SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Trening brzucha a cała sylwetka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aby "wepchac" brzuch na miejsce używałem (nie uwierzysz) toner-a to takie urządzenie dla kobiet które polega na przyciąganiu do siebie tego urzędzenia (opsartego na brzuchu) to urządzenie wymusza na mięśniach utrzymywania brzucha w odpowiednim miejscu Poza tym myślę że robisz za cięzki treninig nie za dużo lecz za cięzki,poza tym aeoroby [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10100 Data: 2001-05-15 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do King Konga

    Post
    Doping

    JAKIES 50 PLN ZA 10 AMPUŁEK W SRODKU JEST PROSZEK I PŁYN W AMPUŁKACH. TRZEBA DOBRZE WYMIESZAĆ. BIOGANADYL HCG TO HORMON KOBIECY OTRZYMYWANY Z MOCZU KOBIET CIĘŻARNYCH. PO DUŻEJ DAWCE TESTOSTERONU PRZESADKA MÓZGOWA PRZESTAJE NORMALNIE FUNKCJONOWAC TO SAMO Z JĄDRAMI. BIOGANADYL POWODUJE POWRÓT DO STANU NATURALNEGO. TYM SAMYM POWSTRZYMUJE SPADEK MASY. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2001-05-29 11:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia Pilatesa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego więcej się o nich mówi i pisze... To taki zestaw cwiczeń, trochę jogi, trochę strechingu,trochę fizykoterapii... Bardzo wydłużają mieśnie, wysmuklają je, nadają sprężystości. Są tak skonstruowane, by brały w nich udział wszystkie mięsnie ciała, a nie tylko poszczególne partie. Doskonały dodatek do ćwiczen siłowych dla kobiet

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8219 Data: 2001-05-29 20:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • windsurfing

    Post
    Inne dyscypliny

    Serdeczne pozdrowienia dla kobiet uprawiających tą dyscyplinę sportową przesyła Maciek,jeżeli masz ochotę porozmawiać na ten temat daj znać [email protected] Nazywam się Maciek mam 27lat interesuję się kulturystyką od 6lat i od tamtej pory uczęszczam regularnie na siłownie a było ich już 5 wszystkie w Warszawie.Więcej napiszę potem!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2001-06-15 11:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 godz min snu na dobe,polecam ci gainery bardziej niz bialko,bialko tylkop na noc a tak faszeruj sie gainerami,natomiast nolva jest lekiem refundowanym dla kobiet z rakiem piersi,ale jak powiesz lekarzowi ze masz problrm to ci przepisze ,gratis w aptece ,chyba ze da ci bez refundacji to jakies 12 zl za 30 tab 10 mg i okolo 30 zl za 20 mg.10 mg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2001-07-22 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, no swietnie trafilas, gdzie nie spojrzec sami spece>:)) A jacy obiektywni>:))) A tak powaznie. Moj kolega z sekcji chodzi na AT system i z tego co opowiadal, raczej bym Ci tego nie polecal. Po prostu wymagane jest juz pewne przygotowanie ( moze nie formalnie, ale praktycznie)i trening prowadzony jest w sposob dosc brutalny. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2001-08-29 13:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w gainer ( np. MCT lub Top mass Olimpu) który powinien nieco pomóc w budowaniu masy. Co do suplementów np. glutamina to ostatnio były reklamowane w czasopismach dla kobiet, gdyż ( i słusznie ) napisano o ich wartości wzmacniającej organizm i przyspieszających regeneracje organinzmu. To też nie chemia tylko aminokwas wyodrębniony by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2001-09-03 12:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co Ci forum tylko dla kobiet ? Poszukaj na jakichs feministycznych stronach, bo pewnie nie znajdziesz forum, na ktorym wypowiadaja sie tylko przedstawiciele jednej plci. Pozdrowienia, Prince$$

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8465 Data: 2001-09-13 12:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chitynin

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odchudzanie jest ok. Dla ciekawostki dodam,(fragment artykułu) że w Zakładzie Promocji Zdrowia i Leczenia Otyłośći Śląskiej Akademi w Katowicach w czasie trzymieśięcznej u kobiet otyłych, którym zalecono dietę stosowanie chitininu i zwiększoną aktywność fizyczną stwierdzono ubytek wagi średnio o 9kg. Dla pełnej informacji jeszcze dodam, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2001-10-03 17:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna technika samoobrony kobiet na Bjj-Polska: http://czarnypas.gr.pl/bjj/technika/siedzaca/siedzaca.htm Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2001-10-19 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mały ma szanse z durzym?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mu to nic nie pomoze. 2) Przeczytaj sobie pierwszy post w tym temacie to bedziesz wiedzial. 3) Kobieta cwiczaca Bjj spokojnie ma szanse z wiekszym uderzaczem. Dlatego wlasnie Bjj jest idealne dla samoobrony kobiet. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2001-11-08 13:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    Wlasnie dla szesnastoletniej dziewczyny (nota bene ostatnio szesnastolatka zostala mistrzynia swiata w Bjj :-)). To najlepszy styl dla kobiety. Wez no sobie najpierw cos o Bjj i o zagrozeniach wobec kobiet poczytaj (chociazby podane adresy) a potem zabieraj glos. Jesli nie masz pojecia o czym mowisz to zmien sobie dzial i pisz w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2001-11-10 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEDRYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się nazbierało i robią tragedię! Wszystko zależy od hormonów i przemiany materii. Mężczyźni mają w miarę stałą gosp. hormonalną (nie licząć koksiarzy), a u kobiet 2 hormony(estrogen i progesteron) "tłuką" się o wpływy co miesiąc i trochę przez to macie wahania tłuszczyku. Pewnie lubisz słodkości, no i tu właśnie: robi [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12104 Data: 2001-11-11 10:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie zupełnie początkującej dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mały Paker, dzieki za tabelę, ale ona chyba dotyczy tylko facetów??? Czy jest jakaś tabela dla kobiet?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2001-11-11 11:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pierwsze wątpliwości które mam nadzieję rozwiejesz. Czy mógłbyś chociaż z grubsza opisać wasze metody treningowe bo z tego co przeczytałem na http://www.samoobrona.kobiet.prv.pl wyszło, że jesteście niezwykle efektywni. Oto cytacik : "W 24-godzinnym procesie szkolenia: Odblokujesz swoje naturalne reakcje obronne Wyćwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2001-11-21 16:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna

    Post
    Doping

    To zalezy ile po pierwszym cyklu zmiany nie beda jeszcze tak bardzo widoczne, choc zalezy od osoby. Dla kobiet najlepszy jest clenbuterol HGH ostatecznie anaboliczne nie androgenne sterydy jak anavar(oxandrolon) lub winstrol. Widzialem kobiety zazywajace testosteron bez widocznych zmian, ale duzo zalezy od dawki, predyspozycji dlugosci trwania [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2001-12-01 11:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acidkiller. Karatwe ma znikome zastosowanie w samoobronie kobiet. Zwlaszcza w takich sytuacjach jak opisana gdzie dochodzi do szamotaniny po ataku z zaskoczenia. Paweł Ziółkowski Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-12-01 18:26:45

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15411 Data: 2001-12-01 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rację Boruta, trudno oczekiwac, żeby uderzenie nosem w czoło napastnika, albo cios z liscia w klatke piersiową spowodowal jakies szkody napastnikowi, ale smiem twierdzic że do samoobrony kobiet istnieją skuteczniejsze techniki niz z BJJ(choc akurat uwazam je za bardzo skuteczny system w parterze). Ta akurat może miała męską psychikę ;-)

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15411 Data: 2001-12-09 02:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bronxman vs. boruta

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kickboxingu:ftp://sport.katalogi.pl/pub/filmy/inne/Renzo-vs-Warring.mov A wiecej mozesz obejrzec na kasetach ktore mozesz zamowic na stronie Bjj-Polska. Judo jest w ogole bardzo dobrym stylem a dla samoobrony kobiet dobrze uczy obrony przed sciagnieciem na ziemie, walki o uchwyt i w ograniczonym co prawda zakresie, parteru. Paweł Ziółkowski

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-12 23:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale sie rozmyślilem,ale żałuję bo ponoć ten środek naprawdę działa.......u mężczyzn stosowany w globulkach bezpośrednio wkładanych do odbytu cztery razy dziennie po 8,a u kobiet dopochwowo,żeby miały przy okazji doznania i odrobine przyjemności,hehehehehe. A tak na marginesie to nie obrażaj Maka bo z Ciebie to pchełka przy nim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2002-02-19 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)