pytałaś o odżywianie, oto co pomoże napewno włosom: 1. trzeba np uzupełniać takie mikroelementy które każda kobieta traci podczas okresu- żelazo, cynk, selen, w przeciwnym razie odbije sie to na kondycji włosów! 2. jeśli w twoim pożywieniu bedzie za mało witamin czy białka- włosy stracą połysk i będą łamliwe tego gdzie znajdziesz białko i resztę [...]
[...] na 4,75. > > "dziesiecioboisci biegna z wdziekiem slonia,ale nie ma im sie,co > dziwic, przeciez oni chca tylko dobiec do mety..." > > "jak kobieta mowi, ze woli 100 medali niz 30, to wie, co mowi" > Szaranowicz o zlotej medalistce:) > > "Ania pakuje juz plecaczek, przygotowuje sie do zajec na [...]
Coolbart ( "lub ktokolwiek widział, ktokolwiek wie" , ale Bartek to autorytet Mam pyt.: czy jeśli nie ćwiczę zbyt intensywnie (aeroby co drugi dzień, wtedy też wspomagam się efką - tylko 1tabs dziennie), jestem kobietą 172cm 54kg - powinnam zmniejszyć ilość węgli w diecie na rzecz białka? Białko jest materiałem budulcowym, ale jeśli nie [...]
chociaz najwiekszym ostatnim zonkiem byla sytuacja w ktoorej 6letnia dziewczynka ktoora ucze englisha powiedziala do mnie w ten sposoob przy swojej matce kobieta zdebiala ojciec dziecka tez chyba to znak ze czas na swoje mnie jooz tu nie ma cu Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-08-30 16:36:30
[...] 24 clomidu razem z nolva. Nie zrobilem badan, ale wszystko wskazuje na to, ze niestety za bardzo sie nie odblokowalem. Od cyklu minelo jakies 2,5 miecha. W tym miesiacu to kobieta chyba tylko raz miala ze mnie pocieche. Nie zebym nie mogl, ale mi sie nie chce, a jak mi sie nie chce, to nie bede sie zmuszal . Za to na cyklu to uciekala przede [...]
Jako kobieta powiem Ci, że babki uwielbiają bokserów. Wprost przepadają za nimi ! Poza tym, te wszystkie wschodnie sztuki walki to już wyższa szkoła jazdy i jeszcze będą kazali Ci medytować, albo czytać książkę o Feng Shui. Stawiam na boks - tam na pewno wyrobisz sobie refleks i "sprawność ogólną", jak popodskakujesz nieco na skakance. [...]
Hehe, sama jestem kobietą, więc znam problem. Kiedyś ważyłam 78kg przy wzroście 169cm (teraz 52kg) i najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się wałeczków jest... kręcenie pupą i brzuchem. Serio ! Powiedz swojej kobiecie, żeby co dzień puściła sobie jakąś fajną muzę i zaczęła do niej tanczyć, wywijając bioderkami w każdą stronę. Co zaś do ud, to [...]
witam,moja kobieta ma świra na punkcie swoich ud i bioder jak chyba każda z was :) dla mnie są w sam raz ale mam pytanie w jej imieniu chodzi jej o proste,ale skuteczne ćwiczenia na uda(szczególnie boczna strona) i biodra,które mogła by wykonywać w domu bez użycia specjalnych maszyn,z góry wielkie dzięki
wnosze o usuniecie tego postu ( lub zamkniecie go aby nikt niemogl juz nic dospisac - jest taka mozliwosc ) bo sie okaze ze techno i disco polo ma przeslanioe a kopernik byla kobieta a punk rock to sama elektronika ( jak sie nieznam to sie nieozywam - prosta zasada ) a po drugioe to niema nic wspolnego z silownia
Tak tylko na jedne kobiety dziala tak jak napisales a inne moga lykac tabletki i nie przytyja. Co do jednego masz racje, jak kobieta bierze tabletki to mozna sobie z nia poszalec. Od tego tez sa wyjatki.
glos odany na kevina,a nie na pseudo kulturyste z brzuchem jak kobieta w 8 miesiacu ciazy. Pudzian182 ale zes z tymi miesniami brzucha przygiol Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-26 18:56:47
[...] Parę dni temu skorzystałam w aptece z elektronicznego pomiaru wagi i tkanki tłuszczowej (TT), przepiszę wam co otrzymałam na wydruku: Waga 62,4 kg Wzrost 168 cm 26 l, kobieta wskaźnik TT 23,8% masa TT 14,8 kg czysta masa 47,6 kg wg. limitów na wydruku: moja prawidłowa waga może wynosić 56,4-70,3 kg (coś mi się wydaje, że ta górna granica [...]