kobieta

Fajnie Ci takmówić bo jesteś facetem .. Jakbyś był kobietą i przybyłoby Ci 3 cm w brzuchu też byś panikował.. możesz mi zaufać :D ok już czekam cierpliwie... Ten artykuł czytałam... bo na maratony chodzę od półtorej roku.. zazwyczaj jem 1,5 godz. przed (i to jest sniadanie): kasze i mięso albo kaszę i mąslankę.. i było ok... tzn. czułam się [...]

Witam wszystkich. Czy znacie jakieś ćwiczenia rozciągając, które pomogą mi zwiększyć swój wzrost o kilka centymetrów? Słyszałem, że pewna kobieta chodziła na jakieś zajęcia, na których uczono jak używać mięśni miednicy. Dzięki temu zyskała kilka centymetrów,a była już dorosła i na pewno już nie rosła. Gram w koszykówkę i bardzo zależy mi na tym, [...]

Szacunek za to, że uprawia sport i trzyma linię, ale nie podoba mi się ani z twarzy ani z sylwetki. Podziwiam ją, że coś robi ze sobą, ale nie lubię gdy kobieta ma płaską klatkę i jest tak bardzo szczupła. Nie chodzi mi co prawda o to, że kobieta musi mieć wielkie cycki i gruby zadek, ale lubię jak coś więcej niż małe A ma przed sobą i ma na [...]

Nie jestem w nałogu Mogę palić bity miesiąc, mogę przestać i nie palić rok Ale lubię sobie zapalić do towarzystwa / z kobietą Naly zacząłem jednym sposobem, to już takim skończe chce 3 tyg pociągnąć. Jeszcze jedno... Kolega znajomy, który też bierze clena, mówił, że jak palę szlugi na clenie to prawdopodobieństwo raka jest 15x większe... [...]

Witajcie, jak mozna zauwazyc jestem nowa , ale zanim napisalam to poczytalam troche forum i juz mniej wiecej wiem jakich odpowiedzi moge sie spodziewac, i dlatego latwiej mi teraz zadac pytanie . Na poczatek przedstawie moze swoja " kariere". Od pol roku : dwa razy w tygodniu spinning , rozne tryby (intervaly,tlen, naprawde bardzo roznorodne pod [...]

Od razu zakochał...W czasie Tour de Ski,podczas podbiegu pod Alpe Cermis stwierdziłem,że to fajna du... yyy piękna kobieta

Tak, też oglądałem ten dokument, więc wiem, że tak zrobił. Ale PRO na pewno tak nie robią, że piją przed zawodami. Nawet Burneiki się o to pytali u niego na forum (bo tez zobaczyli w tym dokumencie), to sam mówił, że tak się nie robi bo są inne sposoby. Ale dobra, nie istotne. Najlepiej to w ogóle nie pić. Ewentualnie lampa czerwonego wina z [...]

[...] tam, ale nie to co robią jest główna zasługa dla ich sylwetki co raczej "matka natura". Wiec w prawdziwym sensie tego slowa nie sa wyrzeźbione. Wyrzeźbiona jest ta kobieta co pokazuje na zdjeciu. Mowie ci to dlatego bys sobie uświadomiła możliwości dążenia do "ideału", ty ze swoim tyciem w brzuchu masz to mocno utrudnione. [...]

Moja kobieta (jest francuzka)uzywa oliwy z oliwek do ciasta pizzy,ale piekarnik jest nastawiony maksymalnie do 180°. Jezelichodzi o smazenie to uzywa tylko oleju ze slonecznika,a olej z orzechow wloskich trzyma w lodowce. Jezeli chodzi o awokado zawsze dodaje swieze do salaty,

Wybaczcie mi tak chaotyczny tytuł, ale nie wiedziałam w jaki sposób kogoś tu przyciągnąć! Postaram się dość precyzyjnie opisać mój problem prosząc o rzeczową i wyczerpującą odpowiedź. Otóż w przeciągu roku schudłam 26kg. Od 5 miesięcy jestem na stabilizacji i utrzymuję tą samą wagę. Jestem zadowolona z cyfr, które pokazuje moja waga jednak nie do [...]

Witajcie, poszukuję fachowej pomocy dotyczącej wyrzeźbienia ciała. Otóż w czasie październik'09-wrzesień'10 schudłam 26kg z 77 na 51. Od 5 miesięcy jestem na stabilizacji jednak nie podoba mi się moje ciało. Wiem dość sporo o spalaniu tłuszczu, ale z kształtowania jestem zielona! Chciałabym pozbyć się tkanki tłuszczowej ( 22% ) na rzecz pięknie [...]

[...] specjalnie napisalem 'starych', bo jak widze takie filmiki jak baba robi raban na po polski bo znalazla krete u syna to raczej szacunku nie mam. i nie chodzi o to, ze sie kobieta nie zna, ale o to, ze od razu leci do telewizji zamiast sie dowiedziec w punkcie medycznym co to. i jesli mnie nie znasz i nigdy nie widziales jak rozmawiam z [...]

przez 6 miesiecy niemozliwe tak stracic sile i przybrac tyle kg fatu oj możliwe ja pomimo że kobieta, to podobnie ..

mam na nogach chrostki z którymi męcze się już od paru lat. byłam już u dermatologa ale nic nie pomaga:( od niedawna zauważyłam że moje ręce też nie są gładkie jak kiedys a dermatolog twierdzi że to łuszczyca i nie zdrapywac ale jak ja mam tego uniknąc. przecież jestem kobietą i muszę je golic

Kobieta niech się nimi zajmie 2 x ed rano i wieczór.

Proszę o poradę, chcę jak mało kto utyć a tu jem normalnie i nic! Proszę o radę dotyczącą suplementów diety, ponieważ jeśli chodzi o jadłospis to niczego sobie nie odmawiam, a chciałabym pobudzić apetyt i wyglądać jak człowiek, chociażby szczupła kobieta

Pracuje na 9, a wieczory.... kobieta byłaby zła... miej jaja... nie rezygnuj ze swoich zainteresowan dla kobiety, szanuj siebie.

waga 45kg kobieta wzrost 169cm lat 16 cel utrzymanie wagi może 1kg/miesiąc niech idzie co wy na to? może być? czasem zamiast przedtreningowego obiad u babci(co drugi tydzien od pon do pt tak bedzie) w dni nt 50g miesa mniej może być? napewno to lepsze niż głodówka, a tak to utrzymam "jej" wage ;) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-02-25 [...]

Nogi Wykroki z hantelkami 2x, prostowanie nóg na prasie 2x Łydki Wspięcia na łydki z hantelkami 2x Klatka Wyciskanie leżąc sztangi płasko 3x Plecy Wiosłownia sztangą 3x Barki Unoszenie hantelek na boki 3x Biceps Uginanie ramion z hantelkami 3x Triceps Wyciskanie francuskie hantla 3x Brzuch Spięcia brzucha itd Nogi Prztsiad ze sztangą 2x, [...]

Witam, Bardzo proszę o informację czy w Warszawie znajdę jakiś klub prowadzący zajęcia z kick boxing'u lub innej temu podobnej dyscypliny w godzinach 6-8 rano. Pracuje na 9, a wieczory.... kobieta byłaby zła...