej strony takie male dobre gow*** ale niewarte zeby sobie popsuc tego co sie zbudowalo :) Kace moralne sa najgorsze. Na marginesie ile kalorii ma rozek???? Ktorys tu Pan pisal, ze dzieki estrogenowi zawartemu w tabletkach anty kobiety maja wiecej sily, macie jakis stosunek do tej tezy???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2011-06-27 18:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2015-04-03 20:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma efektów, ponieważ popełniłeś podstawowe błędy, wiedząc lepiej, że tak będzie dobrze. Przede wszystkim 2000 kalorii, to ilość dobra, ale dla kobiety trenującej rekreacyjnie na siłowni, a nie mężczyzny. Poza tym, kateringi dietetyczne są lekko pisząc, bardzo słabym wyborem. Efekty więc są miarodajne do tego, ile z siebie dałeś. Jeżeli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2022-08-29 07:59:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzamy się z tym co zostało napisane, stanowczo za niskie kcal - kobiety na redukcji jedzą więcej. Organizm zaczyna się bronić przed głodówką, dlatego brak efektów. Tak niskie kcal niestety mogą się odbić negatywnie na zdrowiu. Do tego przy tak małej kaloryce zamiast dostarczać najpotrzebniejsze składniki to zjadasz bezwartościowe cukierki i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2023-03-18 19:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SI2UIEL ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niby rozumiem Si2 ale z czysto egoistycznych pobudek mam nadzieje ze nie opusci nas tak na dobre prawda Si2?? Jak mozesz zawiesc przynajmniej 3 kobiety? Amazone, Smoczek, Verona?? Nie mowiac juz o tabunach innych, dla ktorych byles tu guru w fitness.... Kain odebralam, odpowiedzialam (pewnie nie tak jak chciales ale odpowiedzialam) NIE [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2003-01-12 11:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na uda.?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może po prostu przesadzasz? Podaj swoje wymiary, to ocenimy albo daj zdjęcie. My kobiety najczęściej chyba narzekamy na uda, a tymczasem taka już nasza budowa, że właśnie tam gromadzimy najbardziej oporny tłuszcz. Swoją drogą po 2 tygodniach ciężko spodziewać się efektów, możemy porozmawiać po 2 miesiącach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6586 Data: 2008-11-03 15:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lączenie supli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka w śniadaniu, brak zdrowych tłusczy, owoc to nie posiłek, węgle wieczorem ucinaj, wyrzuć szynkę, jogurty owocowe odpadają (jogurt to nie posiłek nawet dla szczupłej kobiety) Wiecnajpierw przeczytaj co napisalem, a nie wypisujesz armazony. bolek1970 wypisuje farmazony? Nie piszesz co jesz, ktoś Ci wypomni braki a Ty odszczekujesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2008-09-10 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)