Dobra kobieta z Ciebie wrong, wbrew pozorom%-) Musi być więc jakaś opcja, żeby pracować w zawodzie, ale nie hodować opony kortyzolowej. Wygryź Juliana, albo zmień Juliana....jakaś opcja musi być
czyli od dziś zaczynam siłownię, kurcze nie myślałam tym jedzeniem, tzn, jestem zawsze pełna czasem nawet ciężko mi w siebie wmusić,a jak siedzę z jakąś kobietą przy wspólnym stole to się wstydzę czasem jeść tyle jem. W takim razie co zmienić? O matko dopiero zauważyłam jaka jestem krzywa. Pomóżcie!! [...]
[...] http://2.bp.blogspot.com/-ML6r0sVqRRg/TuNjW_P9h1I/AAAAAAAAD1A/at5N5fVSF0g/s1600/Monica-Bellucci-Pictures-HD-.jpg http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRSW57-RO32oG4qakE7APSPZBlApWOnpd6d-61diXA2S7VXazoh1M9OdrmCVg to jest kobieta z klasa, ktorej sie nie rvcha tylko z ktora sie kocha %-)
masz tu chociaż 100 g białka?wycinając ten makaron i 1 porcję ryżu to tyle mniej więcej moja kobieta je ja robi formę, a zapewniam Cię, że masa nie jest jej priorytetem
[...] udałem się we wskazane na kartce miejsce.Oczywiście było tam pełno ludzi i musiałem czekać na swoją kolej.Gdy już wszedłem do gabinetu trochę się zdziwiłem bo siedziała tam kobieta,a ja byłem umówiony do jakiegoś chłopa,zapytała mnie o nazwisko i zdziwiona stwierdziła,że nie ma mojej karty,na co ja powiedziałem jak przedstawia się sytuacja.Pani [...]
[...] bo mam akurat wolne i tylko czasami ide do pracy. zjem do konca czerwca czesc. Zakup nieudany, omijajcie te gówna!!! W sumie kazdy kto sie zna nie ruszy tego gowna. ryz, kasza, makaron i bialko i jazda, a nie tam jakis proszek do budyniu i cukier puder. Glupi ja.., dobrze chociaz, ze z kobieta sie rozstalem :D przynajmniej kibelek jest moj ;D
[...] robilam trening B, mam kilka pytań, bo nie wiem czy dobre cwiczenia robie. 1. czy plank plecy mnie bola, normalne? 2 martwy ciag z hantlami http://potreningu.pl/cwiczenia/kobieta/2/martwy-ciag tylko ma byc z hantlami? 3. wioslowanie, to cos takiego http://video.google.pl/videoplay?docid=8043491512575285216 4. Wyciskanie hantli stojąc na [...]
Cześć, Jestem kobietą, mam 24 lata mam zamiar przejść na dietę redukcyjną oraz wprowadzić w życie systematyczne treningi. Nie potrafię uporać się z nagromadzonym tłuszczem w sobie. Wzrost 165 cm Waga 56 kg Obwód w pasie 64 cm W biodrach 90 cm W klatce piersiowej 90 cm W załączeniu zdjęcia które obrazują moją aktualną budowę ciała. Proszę o rade [...]
Chciałabym wytrzymać te 6 miesięcy bez glutenu. Na razie jest dobrze. Nie mam tak wzdętego brzucha. W końcu nie wyglądam jak kobieta w ciąży. %-) Serio nawet raz mi babka zwróciła uwagę, że jako kobieta w ciąży nie powinnam dźwigać dziecka %-) Nabiału nie jem od 14 kwietnia. Mogłabym już dawno wprowadzić nabiał, ale dobrze mi bez. Tylko od czasu [...]
[...] miesiecy lecz niestety wybity bark uniemozliwil dalszy trening, chce teraz wrocic i pytam sie was drodzy sfdowcy z czym wystartowac tak z pier**lnieciem :) a i jeszcze jedno, zalezy mi na tym tez by moja kobieta byla zadowolona (if you know what i mean :) ) wiec nie wiem... l-arginina, cynk czy cos innego :) ? Za kazda wskazowke bede wdzieczny :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chciałbym poznać (może jakieś wasze diety, suplementacje, co należy unikać, co przyda się bardzo w odchudzaniu. W każdym razie, w wieku 16 lat miałem wypadek na rowerze, kobieta z pieskiem była obojętna na moje użycie dzwonka i przeleciałem przez kierownicę. Efekt? Złamany nadgarstek, łokieć, kostka+ śródstopie w prawej nodze, głębokie [...]
jest jakiś tam mit z equipose/boldem tak, jest taka powielana bzdura, wynikająca z faktu, że ludzie nie rozumieją pojęć którymi operują, bold ponoć jest teratogenny, tyle tylko, że większość błędnie rozumie to pojęcie oznacza to szkodliwość dla płodu, więc ewentualny wpływ mógłby mieć jedynie gdyby wbijała go kobieta w ciąży
[...] wyciaganc, jedyen nie sprzyja ci zdrowe jedzenia wroc do starej diety i lez na sloncu, dwa (bardziej prawdopodobne) wydaje ci sie tylko ze zdrowo jesz i w dodatku zaczynasz jako dorosla kobieta zbierac zniwo wieku dziecięcego. Na prawde dziecko musi miec przechlapane genetycznie by bylo grube ale juz po okresie dojzewania zaczyna sie jazda.
Pff ja też byłam chuda całe życie i nagle w wieku lat 22 przybrałam ni z gruszki ni z pietruszki z 8kg- dojrzewasz, hormony inaczej funkcjonują i nie masz już dziecięcego metabolizmu, który wszystko zniesie. A, że odżywiasz się do dupy to inna sprawa - zmieniłaś z gorszego na złe i próbujesz przekonać siebie i innych, że to powinno wystarczyć. Co [...]
Ankieta: Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 31 Waga : 95 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 108 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu bieganie - długie biegi wolne, interwały, [...]