a ja nawet lubie to cwiczenie choc nie widzialam by na mojej silowni ykonywala je jakakolwiek kobieta.... Glownie robie na prostych nogach - i to jest rewelacyjne cw. Z takim normalnym mam troche problem bo bardzo ciezko mi zlapac wlasciwa technike - nie ciagle - ale staram sie robic. Jarek Olech MISTRZEM MISTRZOW w TRÓJBOJU W 2002!!!!!
CZY MIĘŚNIE MOGĄ ZMIENIAĆ KSZTAŁT? A więc znów stoisz przed lustrem, próbując ocenić, czy cała ta ciężka praca nie poszła na marne. Trenujesz konsekwentnie od kilku lat, jednakże twoja sylwetka nie nabrała jeszcze takiego wyglądu, o jakim marzyłeś. Nie, to nie wielkość mięśni jest powodem twojej frustracji - treningi pomogły ci nieco zwiększyć [...]
nandro odpadają bo chce wkoncu poruchać normalnie teraz mimo 11krotnej podwyzszonej normy tescia i tak licho z libido na npp + mdrol i kobieta sie juz irytuje ok master jakie dawki i jak to rozbić? Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2010-02-26 18:53:43
Wielkie łapy to pojęcie względne. Jak kobieta widzi opaloną, wyżeźbioną, wręcz idealnie docientą łapę i dyzkretną żyłkę to nie wierze że się nie podoba, imposible. A jak widzi 50cm obtłuszczonego balerona to faktycznie możę żygnąć Pozdro
Tu Ci nikt treningu nie ułoży. Jest idealnie nazwany temat: "Trening w domu dla średnio-zaawansowanych", albo coś w ten deseń. Zajrzyj. BTW w czym problem z tą piwnicą? Co za problem ma kobieta, że ją okupujesz? Chyba nie robisz tam demolki, nie? ^^
przy 75kg masy ciala masz zapotrzebowanie jak kobieta 55kg? to co ty robisz w ciagu dnia tylko lezysz w lozku i sie nie ruszasz czy jak? bo cos zle wyliczyles ewidentnie, zerknij PŁEĆ mężczyzna MASA CIAŁA kg 76 WZROST cm 176 WIEK 26 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Prawie brak (brak ćwiczeń, praca biurowa itd.) WSKAŹNIK BMR 1817 kcal ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2180 [...]
Czemu tolerancja na smak gorzki się obniża? Nie powinno być profilaktycznie odwrotnie? Nie do końca rozumiem Twoją logikę. Im niższa tolerancja, tym gorzej "znosi się" np. dawkę danej substancji; niższa tolerancja = większa wrażliwość. Masz małą tolerancję na ból - krócej w nim wytrzymasz. Więc zakładając, że gorzki smak = potencjalna trucizna, [...]
Witam :) Tutaj również zgłoszę swoją kandydaturę ;-) Na siłowni ćwiczę ponad rok, obecnie redukuję się, kalorie niskie, ćwiczę na siłowni 5 razy w tygodniu, a moje treningi są bardzo wymagające, dodatkowo wpada często aero i weekendowe wędrówki po górach. Dlatego myślę, że włączenie UNS LOADER i UNS CAFFEINE do suplementacji idealnie by się u mnie [...]
krysiu op sog za szczerość, w końcu ciężko dzisiaj przeżyć na dzielni żeby nie było o/t -zmienić pracę -zwiększyć zarobki -hmm kobieta?! -ładna definicja -znaleźć cel w życiu -naprawić w końcu pieprzoną szafkę Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-12-25 19:26:02
witam wszystkim zycze powodzenia w tym a u mnie to 1 zrobic 105 kg masy przy moim wzroscie 180 (teraz mam 89kg) 2 wycisnąć na klate 101kg 3moze jakas laska ale nr 1 to trening a kobieta jak zostanie czas to na tyle Dosiego Roku wszystkim
storo maikel urodzil sie jako czarny meszczyzna ,a umarl jako biala kobieta...hmmmm ,wszystko jest mozliwe ps. ja chodze na tradycyjna solke i raczej ma sie to do wysuczania skory ,czyli redukcji wody podskurnej (proces niestabilny i woda wraca oczywiscie :D )
[...] się dzieckiem zająć dokłądnie jak się chce to sie da. a odnośnie kolegów którym "dziewczyna POZWALA wyjść 2x w tyg na siłownie i się cieszą" to doprawdy pozazdrościć chłopakom jaj.co to w ogóle ma być za związek,pozwalać to mogła mama i tata przed 18tką.związek to ma być partnerstwo, jak kobieta chce "pozwalać" to niech szuka frajera}:-(
[...] na siłownie i się cieszą" to doprawdy pozazdrościć chłopakom jaj.co to w ogóle ma być za związek,pozwalać to mogła mama i tata przed 18tką.związek to ma być partnerstwo, jak kobieta chce "pozwalać" to niech szuka frajera}:-( A jesteś żonaty?}:-( Ja nie, roszczeniowa postawa bab po ślubie lub urodzeniu dzieciaka odstrasza skutecznie:-D I uwierz [...]
[...] tak miałem zamiar rozbudować górę, ale pośladki i tak mimo wszystko mają dosyć dużą objętość, cholera...że też to nie mogło iść w ramiona ;]. No cóż pokombinuje ;]. Ech...co kobieta potrafi zrobić z facetem :P P.S. Biegi chyba najlepiej spalą tłuszcz na pośladkach? Ale czy czasem nie urosną mi mieśnie? Zapomniałbym dodać, że dolne części zawsze [...]
Na co wystarcza ? Na tych zdjęciach nic nie widać WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany [...]
i koniec ze sloneczkiem.Fotka na lotnisku w Orlando.Czekamy na lot do NYC,gdzie mamy dwa dni wolnego.Nie mam fotek ekipy z NY ,bo ja mieszkalem z moja kobieta ,ktora niestety tam studiuje.W wolej chwili wrzuce cos jeszcze.Narazie finish! A recenzja plus wyniki calego Pucharu Swiata dostepne sa na stronie www.pztkd.lublin.pl ide kimac bo jutro [...]