ja już nic nie powiem....już wszystko zostało powiedziane:) z doświadczenia wiem ,że nie bedziesz zapewne zainteresowana (jak każda kobieta) pakowaniem w siebie ton suplementów:)))))) A więc przed treningiem weź kilka kaps. BCAA, tak ze cztery sztuki (najtańsze i mimo to bardzo dobre to Amino Anabol Hi-tec (około 60 złotych za 200 kaps), wprawdzie [...]
Nie przesadzajcie panowie z tym carbo! Przecież to kobieta! Weźmie sobie jeszcze to do serca a efekty mogą być odwrotnie proporcjonalne do zamierzonych! W zupełności wystarczy BCAA, choć ja stawiam jednak na glutaminę no i oczywiście jakaś odrzywka - najlepiej tak jak wspomniał Jacuś - izolat białka serwatki. Co prawda jest droższy od zwykłej [...]
facet, czy kobieta nie powinni miec splszczonych posladkow , a fuj... nie opisuj, stan bokiem i strzel zdjecie a ilosc tluszczu okresla sie tak: lapiesz skore na posladku w palce i podnosisz do gory cala warstwe razem z tluszczm i mierzysz odleglosc miedzy palcami. ni ema sznasy wypalanie calego tluszczu z organizmu, slimakiem nie jestes
Kortyzol chcę zrobić właśnie a estradiol i prolaktyna warto w ogóle robić? Czytałem, że to badania typowo dla kobiet, a kobietą nie jestem z wiadomości, które posiadam :D. I teraz pytanie - kortyzol to tabletka i badanie, a czy można podczas tego badania zbadać też inne rzeczy czy raczej nie? Zmieniony przez - Drakopsy w dniu 2017-12-21 22:42:55
cześć Kacper. nie jestem kobietą ale nigdy nie wontpiłem w to że jestem piękny:).jak widziałem Ciebie w maju na siłowni byłeś większy. jest ok. mam zamiar zrobić i wysłać swoje fotki dam Ci znać.Nara Bartek J. Baretkj
[...] hitman ale nie taka jest sprawnosiówka masz brzuszki podciaganie steper koperte i rzut piłka to wszystko... potem psychotesty i juz ....::16.06.1971-13.09.1996::.... "Olek, Kaśka dwa bratanki..." SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
[...] sie w bicie serducha . Ja 3 w tygodniu biegam do tego salka oczywiscie umiar z jedzeniem. Syplementy wlasnie tylko mysle jakie brac. Jezeli chodzi o diete nie umiem ustalac , bawic sie w to , jezeli ktos chce zarobic na dobry obiad z kobieta to zaplace za ulozenie i podam swoje wymiary :) Zmieniony przez - sdm-e96d w dniu 2008-10-26 18:50:58
[...] ma wszystko spoko z hormonami nigdy nie ma wogóle estrogenu :) coś mi się wydaję że skoro masz gino to nie jest u Ciebie wszystko wporządku z hormonami,he? jezeli dorosła kobieta ma odpowiedni poziom testosteronu w organizmie to niby dlaczego facet nie ma mieć estrogenu?? co? a poza tym pisząc o blokowaniu estogenu chodzi mi o blokowanie [...]
Każdy chyba coś takiego ma, ja jestem kobietą, to już w ogóle...Ale tylko w domu to robię - mam mniejsze lusterko do oglądania się z tyłu w dużym Poza tym jest jeszcze nawyk uśmiechania się do siebie w lustrze, podobno większość kobiet to robi. A odnośnie "napnij bica" - ja dopiero od niedawna ćwiczę, ale jakieś tam efekty są, więc mój [...]
Wkleję link, bo świetne zdjęcie - na co komu probiotyk :) ... http://kobieta.onet.pl/dziecko/zobacz-ile-bakterii-zyje-na-rekach-dziecka/7zn92q2 Na produktach żywnościowych hodowanych bez agresywnej chemii np. na roślinach, też mamy mnóstwo mikroorganizmów. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-03-02 10:41:15
Fajne macie problemy :) Luz.. wakacje nadzchodza :0 ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Dawno? Lecze zlamana dlon :) ot co :0 ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to nie wygląda na 70cm w udzie, poza tym nie wyglądasz jak kobieta, skąd takie myśli? Nie masz się czym przejmować. Poćwicz całe ciało. btw. jak patrzę na fotkę to wydaje mi się, że ja mam jeszcze większą dysproporcję. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-09-17 17:42:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. zacznij ćwiczyć porządnie 2. zacznij jeść porządnie 3. nie op*****laj się przy plecach, barkach i nogach 4. jak zrzucisz fat i poprawisz fakturę mięśni nóg to patrz punkt 5 5. laski też nie lubią płaskich tyłków };-) wiem z autopsji mimo, że kobietą, broń mnie panie boże, nie jestem %-) odwiedź edit. skoro jesteś 2x szerszy od kumpli, to chyba [...]
Zacznij może od wypełnienia ankiety i wstaw zdjęcie pogladowe sylwetki WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]