kobieta

Witam serdecznie forumowiczów.Po raz pierwszy w zyciu zamierzam zapytac o pare istotnych dla mnie rzeczy.Forum zrobiło na mnie duze wrazenie, wydaje mi sie,ze trafilam na naprawde profesjonalne miejsce i mam nadzieje,ze uda mi sie otrzymac profesjonalna pomoc albo chociaz rade.Moj staz treningowy nie jest dlugi, bo okolo 4 miesiecy temu zaczelam [...]

[...] że moja wiedza jest wystarczająco duża, patrząc na posty innych w tym dziale. Więc do rzeczy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Thakest PŁEĆ: kobieta WIEK: 21 WZROST: 159 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 55 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 25 OBWÓD [...]

[...] 3 kanapkach chleba i ja nie odczuwam głodu kiedyś pamiętam pojechaliśmy nad jezioro na tydzień z kumplami ważyłem 77kg przyjechaliśmy miałem 69kg 8kg w tydzień pewnie każda kobieta marzy o takim efekcie ;) Tak, ja mogę w każdej chwili schudnąć za to żeby przytyć to muszę nieźle zap*******. To chyba by był na tyle trochę się rozpisałem ale myślę [...]

[...] muszę ten proces jeszcze dopracować, ale widziałem bardzo pozytywne rezultaty u niemal każdego klienta, któremu to zaleciłem, a który dał rade to wszystko wytrzymać. Pewna kobieta podwoiła ilość spożywanych kalorii, utrzymując wagę startową! Jej metabolizm został prawidłowo pobudzony, a następująca po okresie rozruchu faza masowa przebiegła o [...]

Witam :) Jestem kobieta mam 18 lat i ważę z 60 kilo. Mam pytanie: Czy mogę brać HMB+BEGAĆ???? Jestem kobieta i nie chce sobie mięśni robić tylko spalić tkankę tłuszczowa. Dalej sie ucze a lekcje mam do 16. Czy jak będe biegac raz na dzień wieczorem to wystarczy ?? Aaaa ... Czy moge brać HMB z tabletkami antykoncepcyjnymi ????? Potrzebuje diete ?

[...] im podawać? Chociaż pytania te dręczyły wielu naukowców nie mogli znaleźć ochotników do przeprowadzenia badań. Jako pierwsi zgłosili się transseksualiści chcący stać się kobietami. Po pierwszych doświadczeniach przekonano się, że zmianie płci na żeńską sprzyja nadmiar 17-beta-estradiolu, który z kolei jest niewskazany dla mężczyzn. [...]

[...] w poziomie testosteronu pojawia się około dwóch godzin po pojedynczym zastrzyku HCG. Nadużywający tego środka mężczyźni mogą zdać sobie sprawę z tego jak czuje się kobieta w ciąży, mogą doświadczyć porannych nudności i wymiotowania. Każde opakowanie zawiera ampułkę HCG, oraz zawiera ampułkę z izotonicznym chlorkiem sodu w zastrzyku. [...]

od poczatku jestem kobieta, mam 23 lata wzrost 167 cm waga 84 (kiedys 106, 3 lata temu schudlam do ok 92kg ale bardzo nieprzemyslanie i nie zdrowo) stan zdrowia na dzien dzisiejszy: hipoglikemia reaktywna spowodowana prawdopodobnie zarowno nadwaga jak i uwarunkowaniami genetycznymy, niedoczynnosc tarczycy (nie leczona przez wiele lat, rok temu [...]

Witam! Artykuł daje w tym dziale ponieważ jest to wkońcu nasz najlepszy Strongman a ludzi tu siedzących powinno ciekawić to co tu porusze... WSTĘP Troche sie zastanawiałem zanim napisałem tego posta bo część informacji w nim zawartych nie była udostępniana w internecie, ani gdziekolwiek indziej... są to informacje nieoficjalne oczywiście, nie [...]

Witam mam prośbę moja Kobieta cały czas chce schudnąć ale nie wiemy jakie ćwiczenia by mogła robić chce spalić boczki,brzuszek,plecy,i z ud troszkę jakie polecacie ćwiczenia ?? Czekam z niecierpliwością . Moja kobieta ma 18 lat 160cm wzrostu i waży 70kg polećcie coś proszę czekam :) Pozdrawiam :)

KULTURYSTYKA I FITNESS- POKREWNE DYSCYPLINY Bazą dla fitness jako dyscypliny sportowej z pewnością jest kulturystyka (body- building)- wyjątkowy sport, w którym prymat wiedzie wygląd sylwetki: duża ogólna masa mięśniowa, mięśnie odpowiednio wymodelowane, niski poziom tkanki tłuszczowej. Mowa tu oczywiście o kulturystyce wyczynowej. [...]

Autor Faftaq: Z cyklu: najgłupsze metody odchudzające. Część II. Wata i pasażer na gapę http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1721/z-cyklu-najglupsze-metody-odchudzajace--czesc-ii--wata-i-pasazer-na-gape Jak poprawić wrażliwość insulinową? Sześć dietetycznych zasad [...]

[...] nie podejmie się wytatuowania osoby niepełnoletniej), miejsce, które wybraliście (niektórzy tatuatorzy nie tatuują np. miejsc intymnych, bez znaczenia czy będzie to kobieta czy też mężczyzna), bądź też sam wzór jaki sobie upatrzyliście ( z różnych powodów). Pierwszym, a zarazem najważniejszym elementem ( na który również i wy [...]

PODSTAWOWE cykle redukcyjne dla Pań Cześć Dziś opiszę kilka przykładowych cykli redukcyjnych dla Pań Poniższe cykle i tak nic nie dadzą jeśli nie jesteśmy na diecie z minusem kalorycznym. Celem tych cykli jest redukcja. Sa to cykle podstawowe, dla początkujących. Mocniejsze będa w innym arcie. I. CYKL - na redukcję, bez T3 i bez SAA - BARDZO LEKKI [...]

[...] testosteron organiczny ogłasza strajk. Organ odpowiedzialny za jego wytwarzanie wstrzymuje produkcję. Od tej chwili elementem decydującym o przyna1eżności płciowej osobnika (kobieta czy mężczyzna) jest syntetyk dostarczany w ampułkach. Syntetyku nie da się brać w nieskończoność, wie o tym nawet największy kamikaze wśród koksiarzy. Odstawia [...]

do gabinetu zgłosiła sie 55 letnia kobieta na zabieg pielenacji skóy twarzy . jej skóra jest blada , lekko zwiodczała cienka z tendecjami do do łuszczenia sie w okolicy oczu widoczne sa zmarszczki mimiczne. klijetka pracuje w pomieszczeniach klimatyzowanych czesto odczuwa napicie skóry . kobieta wykazuje wykazuje nadwrazliwosc na prąd [...]

[...] nie oddał, ani kompletnie nic. Kiedy dostałem może drugi raz pomyślałem „bić się czy nie?”. Zapadła szybka decyzja, że jednak nie bo koleś bije bez obrazy słabiej niż moja kobieta przed okresem. W tym momencie pomyślałem znowu a „może jednak mu przyj**ać?” ale znów myśl „tu jest masa ludzi, nic poważnego mi się nie stanie a w razie czego [...]

witam, jak kobieta powinna ćwiczyć na siłowni by spalić tłuszcz ? ok 15 kg nadwagi mam, wiem, ze dieta + aeroby + siłowy, ale w moim wieku (17 lat kobieta) instruktorka fitnessu odradziła mi siłowy trening w tym wieku, że i tak mam obciążenie własnego ciała i ogólnie że nie poleca, ale ze moge. wczesniej na silowni uzywalam najnizszych obciazen. [...]

[...] i LukaszaK) Na foto także: Emilio (vice MŚ juniorów) Paula Lewczuk (fitnesska i dietetyk- dziennik w dziale Treca) Snes ( trener personalny, odpowiedzialny za treningi PT i mod działu aktualności) http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1056/czy-kobieta-w-ciazy-powinna-jesc-za-dwoje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f946547ac92148b8b63027154ff0416e.jpg

Witam all. Na wstępie chce zaznaczyć, że nie mam jak zrobić aktualnych zdjęć, ale różnicy między tym co było 10 lat temu - nie ma. Takiej budowy ciała nie ujrzycie u 90% mężczyzn. Czemu? Bo zazwyczaj coś robią, lub mają dobre uwarunkowania genetyczne i rosną 'sami'. Ja tych uwankowan nie mam bo lat mam tyle ile wpisane, zarost jak ktos pamięta [...]