SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Bielizna MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na plecaku znaczek PRIDE/UFC, na spodniach nad kolanem naszywka BJJ/MUAY THAI, do tego obowiązkowo tatuaże (najlepiej chiński smok lub jakaś krwawa scenka-rzadziej naga kobieta). Oczywiście nikt im nie powiedział, że przy posturze patyczaka, albo (nawet gorzej) ludzika Michelin () taki wygląd naraża ich na śmieszność lub zaczepki... [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2006-05-22 10:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla kobiety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem załozylem sie z kobieta ze uloze jej diete na ktore przytyje i chodzi mi o proborcje bwt jaka diete zastosowac zeby przydtyla bo u niej o to podobno trudno:/ wazy 50kg przy 172cm jaki stosunek btw bylby odpowiedni np. 2b,6w,1t?? prosze o porady

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2006-05-22 18:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twoja kobieta to pewnie 100 % ekto skoro wpierdziela slodycze a nie tyje. U rdzennych ektomorfikow podobno wystepuje wzmozony rozpad bialka wiec powinna jesc go sporo. Do tego sporo wegli -> staly doplyw energii. Ale jak nie bedzie trenowala to obrosnie tylko w tluszcz nawet przy dobrej diecie, zwlaszcza ze to kobieta wiec nie ma predyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2006-05-22 19:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berry De Mey

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Zauważyliście, że na każdej jest z jakąś kobietą?

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg? ? ? ? ? ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kontuzji, ze nie powinienes sie przejmowac... 1) koryguj koci grzbiet 2) lekko ugnij kolana 3) dalej koryguj koci grzbiet 4) gryf podnos jak najblizej nóg 5) sztanga tez kobieta wiec nią nie szarp 6) podnos cieżar równomiernie, a nie jak w wojsku - "prawa, lewa" Skoro nigdy nie cwiczyłes tego mięśnia to na starcie radze zrobić 2x8 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2006-05-23 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygladam, a niestety samar rosnie. wiec prubuje robie przerwy jak boli,ale ****a troche sie boje ze juz tego nie naprawie, no a jak boli mnie łapa od torby ktora moja kobieta niesie bez wiekszego problemu wszystko co drazni barki= siłownia bajubaju bo nie wiem czemu bola mnie przy robieniu bica,klatki,no a pompki w podporze tyłem juz [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic przy takiej wadze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam.ostatnio osoba o wadze 90kg poprosila mnie o sporządzenie diety redukcyjnej,jest to kobieta ktora jest aktywna dobowo raczej srednio (praca fizyczna w pracy oraz dom)otoz po wyliczeniu wyszlo mi zapotrzebowanie na kalorie-2600 po odjeciu 500 wychodzi jakies 2100 kalorii do rozlozenia na makroskladniki.otoz jak mam to zrobic?czy robic tak jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2006-05-24 08:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z ta sperma 8-)

    Post
    Doping

    bo to zła kobieta była koxownia oczywiscie swiruje

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2006-05-24 10:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX 3 informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    o moja kobieta 400%

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2006-05-24 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gdy ktoś jest tak piękną kobietą jak baby-może nosić cokolwiek-i wyglądać w tym wspaniale-to po pierwsze. Po drugie-jestem staromodny i kobiet zasadniczo za nic nie ośmielilbym sie "objechać"-a tak uroczych jak baby zwłaszcza Po trzecie- aikidockie ukemi są perfekcyjne-służą m.in. uchronieniu głowy przed zderzeniem z ziemią po [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2006-05-24 15:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie kremy i kosmetyki ujędrniające pomagaja w tym,żeby skóra na brzuchu się zstąpiła i wróciła jako tako do normalnej postaci. najgorzej jak się o to nie zadba i kobieta odrazu przytyje,potem będzie miała duże problemy żeby pozbyć sie zbędnej skóry,wtedy tylko skalpel zostaje. Też słyszałam że plastyka brzucha jest poważnym i dość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5900 Data: 2006-05-24 17:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 10 lat ten sam, nic nowego, zadnych zmian itp, cos w tym jest, pozatym natura jest naskuteczniejsza niby hm, moze nie,sluchajcie trzeba dopieprzyc tym kobietom z forum kobieta bo smieja sie z nas kulturystow, arnolda obrzucaly gownem jak im foto wkleilem i zapytalem czy taki facet sie im podoba, macie link powyzej zalogujcie sie tam bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2006-05-24 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak kobieta w ciąży

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12683 Data: 2006-05-24 22:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lipa 1800kcal? chyba ze kobieta jestes?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2006-05-25 00:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzil bym na silownie rekraacyjnie tak dla zdrowego ducha. Co do saa to Marku maly prop nie zaszskodzi nie to zebym Cie namawial ale jesli jestes tak za saa to i Twoja kobieta powinna zrozumiec ze maly cykl Ci sie nalezy tak dla polepszenia zadrowia --- jednak te kwestie do rozwazenia zostawim Tobie i Twojej Kobiecie ps Nie mam BMW [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    FIT nic podobnego nie zauważyłem, moja Kobieta również nie obecnie jem Animal Cuts, Super Cuts3 i Unidyne, a Arbuterol dołączę w ok. 20 dniu /jak wynika z rozpiski/ może to ten diuretyk?

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 09:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety a Mięśnie ??? <<KLIKNIJ>>

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dojrzewania. RÓŻNICE STRUKTURALNE Nie trzeba być profesorem anatomii, by rozpoznać występujące różnice pomiędzy wymiarami przeciętnej kobiety i mężczyzny. Amerykańska kobieta jest np. 10cm niższa i 13,5kg lżejsza, jak przeciętny amerykański mężczyzna i posiada prawie 7 kg więcej tkanki tłuszczowej oraz 20 kg mniej beztłuszczowej wagi ciała [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2006-05-26 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jeśli jest on gorszy niż "zadowalający" to są przyczyny do niepokoju... Tabela wyników: Płeć: Grupy wiekowe i minimalne dystanse w metrach: Wynik: K-kobieta 15-19 20-29 30-39 40-49 50-59 60 i więcej M-mężczyzna K poniżej dystansu do oceny słabej Bardzo słaby M poniżej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-05-26 15:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] płyniemy kraulem, mierzymy dystans z dokładnością do 25 metrów. Wynik odczytaj z poniższej tabeli, uwzględniającej płeć i wiek testowanej osoby: Płeć M=mężczyzna K=kobieta Grupy wiekowe i minimalne dystanse w metrach Wynik 13-19 20-29 30-39 40-49 50 i więcej M <450 <350 <300 <250 <200 Bardzo słaby K <350 <250 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-05-26 15:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIETA SIE NUDZI

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13568 Data: 2006-05-27 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)