Trening na poprawę sylwetki kobiety nie różni się od treningu mężczyzny,a zbędne kilogramy gubimy w kuchni.Wkleję link gdzie masz mnóstwo treningów i sposobu odżywiania się kobiet o różnych sylwetkach i problemach,na pewno znajdziecie coś co zainteresyje Twoją dziewczynę. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html Pozdrawiam.
szukałAM klubu ju-jitsu i słyszałam, że niedaleko jest umk, a podobno na rubinkowie jest instruktor, ktory jest aż "zamiły" dla dziewczyn:/ ju jitsu jest nie tylko na wyszyńskiego, ale tez na bolta może ktoś tam chodzi ?? dzięki za odpowiedz TkdQueeN
a Czego mozna sie spodziewac po takim cyklu Tribulus + ZMA ? przy dobrym treningu i diecie ? "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki
Wiesz kumpel to bral i nie wiem czy to poprostu talent czy co ale po nim bylo widac efekty ( czyt. sam Tribulus ) teraz chce kupic jakas odrzywke na mase, ale zeby byla warta swych pieniedzy i nic sensownego nie przychodzi mi do glowy ... :/ "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki
24.3.Eindhoven (PAP) - Medaliści pływackich mistrzostw Europy 2008 w Eindhoven (basen 50 m) i miejsca Polaków: MĘŻCZYŹNI: 50 m st. dowolnym 1. Alain Bernard (Francja) 21,66 2. Duje Draganja (Chorwacja) 22,00 3. Stefan Nystrand (Szwecja) 22,16 4. Bartosz Kizierowski (Polska) 22,27 100 m st. dowolnym 1. Alain Bernard (Francja) 47,50 - rek. świata [...]
Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.
[...] 10 kg ? Szczerzem mowiac zgupialem i nie rozumiem Cie. Uwazam ze naprawde 50 kilo tak jak napisal Termitek to absolutne minimum ! Kazdy facet Ci to powie zbyt szczuple kobiety najzwyczajniej w świecie nie sa ladne ! Przemysl to dobrze zanim zredukujesz liczbe kalori do naiezbednego minimum (bo i tak zrobisz co zechcesz) , a waga na poziomie [...]
Desir Tyka,doslownie przed sekunda dostaliscie boldy,bylem swiadkiem naocznym Pozdrawiam. _____Jestem dobrym człowiekiem _____ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
Narybek,kijanka jakich pelno lata po gimnazjum,jak mozna oceniac cos czego nie ma ? Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych [...]
No to jest drastyczne Wrzuciłam ten eksperyment z BBC bo pokazuje jak na głodówkach przerażająco zmienia się psychika, jak noramlne dorosłe kobiety wpadają w obsesję jedzeniową psują sobie zdrowie by na zakończenie męczarni przytyć wszystko co schudły... Niby to było poruszane na sfd, ale jak się widzi to lepiej przemawia
Sądzisz że 3 piwka co 2 dni można porównywać do 3 zestawów w MCdonaldzie? Nie przesadzasz zbytnio ?:> Ja wiem jak ulożyc diete, nie musisz dawac mi tych wskazówek, więc własnie mnie zastanawia jak bardzo negatywnie wplywają własnie te piwa u kobiety na redukcji.
Jesli chodzi o rozstepy to nie tylo kobiety maja z nimi problemy. Poczytaj http://www.sfd.pl/Wygrałem_z_rozstępami..._za_5zł!_%2B_Małe_FAQ_str.28-t131700.html (mniemam ze jestes pelnoletnia bo ten post nie jest w dziale dla dzieci). Podobno chlopakom sie udaje. Ach, temat jest stary i dosc dlugi, niech cie to nie odstraszy. Przejrzyj caly w miare [...]
hmm tylko po co ci redukcja ? hm no moze twoim celem jest smukla figura niczym u kobiety bo po wycince bedziesz wazyl tyle co srednio dziewczyna ja osobiscie bym ci polecil male cp + male cp + maly thyroterm