kobiet

Kolejny-juz trzeci film między innymi:-kategoria -kulturystyka kobiet i kategoria kulturystyki ekstremalnej mężczyzn do 170 cm http://www.youtube.com/watch?v=oWjo1g04Pbg

jakie masz doświadczenie w treningach? dieta jest znana jak świat i nic szczególnego nie wnosi zasady takie same we wszystkich cyklicznych dietach bardzo nisko-weglowodanowych efekt obawiam sie ze będzie nieciekawy, nie mamy dobrych doświadczeń z tymi dietami u kobiet...

Od dziś jestem całkowicie wolny! Proszę o kontakty zainteresowanych kobiet na PW ^^%-)

Hej, proponuję, żebyś przeczytał artykuły z naszego lejdisowego regulaminu, znajdziesz w nich wytyczne odnośnie diety oraz treningów dla kobiet. Może zaproponujesz swojej kobiecie, żeby sama do nas dołączyła? ;-)

kuro impreza w czwartek i piate jestes zaproszony oczywiscie bedzie pare kobiet z 15

kuro impreza w czwartek i piate jestes zaproszony oczywiscie bedzie pare kobiet z 15 mam wrażenie że nas zapraszasz bo potrzebujesz chip'n'dalesów %-)

Płeć: Kobieta Tutaj jest dział dla kobiet i tam też przeniosę , napewno wyjdzie ci to na dobre %-) Na starcie zapoznaj się z zasadami w dziale ( regulamin ) :-)

[...] / ur.28.06.1994 w +74 kg w juniorach młodszych ( 18)i starszych (23) 19.Tomasz Hypś / ur.13.04.1988 kat.93 kg w seniorach 20.Sylwia Rembiasz / ur.07.09.1970 do 57 kg open kobiet 21.Martyna Agnieszka 1997 22. Katarzyna Łój ( ur. 23.08.1996 ) - kat.wag.57KG 23. Ewelina Sajewicz ( ur. 05.12.1989 ) - kat.wag. + 57KG 24.Piotr Grzeliński ( ur. [...]

[...] - czy komosa ryżowa, amarantus to coś co mogę włączyć w swoją dietę? Ze względu na sporą zawartość białka? - czy masło orzechowe jako źródło tłuszczu jest odpowiednie dla kobiet? Pytam bo ciągle od trenerów, z którymi pracuję słyszę, że mogę stosować aczkolwiek czytając posty na ladies już wiem, że nie wszystko co służy panom służy i nam. [...]

[...] 3. Musisz zmienić swoje odżywanie, bo będzie źle i dobrą drogą nie jest dieta z czasopisma dla kobiet czy też głodówka, po prostu trzeba się racjonalnie odżywiać i dołożyć do tego dużo ruchu. Poczytaj tematy podwieszone, napewno Ci pomogą.

[...] złapał, zmieniłam na 5kgx15powtórzeń przy 2giej serii) no i dzisiejsza miska + dużo warzyw - dziś głównie sałata zielona i czerwona papryka, suplementy 1x omega gold3, 2x olej z ogórecznika, 1x witamin plus dla kobiet, 1x magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d102df6110540cd9d82dc0414715933.png Zmieniony przez - hopeful_07 w dniu 2012-11-12 14:37:35

ostatnio czytałem dosyć leciwe badania, w których badano wpływ marskości i zaburzeń wątroby na wytwarzanie naturalnego testosteronu i SGBH u kobiet i mężczyzn i wyszło, że przy chorej wątróbce SGBH rośnie, a Testosteron spada. Ot taka ciekawostka.

Długotrwałe używanie tranu w bardzo wysokich dawek może powodować hiperwitaminozę witaminy A, co jest niewskazane zwłaszcza w przypadku kobiet w ciąży i starających się o dziecko. W razie wątpliwości proszę skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą a nie na forum sportowym.

U mnie w galerii w PURE wszyściutko widać przez szybkę, także też mam pewne zajęcie jak sobie wyjdę z siłowni i usiądę na ławeczkę przed tym poruszającym się obrazem %-) No i rzeczywiście, forsowne te treningi kobiet :) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-11-16 19:08:14 Haha%-)

[...] nie siedze tutaj 24/h nie znaczy że nie chce....nie którzy mają jeszcze rodzine i dzieci i trochę mniej czasu niż inni...ale ok... Tak, jesteś jedyna zajęta biedaczka w tym dziale, w ogóle na tym forum. Nie ma tu wcale dzieciatych/wnuczatych kobiet, pracujących na pełnym etacie, studiujących, pracujących na nocki lub nawet wszystko razem wzięte.

Otrzymałem rozpiskę konkurencji zaplanowanych na przyszłoroczne Mistrzostwa Świata w USA 1-3 marzec 2013. Pojawiły się dwie nowe kategorie dla mężczyzn i dla kobiet o ładnej nazwie Strongman Fitness :-) 2013 Arnold Amateur Strongman World Championship 2013 ASC Strongman Fitness® World Championship (Top 10 Open Class , top 4 SFW & SFM move on to [...]

[...] Powiem ci jestem mega zadowolony z planu treningowego i diety,mam diete redukcyjną na poziomie 2500-2800ckal dziennie ,ale to jest uwarunkowane i pracą i treningiem ,ale u kobiet są inne:pełne albo jędrne piersi i pupa,odchudzanie,kompleksowa poprawa sylwetki i płaski brzuch ,wybierz sama. Zmieniony przez - 316 w dniu 2012-11-18 17:36:41

Posiadam takie kody: Punkty Olimp: Lecytyna x1, Vita-min multiple sport x2, żeń szeń x5, vita-min plus dla kobiet x1, Omega 3 x1, Thermo speed x1, Omega 3 sport edition x1, whey protein complex 700g x1. Moje gg: 8380602 Zmieniony przez - bodzios861 w dniu 2012-11-18 19:21:03 Zmieniony przez - bodzios861 w dniu 2012-11-18 19:21:26

tłuszcz schodzi, piersi się redukują. Mi to się osobiście nie podoba u kobiet, ale nie można Ci odmówić progresu sportowego:)

zapraszam do działu dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html