kobiety

[...] biegać i jeździć na rowerze. Co do roweru to lepszy jest normalny gdyż oprócz nóg pracuję także górna część ciała (zwłaszcza na nierównej nawierzchni). Znam osoby (kobiety) które chodzą regularnie na aerobik (ok. 1godz 3-4 x tyg.) i g..no im to daje. Dlaczego? Bo ćwiczenia są śmieszne - zero prawdziwego wysiłku. Jak widzę te babki to [...]

Maya S - jeżeli chodzi o mięśnie to kobiety nie mają tak prosto - muszą się sporo namęczyć i (lub) brać hormony. Takie ćwiczenia które wymieniłem to są dobre na siłę ale i na redukcję, gdyż angażują praktycznie cały organizm w przeciwieństwie do izolowanych na maszynach. Ogólnie na redukcję poleca się intensywne przeplatane z lekkimi, np. jazda na [...]

[...] uczyć profilaktyki tj. zamykania drzwi od wewnątrz wymyślili ciosy kluczykiem w krtań, których skuteczność w takiej płaszczyźnie walki (siedząc) jest wykonaniu przeciętnej kobiety zerowa. Nie mówiąc już o tym, że taki cios ma zatrzymać napastnika na X sekund. A to z zatrzymaniem się na środku skrzyżowania i wyciągnięciem [...]

na wzrost mojego poziomu agresji mają na pewno wpływ niskie węgle i mała ilość kalorii

CO do progresu siłowego to ok, będę się starał pisać ile i czego ale jak już pisałem na obciążeniach nie ma informacji o kilogramach więc jak jak wczoraj to opisałem to tylko na oko. Wszystkie kobiety mi mówią, że mam seksowny podbródek, każdy z trzech :) Nie ma jak ustawić telefonu niestety. Postaram się coś jednak z tym zrobić.

[...] ma tego czegoś. Ogólnie rzecz biorąc po prostu mnie nie kręci, choć obiektywnie trzeba przyznać, że jest bardzo atrakcyjna, ale nie dla mnie. Gusta są różne, np. jedni wolą kobiety niziutkie, lekko przy kości, z wielkimi cycami i wielką pupą, a inni wolą wysokie, szczuplutkie modelki, więc rzeczywiście gusta są różne i tyle. W drugą stronę to [...]

http://www.tygodniksiedlecki.com/t8989-odcial.sobie.jadra.htm Tylko nie szalej z braku kobiety

kobiety, waga: 52kg - 14 zawodników 1. Pawlikowska Zuzanna AZS AWFiS Gdańsk 2. Cabaj Monika AZS AWFiS Gdańsk 3. Kubań Marta Gwardia Warszawa 3. Martynowicz Martyna Gwardia Opole 5. Basińska Ewelina KJ Samuraj Koszalin 5. Wilczyńska Katarzyna AZS Łódź 7. Nowakowska Małgorzata KJ Samuraj Koszalin 7. Podolak Arleta AZS UW Warszawa waga: [...]

[...] http://www.sfd.pl/_INTERWA%C5%81Y_-t55900.html Znawcy w dziale nie będzie, bo jak spale wszystko to wyparuje z niego niczym mój tłuszcz z brzucha, a wtedy już tylko plaża i kobiety Poza tym mało wiem, szczerze. Jest trochę czasu do druku tego artu więc nic się nie dzieje. Tutaj dałem go, bo jak wchodzę w ten dział i widzę kolejny temat o 1000 [...]

ach te kobiety ciągle przesadzają

[...] nie może być brzydka. Można ją sprzedać za korzystną cenę. Właściwie kobieta i krowa to jedno i to samo. Tych kilka zwięzłych zdań wiernie charakteryzuje zarówno status kobiety, jak i kanony żeńskiego piękna panujące w zamieszkującym zachodnią Ugandę plemieniu Bahima. Autorem powyższych słów jest Korib, cieszący się wśród współplemieńców [...]

No wlasnie bo widzisz ja mowialam juz z poczatku w czym jest problem, jestes na forum gdzie ludzie maja inne wzorce odchudzanie sie modelek polega na pozbywaniu sie miesni a nasze na pozbywaniu sie tluszczu dlatego nam widac po odchudzaniu miesnie a wam nie, ale my mamy wieksze obwody i jestesmy ciezsze Nie ma przecietnego czlowieka, mozemy mowic [...]

Ale dalej nie wiemy ile masz wzrostu, co jest właśnie istotne 40 centów u zwykłej kobiety to na prawdę dużo zauważ, że mało która ćwiczy pod kątem masy. W większości interesuje ich rekompozycja /tych, które mają olej w głowie czyt. nie odchudzają się wiecznie/. /pozdr

trudno mi ci cokolwiek doradzic bo ja nigdy takiego problemu nie mialem , moje kobiety zawsze byly moimi pilegniarkami hehe

nie no propozycja cyklu dla swojej kobiety to troche przesada

Zdrowo się odżywiać i więcej ruchu. Dla kobiety w Pani wieku coś lekkiego wystarczy, jak jazda na rowerze albo długie szybkie spacery. Jeżeli na poważnie chcę się Pani za to zabrać zapraszam do działu 'odżywianie' i 'odchudzanie' gdzie znajdzie Pani wszystkie potrzebne informacje.

[...] jak narazie to probujesz sie sam usprawiedliwiac i ze nic złego nie robisz i własnie to tobie nigdy sie nic nie przytrfai bo jestes niezniszczalny ... a rozumowanie Twojej kobiety doskonale rozumie.. poprostu sie boi o twoje zdrowie chce miec w przyszłosci zdrowe dzieciaki z toba ... o to własnie w tym wszystkim chodzi aa najwidoczniej miesnie [...]

No widzisz bokser bo kobiety pod tym względem są hipokrytkami, bo wymagają żeby pamietać o Dniu Kobiet a same zapominają o Dniu Chłopakano ale nie tylko ja pamietałam więc nie ma źle Ja Ci dam sierotke

Macieyou - Sog - strasznie mnie rozbawiłeś pisząc że konkurencja wprowadziła odważniki. To są jedynie namiastki odważników stosowanych przez kobiety, oraz w trakcie rehabilitacji - prawdziwe są wykonywane z żeliwa, lub stali. Co do kształtu kuli to warto, nawet kosztem ceny. W końcu za jakość się płaci.

Trochę ten filmik cienki, by nie rzec, żenujący. Seksistowski i to w obie strony. Kobiety pokazane jako super zadbane pindunie, dwaj faceci idący na festiwal jedynie dlatego, bo będą fajne niunie (naprawdę już tym trzeba przyciągać mężczyzn do treningów? ło tempora i mores....), z tego jeden niewyżyty metro chłopiec z dyskotek, a drugi lump [...]