Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] związanego ze zmniejszeniem aktywności hormonów tarczycy oraz wzrostem poziomu kortyzolu. Pisałem wielokrotnie na ten temat dla potreningu.pl http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1076/pseudodieta-od-pseudodietetyka-i-szybkie-odchudzanie [...]
[...] samych ubraniach przez 3 dni... Po tym czasie mężczyźni oddali swoje ubrania kobieteom do powąchani i na odwrót(z tym że nikt nie wiedział czyje ubranie było czyje tzn że kobieta nie lub mężczyzna nie wiedzieli czy dostali koszulkę atrakcyjnej osoby czy też nie)...Z badania wynikało że najbardziej atrakcyjnym kobietom podobał się zapach [...]
Zjadłem pół tabsa, drugie pół mam zamiar jak mowisz koło 7 - 10 dni i myśle ze wystarczą dwie trzy połówki. Niby libido dobre nie ma problemu przy kontaktach z kobietą,ale cos ospały jestem ostatnio i humorki jak baba przy okresie haha moze sobie wkrecam ale trochę ją zbije zobaczymy :) Na cyklu nie zbijałem ani estro ani prolki sam sok leciał [...]
[...] tez cos mowili o jakims mistrzu kiksboxingu (moze to standardowy tekst , jest jakis koles na cala Warszawe Gosc 7 (straz miejska) - wystarczylo popatrzec, zeby zwatpic : kobieta z jakims dziadkiem, no ale w koncu oni sa od innych rzeczy. Gosc 8 (ochroniarz) - czy uprawiales jakies sztuki walki ? bul shit, to sie robi dopiero na licencje - ale [...]
ANKIETA Wiek :redukcja Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga :51 Wzrost : 155 Obwód klatki : 74 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 68 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : szkoła/obowiązki domowe/treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x trening siłowy na tydzień plus [...]
ile tłuszczu w diecie? bo białka i węgli masz jak kobieta na redukcji, więc z czego chcesz masę robić? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-10-26 17:45:19
[...] wykupienia diety ekonomicznej - tanie produkty plus szybki czas przygotowania posiłków na cały dzień - ok. 30 minut. Także nie przesadzajmy, że się nie da. dokladnie moja kobieta sobie wykupila i zadowolona a koszt 50zl chyba a tak naprawde pozniej mozna mieszac posilki z roznych dni tak zeby wspolgralo zreszta kazzdy posilek ma 3posilki [...]
[...] wszystkie kremy i kosmetyki ujędrniające pomagaja w tym,żeby skóra na brzuchu się zstąpiła i wróciła jako tako do normalnej postaci. najgorzej jak się o to nie zadba i kobieta odrazu przytyje,potem będzie miała duże problemy żeby pozbyć sie zbędnej skóry,wtedy tylko skalpel zostaje. Też słyszałam że plastyka brzucha jest poważnym i dość [...]
[...] rowniez isc na kompromisy i sam je znajdowac wtedy otoczenie rowniez to rozumie i stara sie to akceptowac. Odpowiedzialem bardzo ogolnikowo:) wiec przykład: jesli moja kobieta ma chec isc do kina to nie mowie nie, bo mam za godzine posilek tylko wrzucam go do pojemnika, bo nie jest problemem dla mnie zjedzenie go podczas seansu. Rzecz jasna [...]
A pewna doświadczona kobieta, powiedziała mi kiedyś, że prawdziwy facet powinien być szalony, uprzejmy i nonszalancki. Będąc nonszalanckim trudno być skromnym. Pogodzicie to? Niby cenimy skromność, a jednak panny lecą na przechwalających się durniów..
Tez jestem za exemestane, najlepszy AI imo. Tylko nie Aromasin, bo jest bardzo drogi i znizki raczej na niego nie dostaniesz (chyba, ze jestes kobieta i masz raka piersi ;-) ), zamiennik to Symex i kosztuje w granicach stowy w aptece na 100%.
Olo ....::16.06.1971-13.09.1996::.... SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
[...] jesli juz zaistnialy itp itd.) Stosowana na twarz moze spowodować wprawdzie powstanie lekkich wypryskow, ale na luszczenie cialka tez moze pomoc. Generalnie jesli twoja kobieta ma jakies uczulenie na skladniki w kremach i skora tak reaguje, to stosujac wazeline mozna to zauwazyc, no i poprawic stan luszczacej skory. I jeszcze jedno - jesli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i co robię coś źle ?? ale nie mało jeszcze , a może po prostu mam taki organizm ?? jadłem więcej bo zaczynałem od 2500 kcal i zostałem przy 2000. Nie będe biegał po 2h dziennie żeby stracić fat. Wgl nie widzę w tym sensu, po co jeść więcej, żeby więcej biegac ?? na K** mnie zrozumieli, wiedzą co i jak, a na sfd, jesz jak kobieta :D dzieki
Skoro piszesz, ze w miare szczupła jesteś i jesteś kobietą to nie potrzeba dużych dawek. 1. Bierz przez 2 tygodnie, potem 2 tyg przerwy i znowu 2 tygodnie 1 1 1.5 1.5 2 2 2 2.5 2.5 2.5 2.5 2 2 1.5 - około 27tabsów (pierwszego dnia 1 tabs, 2-go 1, 3-go 1,5 tabsa itd.........) 2. Mięśnie nie urosną Tobie, ale te które już masz lepiej się zarysują, [...]
Witam, Szukam osoby do pracy jako recepcjonistka (kobieta) najlepiej z ogólnym pojecie z zakresu treningu, odżywiania, suplementacji, mającą kontakt z siłownią lub sportem w szerszym rozumieniu, mila aparycja itd możne któraś z Pan z SFD byłaby zainteresowana albo być może ktoś ma osobę którą mógłby polecić z góry dziękuję Kamil