kobieta

Taki krótki raporcik dam dla zainteresowanych... Zombie mode wczoraj max, wykończony po tych 9 czy 10 dniach tak że koniec, zero sił witalnych i motywacji, zasypiałem nawet na stojąco nie wspominając o jezdzie samochodem bo już dzień wczesniej miałem z tym tarapaty |-) Wziąłem tylko 400mg wczoraj, za to stymulantów łącznie to minimum 1,5g [...]

Moim skromnym zdaniem to tych kcal trochę mało. Sam jestem przy końcu redukcji i zjadam średnio 2300-2400 kcal, a jestem od Ciebie jakieś 30kg lżejszy. Drugie porównanie... Moja kobieta redukuje na 2k kcal.

A co ma Twoja baba do Twojego cyklu %-) Kolega widać nisko ubezpieczony,bo gdyby się ubezpieczył wyżej to kobieta sama by Mu tren kupowala ;) Niepowazny jestes gosciu .... A problem to byl od antka a nie od trenu A takie komentarze to sobie dla swoich koleszkow zachowaj malolacie... Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2019-06-27 20:01:46

A co ma Twoja baba do Twojego cyklu %-) Kolega widać nisko ubezpieczony,bo gdyby się ubezpieczył wyżej to kobieta sama by Mu tren kupowala ;)

[...] przychodzę z pytaniem co mam dalej robić. Czy znowu wskoczyć na nadwyżkę kcal? Cały czerwiec zrobiłam sobie przerwę od liczenia i chyba wychodziło na 0 :) Cel: ? Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 47.5 Wzrost : 160 Obwód talii : 57 Obwód uda : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: waga pokazała 17% ale nie wiem, czy można jej wierzyć [...]

[...] na sylwetkę, a nie siłę czy wytrzymałość, mogę śmiało powiedzieć, że ćwiczę, bo lubię, ale też, żeby dobrze wyglądać :-)) chcę być sprawna i zdrowa. No przecie każda kobieta chce wyglądać jak najlepiej };-) Kaka uważam, że rewelacyjnie sobie radzisz, jak byś w ogóle w żadnej ciąży nie była :-PP ale pośpiech jest niestety Twoim wrogiem ;-) [...]

WTOREK DNT Spacering-rowerowy 35km i " cuś " tam jeszcze porobiłem %-) Byczku, zbadaj poziom estrogenów bo zaczynasz kokietować jak kobieta;-D Mistrzu-Giaurnemo " cuś " to nie kokieteria:-PP No jak nie jak tak:-)) Patrz u mnie jak wygląda DNT:-)) Bierz przykład ze starszego kolegi:-D Mistrzu-Giaurnemo ,nie mam wanny z bąbelkami :-(

WTOREK DNT Spacering-rowerowy 35km i " cuś " tam jeszcze porobiłem %-) Byczku, zbadaj poziom estrogenów bo zaczynasz kokietować jak kobieta;-D Mistrzu-Giaurnemo " cuś " to nie kokieteria:-PP No jak nie jak tak:-)) Patrz u mnie jak wygląda DNT:-)) Bierz przykład ze starszego kolegi:-D

WTOREK DNT Spacering-rowerowy 35km i " cuś " tam jeszcze porobiłem %-) Byczku, zbadaj poziom estrogenów bo zaczynasz kokietować jak kobieta;-D Mistrzu-Giaurnemo " cuś " to nie kokieteria:-PP

WTOREK DNT Spacering-rowerowy 35km i " cuś " tam jeszcze porobiłem %-) Byczku, zbadaj poziom estrogenów bo zaczynasz kokietować jak kobieta;-D

Nie wiem co robic, moja kobieta już wolałaby skrócić jej cierpienie, ja z kolei ciągle chce walczyć, próbować. Może jestem samolubny. Ale ona jest jak moje dziecko dla mnie. Co myślisz Pilek? No i Wy wszyscy koledzy, reszta. Docenie wszystkie uwagi

Dr John Rusin opublikował ciekawy artykuł „The 4 Most Damaging Types of Training”. Z poglądami autora w kilku miejscach się nie zgadzam. Twierdzi np. że kulturystyka powoduje zbliznowacenie mięśni? Wtedy mogą pojawić się zmiany degeneracyjne typowe dla osteoarthritis. Poza tym, SAA wcale nie muszą sprzyjać zdrowiu. Przykładowo, popularny [...]

[...] iż tabletki skutecznie zmniejszają ilość testosteronu wolnego i całkowitego u kobiet. A to może mieć wpływ na trening siłowy (przyrosty siły, mocy i masy mięśni), gdyż kobieta wytwarza ledwie 0,25 mg testosteronu dziennie. W jednym z badań z 2016 roku losowo, metodą podwójnie ślepej próby, sprawdzono, jak DHEA (50 mg) stosowane obok pigułek [...]

[...] potem "jak masz na imię" :D Dlaczego o tym wspominam? Otóż jeden z człowieczków którzy odważyli się napisać, jest szczerze przejęty moją wagą :D Widać to wyznawca teorii, że kobieta kończy się na 55 kg :P Zasugerował mi, że...może bym poszła na siłownię. Odpowiedziałam, że wszak ćwiczę. - i nic nie chudniesz?? - z komunikatu tego chyba bije [...]

[...] zjadł lody o łącznej wartości 11.000 kalorii! Dalibyście radę? https://youtu.be/4Smht3zDzvA Angielskie śniadanie "na wypasie" Nela Zissner to niepozornie wyglądająca kobieta, która uwielbia wyzwania związane z jedzeniem. Na jej kanale na YouTube możecie obejrzeć wiele filmików z challengami, ale ten, na którym zjada 10.000 kalorii, ma [...]

A co to były zawody w parach , bo widzę że jakaś kobieta stoi na pudle....?

Ech. Znam to. Niestety beton w niektórych facetach wychodzi bo mają zwyczajnie jakieś kompleksy. Ja też już słyszałam kilka razy, że kobieta przy 170 powinna ważyć Max 63kg. Skąd to wzięli to nie wiem. Ale przykro to słuchać i do tego nie chce mi się nawet z takimi dyskutować. Mnie jeszcze wpieniają na maksa pielęgniarki @-) ''uuu, BMI niziutki, [...]

Ech. Znam to. Niestety beton w niektórych facetach wychodzi bo mają zwyczajnie jakieś kompleksy. Ja też już słyszałam kilka razy, że kobieta przy 170 powinna ważyć Max 63kg. Skąd to wzięli to nie wiem. Ale przykro to słuchać i do tego nie chce mi się nawet z takimi dyskutować.

[...] potem "jak masz na imię" :D Dlaczego o tym wspominam? Otóż jeden z człowieczków którzy odważyli się napisać, jest szczerze przejęty moją wagą :D Widać to wyznawca teorii, że kobieta kończy się na 55 kg :P Zasugerował mi, że...może bym poszła na siłownię. Odpowiedziałam, że wszak ćwiczę. - i nic nie chudniesz?? - z komunikatu tego chyba bije [...]

Dziękuję bardzo za pomoc! Pytalam o wagę bo mam 165cm wzrostu i ważę 73kg i przydałoby sie z tej wagi cos zrzucić żeby to nie wyglądało źle ze kobieta 165cm i tyle wazy; 73kg przy wyrzezbionym ciele i malym % tłuszczu jest dużym obciążeniem dla organizmu?