SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiety

  • dlatego ja je traktuje jak sportowców, nie kobiety.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18794 Data: 2014-12-14 01:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby siłownia początki

    Post
    Ladies SFD

    Nie ma zdjęć, danych sylwetki (patrz regulamin i na inne dzienniki jak to powinno wyglądać (ewentualnie droga łatwiejsza http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety ). Dla przykładu powiem Ci jedynie, że ćwicząc 5-7x w tygodniu fitnessy przez wiele lat, moja sylwetka była średnio estetyczna, otłuszczona i też twierdziłam, że mam mięśnie, że szybko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2014-12-14 08:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-12-14 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    opierając się na wrażeniach mojej kobiety: F.A-whey protein-smak karmel smak 10/10 Wyrywa z butów rozpuszczalność 5/10 taka sobie piana 10/10 brak gęstość 8/10 Ok ogólne odczucia 9/10 Smerfastyczne %-)

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19638 Data: 2014-12-15 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna białko ile g/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2014-12-15 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-12-15 22:16:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-12-15 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] termin Debiutów 2015 - 28.02-1.03 %-) parę tygodni wcześniej niż zwykle. Debiutanci srają w gacie, ja też będę musiał dzisiaj usiąść i pomyśleć co zrobić z moją dwójką mistrzów. Ada będzie miała ciężko, bo zostało 10 tygodni. Dla kobiety to jest bardzo mało, ale nie poddamy się :-) Myślę, że sporo osób będzie miało problemy ze zrobieniem formy.

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna białko ile g/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Malcerz nie dla każdej kobiety taka dieta, Magda zobacz dział Ladies i tam załóż temat. Tymi zajęciami i maszynami nie zrobisz ładnej sylwetki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2014-12-17 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna białko ile g/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roślinnych zasobnych w szkodliwe o6. Nie baw się w mit że trzeba jeść czesto ale mało. 2-3 posiłki do syta ale bez przejadania są dużo lepszą opcją. Malcerz nie dla każdej kobiety taka dieta, Magda zobacz dział Ladies i tam załóż temat. Dla szczupłej to faktycznie nie. Ale przy wyższym poziomie BF diety niskowęglowe sprawdzają się dużo lepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2014-12-17 10:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli jaki poleciła byś trening na początek dla kobiety lat około 50, po zabiegu usunięcia guza na tarczycy ze sporą otyłościa i z masakrycznie niskim poziomem kondycji ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-17 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m. obszerny przyśrodkowy u kobiety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2014-12-17 21:06:06

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2014-12-17 21:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie: 3 kanapki z łososiem 2 Śniadanie: jakaś pizza Obiad: Ryż + indyk + fasolka szparagowa i marchewka Kolacja: 3 kanapki z szynka i ogorkiem Zmieniony przez - psychotropicalberlin w dniu 2014-12-18 17:09:46 Kobiety jedzą więcej ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2014-12-18 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-12-18 20:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cialis po 20mg brać? Czy połówka tj. 10mg? Nie chce później całą noc spać z kijem, bo od razu będzie wiadomo, że coś wziąłem, a po co mi to! ;) Co do sildenafilu tzw. viagry fakt... skutków ubocznych jest sporo. Bardizej to przypomina pracę fizyczną niż przyjemność... no chyba, że dla kobiety tylko.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2014-12-19 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta potrzebuje pomocy

    Post
    Ladies SFD

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2014-12-22 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę . Co mam zmienić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie dział ladies, tam masz artykuly celowane pod kobiety. Dietę wrzuć zgodnie z regulaminem to ktoś pewnie się wypowie... Trening też rozpisz, choć hasło "jakieś ćwiczenia na atlasach" %-) nie wróży, żebyś miała jakiś plan tego co robisz. Łączenie aerobow i siłowego - ma zwolenninkow i przeciwników. Konkretnie jakie ćwiczenia? Jak nie masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-12-22 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę . Co mam zmienić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2014-12-22 23:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2014-12-23 22:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a mi najlepsze ze mówią ze jak mnie widzą to jest "o k***a ale wielki" ale to głównie zasługa budowy ciała i wzrostu Mnie tak tylko kobiety mówią w pewnych sytuacjach %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 22:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a mi najlepsze ze mówią ze jak mnie widzą to jest "o k***a ale wielki" ale to głównie zasługa budowy ciała i wzrostu Mnie tak tylko kobiety mówią w pewnych sytuacjach %-) U mnie nie mają tchu mówić... CHCl3 i wszystkie moje %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 22:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)