[...] wszystko jak nalezy efekty powinny byc. osieml - ja wiem, ze kulturystyka jest cięzką dziedziną zwieloma wytrzeczeniami i z silna psychika,. aczkolwiek chce cos zsoba zrobic i wcale nie dlatego ze sa wakacje i zeby szpanowac przed kims,ale dla siebie samego i mojej kobiety :P Licze na Wasze dalsze komentarze i porady, bede niezwykle wdzięczny
tzn..moze troche niejasno sie wyraziłem.. jeśli to by był program typowo ułozony dla kobiet - to niby ok, ale tak czy owak uwazam ze kobiety powinny bardziej pracowac nad wyglądem/linią sylwetki, definicja/zarysem mięśni, niz nad siła...po pierwsze drobna budowa nie sprzyja duzym obciązeniom, pozatym kobietom łatwiej jest sie przetrenować, są [...]
[...] jak u kazdej ktora chce schodnac mozecie mi rozpisac plan potrzeba mi diety dla niej oczywiscie aj sie zajmne treningiem areobami itp. tylko nigdy nie robilem diety dla kobiety i za bardzo nie wiem jak to uczynic pomozcie co do jedzenia raczje wszystko je sklep tez blisko wiec prosze napiszcie ajkis fajny planik na redukcje dla niej thx z [...]
A wiec moja matula jedzie do niemczech na prace sezonowe, praca po 12h całkiem cieżka jak na kobiete, proszę o wypisanie paru supli/ witamin etc. dla kobiety w wieku ~45 lat
[...] za.j.bisty Blagam pomozcie bo nagroda bedzie ...mmm... duza prosze nie odsylajcie mnie do wyszukiwarki,patrzylem sporo diet ale nie wiem jaka nadawalaby sie dla mojej kobiety,wiec w razie co poprosze o linka odpowiadajacego jej uwarunkowaniom. przejdzmy do konkretow: wzrost 174 waga 57 obwody ogolnie takie w normie chodzi o dopracowanie [...]
[...] witaminy i minerały z organizmu... na noc białko... to standart... a jakie białko?? w sumie np. system protein 80 olimpu będzie dobry... tani i dobry... a jak wygląda Twój rozkład dnia... hmm masz 18 lat więc uczysz się... czyli kończysz szkołę... a nie masz gdzieś w pobliżu klubu gdzie są zajęcia aerobiku?? to dla kobiety najlepszy klimat...
[...] o roznej "grubosci" wybierają jako najatrakcyjniejsza (dla siebie i dla mezczyzn) sylwetke chudsza niz przecietna. mezczyzni w tej samej sytuacji wybieraja kobiety przecietne. kobiety uwazaja ze mezczyzni chca by byly chudsze niz sa w rzeczywistosci Sprawa druga: badania dotyczace atrakcyjnosci kobiet prowadzono w wielu [...]
[...] że ostatnia cecha jest również prawdziwa w przypadku estrogenów, gdyż zespół napięcia przedmiesiączkowego jest tłumaczeniem dla mordercy (bo jest)! Zarówno mężczyźni jak i kobiety produkują androgeny i estrogeny. Dominantą u kobiet jest wytwarzanie estrogenów, zaś u mężczyzn - androgenów. Gdyby to zamienić, każda z płci do pewnego stopnia [...]
[...] serduszkowych. Miałam dokładnie to samo po rozstaniu się ze swoim świeżo poślubionym mężem - przeszłąm 2 lata na przemian obżarstwa slodyczami i odchudzania sie. Takie kobiety jak ja mają wrażenie, że tylko slodycze dają im prawdziwą przyjemność, ze to jedyna mila rzecz jaka je spotyka i dlatego tak ciągle ich łąkną. Brak jakiegoś [...]
[...] nikt na forum tego nie poleca, u mnie w tym miesiacu to numer jeden w sprzedawaniu, choc TT wogole nie handluje. kto bral go, wezmie nastepny raz :) Ambroży co polecasz dla kobiety z żylakami, problemami z nerkami (bóle w nerkach). Lekarzom nie ufam :) wczoraj mama kupiła w aptece polecany przez lekarza "lek" na nadcisnienie... falvit [...]
[...] sam mam takąsamą(no co,pochwale sie:P) za***iście,kiedy ona wie,że krzywdy sobie nie zrobisz (raczej hehe) i cie wspiera :) wszystko idzie jeszce lepiej:) Uwe najlepszego,cenie cie bo jesteś gość co potrafi wprost powiedzie co i jak tu w dopingu i twoje posty to zazwyczaj coś ciekawego:) Najlepszego chłopaki,no i najlepszego dla kobiety Miczelx'a
[...] dokonuje (rezultat; wpływa), ale (konserwatywnie etykietował (oznaczył; oznaczony) ) butelka (rozlewać do butelek) mówi wam ograniczać wasz *intake* *300mg* dziennie. Może kobiety biorą (przedsiębrać) *1-AD*? *1-AD* jest znacząco *androgenic*, który oznacza (zamierza) co to będzie kłaść kobiety przy ryzyku dla *virilizing* rezultaty wiele [...]
[...] iż jeśli u matki obecne są rozstępy, to mogą pojawić się one również u jej córki; Predyspozycje do występowania rozstępów: ludzie otyli, nastolatki w okresie dojrzewania, kobiety w okresie ciąży, menopauzy, kulturyści, osoby o częstych wahaniach wagi (także podczas nagłego spadku masy ciała można nabawić się rozstępów), osoby będące [...]
Nie musi być solidne... Po prostu góra jest z natury słaba. U samców bywa różnie z tym stosunkiem siły, ale kobiety z "silniejszą górą" jeszcze chyba nie spotkałem. Grasiu: Bardzo dziękuję.
[...] powie Ci ktora godzina, po czym każe zapłacić za informację. Ksiądz - osoba, do której wszyscy ludzie zwracają się ojcze oprócz jego własnych dzieci, które używają zwrotu wujku. Łatwa - termin używany w stosunku do każdej kobiety, która traktuje sprawy seksu jak mężczyzna. Doświadczenie - coś, co zdobywasz tuż po chwili w której go potrzebowałeś
[...] zawsze. Czy oprócz czynników - nazwijmy je - kulturowych (żądza zgrabnych nóg, lęk przed barkami Schwarzeneggera ) istnieją jakiekolwiek powody, dla których trening siłowy kobiety powinien przebiegać inaczej niż trening mężczyzny ? Mam na myśli głównie metodykę, czyli wybór typu treningu oraz rodzajów ćwiczeń, łączenie grup mięśniowych itp... [...]