kobieta

http://kobieta.interia.pl/uroda/fitness/news/cwicz-w-szpilkach,1333533,1645 Myslicie, ze daloby sie DL w szpilach robic?

http://kobieta.interia.pl/uroda/fitness/news/szczupla-bez-wysilku,1108980 I po co komu silownia? Nieee, juz wiecej nie czytam na tej stronie, bo oczy calkiem mi z oczodolow wyskocza Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-10 13:10:30

Possible lepsze są naturalne jeśli o to chodzi, kobieta lekko przesadziła

Hehe... może coś w tym jest. Jako jedyna kobieta w sali z ciężarami można czuć się dowartościowaną Dziś na siłowni zrobiłam nogi, nawet nieźle mi szło. Jutro zrobię trening z dnia 1. A potem od piątku odpoczynek, czas na regeneracje. I od poniedziałku od nowa. Jestem max zmotywowana. W pracy się nie układa to na siłowni chociaż się wyżyje

zrobię w 5 tygodniu tak jak zaplanowałem wcześniej, zresztą będę robił badania co 5 tygodni razem z fotosami, ja tego nie czuję ale moja kobieta twierdzi że mnie porobiło jak cholera, no może faktycznie mnie coś zaczyna czochrać, człowiekowi zawsze mało i mało))))))

Agata no widzisz, czlowiek sie dowiaduje Moze jakby dziewuszka na silownie chodzila, rece by sie wzmocnily i z jakims mniejszym facetem moglaby sie zmierzyc Albo wieksza kobieta W ogole to dziwne to wszystko, bo kiedy mieszkalam w akademiku na AWF-ie karateki tez na silownie biegaly Chyba wszystkie sporty na silownie chodza

nie no masakra ta kobieta i ta parasolka

Zauważyłem na sobie i osobach, które obserwuje iż szybkie zbijanie estrogenów źle wpływa na budowanie masy, obwodów i stawy. Bardzo łatwo wtedy o kontuzję. Jeśli nie biegasz, nie jedziesz na wystawę psów rasowych, nie startujesz to nie ma sensu na cyklu ich tępić - oczywiście jeśli nie atakują gino. Bo wtedy odpowiedź jest jasna. Dam Ci taki [...]

Smacznego ka[ucha kiszona jes dobra kiedyś taka kobieta jechała w tramwaju, była po zakupach w warzywniaku i sobie podjadała kapuste kiszoną, a potem zagryzła natką pietruszki

nie lubie Was;/ zaburczalo az w brzuszku, ale nie dam sie skusic:) silna kobieta ze mnie:)

http://demotywatory.pl/894037/Z-kobieta-zyc-trudno http://www.youtube.com/watch?v=1oxZKjO6Rsg Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2010-02-11 14:29:18

Płeć : kobieta Wiek : 24 Waga : 68 Wzrost : 167 Obwód klatki : słuszny :D Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 33%? moja waga łazienkowa twierdzi że 29,2 ale ona zawsze zaniżała o kilka %... Aktywność w ciągu dnia : praca (na nogach, w nocy) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : zgodnie z planem 1h TBC dziennie Odżywianie : mam [...]

Siema! Po raz pierwszy wybieram sie na silownie,planuje chodzic 3 razy w tygodniu. Powodem jest moja oponka,ramiona oraz uda..(ktore troszeczke zaniedbalam i nazbieralo sie tam troszczke tluszczyku) Prosze o porade(niekoniecznie profesjonalna ale w 100% sprawdzona) od czego zaczac,ile serii,powtorzen,i jakie przyrzady(to mnie najbardziej [...]

[...] i takie tam klamstwa :P CHodzi o to zeby nie miala wyrzutow sumienia,zreszta taka jest prawda- Raz sie nic nie stanie !! Tylko ze facet o tym zapomni po 5 minutach,a kobieta bedzie plakac cala noc ! Nie robcie jaj,dieta dieta ale jest tez troche przyjemnosci ! A jak juz bardzo sie uparliscie to kanapki z kurczakiem ^_^ i orzeszki .Albo [...]

chcialem przypomniec bo nie wszyscy to czytali siedzac sobie pewnego wieczora przed walka goloty napisal do mnie jakiś przymuł :D ENJOY!! 00:31:43 KTOS (13101530) ADAMEK 00:31:48 KTOS (13101530) ADAMEK 00:31:55 KTOS (13101530) ! 00:32:09 mustafarai1 (1241115) a kim jestes ? ;] 00:32:33 KTOS (13101530) A TY KOBIETA? 00:32:47 mustafarai1 (1241115) [...]

ja sypiam codziennie ze swoja kobieta wieć z tą gruchą to nawet jakbym se sam chciał.... było by trudno;)

siedem ale ty głupi jesteś;) jak bys se konie walił skoro koło ciebie śpi Twoja kobieta???? pewnie że nie robie tego codziennie bo by mi sie znudziło ale dziwnie by to wyglądało jakbym se przy narzeczonej konia walił pomyśl czase...!!!

Która kobieta nie ma zimnych dłoni?

Chcę schudnąć sporo,ok. 20 kg. Z racji tego, że nijak nie umiem sama ułożyć sobie normalnej diety, z tym zwróciłam się do dietetyka i mam dietę na około 1540 kcal. Podoba mi się, więc sądzę, że dam radę tego przestrzegać, ale mam pare pytań odnośnie ćwiczeń. Z tego co poczytałam zrozumiałam, że najlepiej łączyć różne treningi, siłowy, aerobowy i [...]