SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • daze do 6packu

    Post
    Galeria Zdjęć

    kobiet regulamin nie obowiązuje

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daze do 6packu

    Post
    Galeria Zdjęć

    ...Piękne kobiece kształty, nie jestem zwolennikiem 6 packu u kobiet ale uwielbiam jak kobieta dba o siebie i robi coś w kierunku ulepszania swojego ciala, moim zdaniem patrząc na zdj. które wrzuciłaś twoje ciało jest idealne. Ktoś tam pare stron wcześniej napisal że to zwykly brzuch a to nieprawda bo sa zarysy mięśni i ma fajny kształt, [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 14:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daze do 6packu

    Post
    Galeria Zdjęć

    a czy to jest forum "nasze opinie o kobietach" i dział "znam myśli kobiet - pochwal się i Ty" ? "jak się zaczoś zabierasz to też się tego poucz" - Tobie radzę to samo, najlepiej zacznij o przeczytania regulaminu działu, konkretnie skup się na fragmencie: Do oceniajacych temat bo powinieneś już dawno być zbanowany, [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam niulz_ co do pytania czy a6w moga wykonywać kobiety to odpowiem tak : Moja przyjaciółka przeszła cały(nie wiem jak to zrobiła bo ja wymiekłem po 25 dniach bo treningi na siłowni miałem ciężke i poprostu sie juz nie chciało )i efekt tego był taki ze : -spadło jej 5 cm w pasie (nie miała zadnej diety bo nie dała sie namówic) -zanotowała [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    [...] :) Aktualnie jestem na 7X stronie "Skutecznego odżywiania..." Książka wizualnie bardzo bliska Treningowi bez sprzętu.. Pierwsze 20-30 stron to filozofia (niestety nie przebrnąłem przez to). Nic więcej nie mogę powiedzieć - zaznaczam tylko obecność. Jakby wydali jeszcze książkę Lafaya dla kobiet - byłby komplet! -------- I tak czekam na ROTK!

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 18:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    [...] znajdują się plany treningowe. Kniżka okraszona jest zdjęciami Kenneth'a Jay'a (od VWC) i Missy Beaver - jako ciekawostkę dodam, że jest kilka razy wzmianka kierowana do kobiet - odnośnie rack position. Mało jest ględźby która zajmowała z 1/3 książki RKC, także spoko :) Klimat pozostał. Jest trochę odwołań do ETK, która po polsku nie wyszła [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 00:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnet na siłownie. Ile u Was kosztuje?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    6zł jedno wejście 55zł-karnet na miesiąc (nieograniczona liczba wejść) karnet dla kobiet - 40zł http://www.colos.za.pl/ Zapraszam ;]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 10:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intendent w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zaryzykowałabym stwierdzeniem, że dane, które podałeś mogą być wysoce prawdopodobne. Przedział 2300-2500 wydaje się "na oko" dla nastolatków rozwijających się prawdopodobny, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniego podziału na makro i mikroelementy. Tym bardziej u kobiet, gdzie zaczyna się w tym okresie menstruacja itd.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19125 Data: 2017-08-18 12:51:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] układu nerwowego u płodu (=zaburzenia w kształtowaniu cewy nerwowej). Zapobiega się temu podając bardzo wysoki dawki tej witaminy, czasem nawet 10x większe niż u zdrowych kobiet, YYYYyyy - no to jak widać ja odrębny przypadek jestem - kwasu foliowego nie łykałam ani na 6 miesięcy przed ciążą ani w trakcie. Dzidka zdrowa "10pkt" - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2011-09-14 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa mięśni, 21 lat ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie chcę naruszyć regulaminu znowu. Założyłam temat w dziale LADIES, bo chciałam poważnie podejść do sprawy i podzielić się wrażeniami i doświadczeniami z innymi kobietami, których brakuje na innym forum, na którym założyłam konto 4 lata temu. Wcześniej nie miałam pojęcia o istnieniu tego forum, a jak zobaczyłam, że jest parę lasek co [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2013-02-16 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] NAJWIEKSZYCH TWARDZIELI" , "JESTESMY THE BEST".No i taka MArsyia i Piotrus skusza sie na trening.I oszukana swoja sila MArysia zasili szeregi zgwalconych kobiet po tym jak nie bedzie sie bala wracac ceimny parkiem do domu,bo zna KM.A Piotrus zamiast uciekac stawi opor 2 nozownikom bo zna KM, i zasili szeregi umarlakow. [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-15 05:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na najlepszych dla nich zasadach, czyli Bjj. Podobnie przyda sie Shootfghting, judo,zapasy, luta livre, sambo. tak sadze bo kiedys byl taki pomysl szkolenia starszych osob i kobiet w poprzednim miescie gdzie mieszkalem... no nie wyszlo to... ---------- Niestety wciskanie takim ludziom klamstw wam bardzo dobrze wychodzi. I gdzies macie ze [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 typy sylwetek: gruszka oraz jabłko - w zależności od rejonów odkładania się tłuszczu oraz profilu hormonalnego. Wszelkie lizaki, dzwony i cała reszta udziwnień to wymysły kobiet, które chcą się poczuć unikatowo ;-) "Nie wiem co mam zrobić aby przybrać ciała na górze (najlepiej i tłuszcz i mięśnie, aby na biust coś też poszło i zakryło kości) i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2012-10-09 13:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyższenie białka w diecie i ciężki trening siłowy. Rozjerzyj się po internecie w poszukiwaniu przemian. Ile jest zdjęć before-after pokazujących mężczyzn, a ile kobiet? Tak, Twój przypadek różni się od wszelkich przypadków męskich z prostego względu: z punktu widzenia ewolucji Twoim zadaniem jest ciąża i rodzenie dzieci. To procesy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2012-10-09 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak większość kobiet

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 12:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA KOBIETY

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli karmisz piersią nie powinnaś w ogóle liczyć tylko się zdrowo odżywiać a ja tu widzę jakąś głodówkę i nie ma czegoś jak spalanie miejscowe tłuszczu ;-) Załóż temat w dziale dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-11-26 00:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominikana wywalczyła awans do przyszłorocznych mistrzostw świata w siatkówce kobiet, które odbędą się w Japonii. Zespół ten wygrał w Santiago de los Caballeros turniej eliminacyjny grupy H strefy Ameryki Północnej i Środkowej (NORCECA). Po 3:0 pokonał Meksyk, Wyspy Dziewicze i Panamę. Dominikana jest pierwszym zespołem, który wywalczył awans z [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-06-16 23:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Świata. Nasilający się ból kolana wykluczył ją z najbliższych treningów. W dniach 17-19 lipca w Rzeszowie odbędą się kwalifikacje do Mistrzostw Świata w piłce siatkowej kobiet. Kolejna zawodniczką w kadrze Jerzego Matlaka, która musiała przerwać treningi jest grająca na pozycji libero, Agata Sawicka. Sawicka to druga po Katarzynie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-07-13 17:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczestnicy Mistrzostwa Świata 2010 kobiet: * Rosja - obrońca tytułu * Japonia - gospodarz * Kenia * Algieria * Chiny * Tajlandia * Korea * Kazachstan * Kuba * Dominikana * USA * Portoryko * Kanada * Kostaryka * Brazylia * Peru * Włochy * Czechy * Serbia * Chorwacja [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2009-09-01 10:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne posty niż ja chyba krytykujący pudziana niczego mu nie zazdroszczą kilka spraw po 1. śmieszył zawód siłacza,kulturysty i fajtera w tych pedałkowatych programach dla kobiet i ciot. po 2. twierdził że będzie mistrzem świata a tymczasem okazało się że jego umiejętności są gdzieś pomiędzy słabeuszem a dnem. więc po co to mówił? niech nie [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)